Нежирне: 0.5% – 37 ккал; 1% – 40 ккал; 1.5-1.6% – 44-45 ккал; Нормальної жирності: 2% – 49 ккал; 2.5-2.6% – 52-53 ккал, 3.2% – 58-59 ккал, 3.5% – 63 ккал; Жирне: 4% – 69 ккал, 6% – 84 ккал; Сухе молоко: знежирене 1.5% – 362 ккал, незбиране 26% жирності – 490 ккал.
Калорійність (енергетична цінність) на 100г продукту – 118 ккал 494 кДж. Поживна (харчова) цінність на 100г продукту: Білки 3.0. Жири 10.0.
ТОП-5 найбільш калорійних продуктів
- Тваринні жири. У 100 г сала міститься близько 800 ккал, 100 г коров'ячому маслі близько 876 ккал, в риб'ячому жирі майже 1000 калорій. …
- Рослинні масла. У 100 г соняшникової, оливкової олії міститься 884 ккал, інформує Ukr. …
- Трансжири. …
- Горіхи. …
- Шоколад.
Добова норма калорій, щоб схуднути, має бути меншою за кількість калорій, які витратяться протягом дня. Дефіцит калорій має складати 10-20% від звичної денної норми: наприклад, якщо вам зазвичай потрібно 2200 калорій на день, то для схуднення варто скоротити добову калорійність до 1760-1980 калорій.
Скільки калорій у ложці молока (коров'ячого)? Калорійність молока (жирністю 2.5%) = 52 ккал (на 100 г продукту). Калорійність столової ложки молока = 7.28 ккал.
Плотность молока может изменяться в зависимости от температуры и давления. Вопрос: Сколько грамм в 1 литре молока? Ответ: 1 грамм молока = 0,000971 литра, 1литр молока = 1030 грамм. 0,5литров молока = 515грамм.
1,5: 8,9: Йогурт фруктовий 3,2%: 100 мл: 85: 5,0: 3,2: 8,5: Кефір 0 %: 100 мл: 30: 3,0: 0,1: 3,8: Кефір 2%: 100 мл: 51: 3,4: 2,0: 4,7: Кефір жирний: 100 мл: 56: 2,8: 3,2: 4,1: Кисле молоко 1%: 100 мл: 40: 3,0: …