Корзина пуста

Ортопедическая подушка какая лучше: форма, наполнитель и другие критерии выбора

Здоровый сон — это неотъемлемая часть нашей жизни. Наше самочувствие и работоспособность чуть ли не в первую очередь зависит от полноценного сна. Медики утверждают, что в наше время всё больше пациентов жалуются на головные боли, боли в мышцах и суставах шеи, недосыпание и постоянную усталость. Многие из нас днём не могут снять напряжение в шее, при накапливании такого негативного воздействия развиваются различные болезни позвоночника. В статье мы поговорим об ортопедических подушках, разберёмся для чего их использовать и какие лучше выбрать.

Во время сна шея должна находиться в ровном положении, это способствует полноценному поступлению крови через вены в мозг. Если голова на постели расположена не верно это искривляет вены шеи и препятствует полноценному кровотоку. В свою очередь недостаточный кровоток может стать причиной инсульта. Для предотвращения последствий неправильной позы шеи во время сна разработали ортопедические подушки.

Как выбрать подушку

При выборе подушки обратите внимание на её форму и наполнитель, наполнитель из натурального сырья (перо, пух) будет неприемлемым. Такой состав является источником грибков, плесени, клещей, бактерий. Современные материалы помогают нам этого избежать, один из таких материалов холлофайбер. Им наполняют не только подушки, но и одеяла, они безопасны с точки зрения медицины и достаточно хорошо держат форму.

Выбор ортопедических подушек достаточно велик, они бывают разной формы, жёсткости, изготовлены из различных материалов. Токую помощницу крепкого сна можно подобрать для любого человека, с различной комплекцией и возрастом.

Размер изделия выбираем в зависимости от индивидуальных особенностей нашего тела. Длина такого чуда может быть от 40 до 80 см, а ширина- 30-50 см. Если у вас широкие плечи, то вам будет удобнее спать на высокой подушке средней жесткости.

Форма изделия может быть разнообразной (прямоугольные, в виде валиков, с одним или двумя изгибами для шеи), тут стоит подобрать именно ту, на которой вам будет удобно.

Наполнитель изделия должен обладать противоаллергенными качествами, термоизолирующими свойствами, долговечностью и хорошо пропускать воздух.

Подушка

Ортопедические варианты бывают разных видов:

  • Наполненные волокнами бамбука, шерсти, хлопка, лузгой гречихи, латексом- застывший сок гевеи, изделия из бамбука, шерсти, хлопка не вызывают аллергии, стирка такого изделия сокращает период эксплуатации. Подушка с лузгой гречихи имеет не высокую цену, но использовать её можно не более двух лет так как лузга образует пыль при трении друг о друга, стирка такого варианта запрещена;
  • Изделия из латекса могут называть идеальными, они комфортные, имеют высокий срок эксплуатации, гигиеничные, обычно имеют шейные валики анатомической формы;
  • Пенополиуретановые(мебельный поролон) изделия, один из часто используемых наполнителей, так как поролоновые подушки самые доступные по цене;
  • Изделия из пены с эффектом памяти, она запоминает контур тела благодаря тепловому воздействию, улучшает вентиляцию лёгких, кровоснабжение. Её не взбивают, со временем изделие само принимает прежнюю форму. Является лидером среди других образцов.
  • Изделия из полиэстера- не очень дорогой вариант, комфортная, качественная, можно стирать и самостоятельно регулировать высоту;

Подушки с охлаждающим эффектом – имеет слой, поддерживающий голову и слой с охлаждающим гелем, она замедляет старение кожи, делает выделение пота минимальным, что делает сон более комфортным.

Данное изделие лучше приобрести в специализированном магазине для сна, или заказать в интернет магазине. А лучше самому попробовать и выбрать оптимальный вариант для себя.

Как пользоваться подушкой и уход за ней

При использовании подушки важно положить её под голову таким образом, чтоб она поддерживала шейный изгиб, и он находился в правильном положении.

При уходе за изделием следуйте следующим рекомендациям:

  • не стирайте изделие с эффектом памяти или охлаждающим эффектом, в этом случае он может пропасть;
  • проветривайте изделие каждые три месяца;
  • встряхивать и взбивать изделие также не стоит, из-за этого подушка может деформироваться;
  • читайте инструкцию к товару.

Нужно помнить, что ортопедической подушкой не может пользоваться человек с больной шеей, в начале нужно вылечить шею, а потом пользоваться ею. Если вы не имеете противопоказаний к применению данного товара, то смело идите в магазин и сделайте свой сон более комфортным.

23 декабря 2017 г.
Кардо