Невроз: коли дійсно варто звернутися до лікаря

Як часто ми чуємо про цю патологію – невроз? Він являє собою функціональний розлад нервової системи. Згідно зі статистичними даними ВООЗ, за останні 2 десятиліття поширеність захворювання зросла в 20 разів і продовжує стрімко зростати. На сьогодні невроз можна віднести до хвороб цивілізації, що обумовлено стрімким ритмом життя людей, соціальними, економічними проблемами.

До відмінних рис неврозу слід віднести його оборотність (на відміну від психопатій), а також наявність чіткого взаємозв’язку між провокуючим фактором і появою клінічної симптоматики у людини. Більшість вчених схиляються до думки, що захворювання має багато причинників до розвитку. Це можуть бути:

• Біологічні фактори, зокрема, статева приналежність, конституція, спадкова схильність. Більш схильними до неврозу вважаються жінки, астеники, у яких у родичів були діагностовані неврози. Крім того, причиною хвороби може стати будь-яка хронічна патологія, з якою людина не може впоратися, постійна перевтома, зловживання алкоголем.
• Соціальні фактори, а саме, матеріальний, сімейний стан, особливості сексуального виховання, професійний рівень, робочий статус.
• Психологічні — система мислення, поглядів, особливості поведінки, наявність травмуючих психіку ситуацій в дитинстві.

Клінічні ознаки неврозу виявляються як на психоемоційному, так і фізичному рівні. Так, людина може помічати:

• рясне потовиділення;
• прискорену частоту серцевих скорочень;
• сухість в роті;
• шкірні висипання;
• тремор пальців;
• загрудинний біль, відчуття браку повітря;
• зорову дисфункцію у вигляді погіршення видимості предметів;
• наявність почуття, що сходить з розуму;
• занепокоєння;
• вразливість;
• вразливість;
• дратівливість;
• апатію;
• почуття розбитості;
• втому;
• часті зміни настрою.

При цьому людина може уникати контакту з оточуючими, погано спати вночі (безсоння, часті пробудження), а також втратити інтерес до деяких сфер життя. Постійні тривожні думки про життя родичів, своє здоров’я не дозволяють відпочивати людині, внаслідок чого ще більше посилюється невроз.

Не варто забувати, що захворювання може маскуватися симптомами іншої патології. Людина може помічати:

• порушення ковтання, бурчання в животі, спастичний біль в кишечнику;
• розлади в сексуальній сфері (у чоловіків, жінок);
• менструальну дисфункцію (у жінок);
• мігрень, часті м’язові болі, ломоту в тілі;
• погіршення уваги, розлад пам’яті, когнітивних здібностей;
• денну сонливість;
• часте сечовипускання;
• підвищення артеріального тиску;
• відчуття клубка в грудях;
• свербіж шкіри, висип.

Перераховані вище ознаки можуть свідчити як про органну патологію, так і нервово-психічне перенапруження. У багатьох випадках пацієнти виносять на перший план саме ці симптоми, не кажучи лікарю про поганий сон, дратівливість, перенесений стрес. Внаслідок цього доктор призначає лікарські засоби, які в результаті не допомагають, і пацієнт знову повертається в лікарню. Тільки шляхом ретельного збору анамнезу вдається встановити справжню причину погіршення загального стану людини і підібрати необхідну схему терапії. Лікування неврозу включає основні два напрямки – психотерапію, медикаментозні засоби, які необхідно поєднувати, щоб досягти бажаного результату в лікуванні.

Невроз: ознаки, як його лікувати та чи врятує запокійливе

Хронічні стреси і постійні психічні перевантаження можуть призвести до неприємних наслідків.

А їх у сучасному світі — хоч відбавляй!

Через те, що стати жертвою неврозу може практично кожен, Ранок у Великому Місті вирішив розповісти про цю хворобу більше.

Що таке невроз, які його основні ознаки та як відбувається процес лікування — читай нижче.

Що таке невроз?

Щоб не вдаватись до довжелезних наукових визначень, спробуємо пояснити коротко й доступно.

Психологи прирівнюють невроз до несподіваного удару по мозку людини, що виводить із ладу всю систему.

Варто розрізняти неврозоподібні стани та власне невроз.

Яскравим прикладом першого є перевірка якоїсь дії по декілька разів або нав’язлива мелодія, що ніяк не виходить із голови.

Із цим зазвичай можна впоратися самостійно, проте потрібно розуміти — неврозоподібний стан має здатність поступово перерости в невроз.

Загострити перебіг хвороби можуть негативні явища у житті — перевтома, недосипання, стрес тощо.

Тадиційно виділяють три види цієї хвороби: неврастенія, невроз нав’зливих станів, істеричний невроз.

Кожна з них має свої особливості та симптоми, але є однаково неприємною як для хворого, так і для людей навколо.

Головні ознаки неврозу

Людям, які страждають неврозом, дуже важко контролювати власні емоції та мислити раціонально.

Це не дає їм нормально функціонувати в соціальній, сімейній та трудовій сферах свого життя.

Але не лише, коли починаються проблеми на роботі та вдома, слід замислитись.

Якщо ти часто помічаєш наступні ознаки, цілком вірогідно, що у тебе може бути невроз:

• дратівливість
• постійне відчуття втоми і апатії
• підвищена чутливість
• соціальна ізоляція

• часті і несподівані перепади настрою
• порушення режиму сну і неспання
• втрата інтересу до життя або до певних його сфер .

Окрім названих вище симптомів, хворих на невроз турбують проблеми серцево-судинної системи, розлади кишково-шлункового тракту, статевої і сечовидільної системи, головні болі, порушення дихання, сну та руху.

Лікування неврозу

Боротися із захворюванням фахівці пропонують за допомогою комплексного підходу .

Медикаментозна терапія

Після того, як хворий проходить необхідну діагностику, розпочинається медикаментозна терапія.

Найпоширенішим методом лікування є вживання спеціально призначених антидепресантів.

Антидепресанти нового покоління вважаються найбільш безпечними і мають найменше побічних ефектів.

Проте вживати їх потрібно лише за рекомендацією лікаря!

Робота з психотерапевтом

У кабінеті психотерапевта людина аналізує свою особистість.

Із допомогою фахівця, вона свідомлює причину власних страхів і занепокоєнь .

Таким чином наближується до омріяного душевного спокою, внутрішньої гармонії та цілковитого одужання.

Дієта

Правильне харчування є корисним завжди.

А під час неврозу воно дозволяє знизити навантаження на організм .

Варто харчуватися невеликими порціями 4-5 разів на день , а також додати у свій раціон овочі й фрукти .

Вони містять велику концентрацію вітамінів і клітковину , яка є будівельним матеріалом для всіх систем організму .

Корисно буде мінімізувати вживання солодкого, борошна та газованих напоїв.

Фізичні навантаження та дихальні вправи

Фізичні вправи допомагають нормалізувати діяльність мозку, а також заспокоюють нашу нервову систему.

Починати слід з простих вправ і з часом збільшувати навантаження.

А дихальна гімнастика покращує кровообіг у внутрішніх органах та в головному мозку.

Це позбавить тебе больового синдрому.

Народні методи

Із неврозом жартувати не слід.

Потрібно звернутись до лікаря і розпочати комплексне лікування після проведеної діагностики.

Народні засоби зможуть допомогти хіба у корекції проблеми тривожності, яка згодом переростає у невроз.

У традиціях української народної медицини є використання звіробою, який підвищує настрій, м’яти і меліси — вони добре заспокоюють.

Отож самостійно до народних заспокійливих слід вдаватись лише для профілактики, а за всім решта — до лікаря!