Як зрозуміти, що в тебе алергія

Іноді буває важко відрізнити алергію від застуди або інших захворювань, що викликають схожі симптоми, особливо, якщо у вас легкі симптоми алергії.

Хоча симптоми можуть відрізнятися, якщо у вас свербіж, сльозотеча і нежить, цілком імовірно, що у вас є алергія. Люди страждають на неї все частіше, і як демонструють дані, у світі від 10 до 30% населення страждає на алергічні риніти (нежить).

Що таке алергія?

Алергія – це реакція організму на речовини, які вважає шкідливими. Однак ці речовини часто нешкідливі. Наприклад, деякі люди можуть чхати та у них сльозяться очі при контакті з пилком. Пилок, який змушує ваше тіло реагувати в такий спосіб, є алергеном.

Під час алергії ваша імунна система виробляє антитіла, які називаються імуноглобуліном Е (IgE), які позначають нешкідливий алерген як шкідливий. Коли ви стикаєтеся з алергеном, ваша імунна система запалює різні частини вашого тіла, такі як шкіра, носові пазухи та дихальні шляхи.

Загальні алергени включають:

• Пилок трави та дерев
• Лупа домашніх тварин, крихітні лусочки шкіри або волосся
• Пилові кліщі
• Харчові продукти, такі як арахіс та лісові горіхи, пшениця, соя, риба, молюски та молочні продукти
• Укуси комах
• Ліки, включаючи ібупрофен та деякі антибіотики, такі як пеніцилін
• Латекс
• Побутова хімія

Ознаки та симптоми алергії

Алергічні реакції залежать від залученого алергену та можуть вражати різні частини тіла. Симптоми алергії можуть бути легкими чи тяжкими. Тяжка алергія може спричинити небезпечну реакцію, відому як анафілаксія. Загальні симптоми алергії включають:

• Чхання, особливо напади чхання, які тривають день за днем без очевидної причини.
• Нежить, при чому виділення з носа зазвичай прозорі та водянисті.
• Закладеність носа: через алергію оболонка носової порожнини запалюється і товстішає, викликаючи закупорку носового каналу.
• Сльозогінність очей та свербіж очей за відсутності зовнішнього подразника.
• Свербіж шкіри.
• Кропивʼянка.
• Погіршення симптомів астми чи екземи.

• Діагностика 39
• Дитячі хвороби 28
• Косметологія 1
• Медицина 94
• Новини клінік 10
• Онкологія 1
• Офтальмологія 1
• Психологія 12
• Свята 4
• Терапія 28
• Травматологія 1
• Урологія 2
• Хірургія 9
• Цікаво знати 27

Що таке алергія та як з нею боротися

Кількість людей у світі, що мають алергію того чи іншого виду, варіюється за підрахунками різноманітних профільних організацій, та більшість із них погоджуються в тому, що масштаби поширення цієї хвороби щорічно зростають. Нижче міститься короткий огляд видів алергії та її симптомів, а також поради щодо того, як з нею боротися.

Що таке алергія

Алергія – це реакція організму на загалом безпечні речовини, які дана імунна система з якихось причин «вважає» шкідливими. Часто алергія проявляється у дітей та може зникнути з дорослішанням, однак багато видів алергії зберігаються протягом усього життя людини.

Схильність до алергії успадковується, та чи розвинеться вона – залежить від чинників навколишнього середовища. Алергія може з’явитися і в дорослому віці на речовини, які раніше організм не сприймав як шкідливі.

Алергени та різновиди алергії

До найпоширеніших алергенів належать:

• пилок рослин – алергію на нього називають полінозом, «сінною лихоманкою», пилковою і сезонною алергією, алергічним ринітом;
• пилові кліщі;
• лупа, піт, слина та інші виділення домашніх тварин;
• продукти харчування, особливо горіхи, фрукти, молюски, яйця та молоко;
• укуси комах;
• лікарські засоби, включно з ібупрофеном, аспірином та деякими антибіотиками;
• цвіль – коли її спори, що виділяються в повітря, потрапляють у дихальні шляхи;
• латекс (наприклад, латексні рукавички, що використовуються медичними працівниками);
• побутова хімія, включно з мийними засобами та фарбами для волосся.

Прояви алергії

Алергічні реакції зазвичай починаються протягом кількох хвилин після впливу алергену. Це може бути:

• чхання, нежить або закладений ніс;
• почервоніння, свербіж очей, сльозоточивість;
• хрип, ускладнене дихання, важкість у грудях, кашель;
• червоний сверблячий висип на шкірі;
• набрякання губ, язика, очей або обличчя;
• біль у животі, відчуття нудоти, блювота або діарея;
• погіршення симптомів астми або екземи.

Більшість алергічних реакцій є легкими, але іноді може виникати важкий стан, який називається анафілаксією або анафілактичним шоком. У такому випадку потрібна невідкладна медична допомога.

Як боротися з алергією

Симптоми алергічної реакції можуть мати й інші причини, і вони нагадують симптоми інших захворювань. Якщо ви маєте підозру на алергію й вагаєтеся щодо можливих алергенів, варто звернутися до лікаря.

Як позбутися від алергії – предмет подальших досліджень, та певне лікування таки існує, наприклад алергічноспецифічна імунотерапія . У багатьох випадках ефективним способом боротьби з алергією є уникнення алергену, який викликає реакцію.

Алергія на пилових кліщів

Зменшити кількість пилових кліщів удома можна, якщо:

• вибрати тверде покриття підлоги замість килимового;
• встановити рулонні жалюзі, які можна легко витирати;
• регулярно очищувати подушки, м’які іграшки, гардини та м’які меблі – пранням (за високої температури) або пилососом ;
• надягати на матраци, ковдри й подушки спеціальні чохли, що не пропускають алергени;
• користуватися пилососом, оснащеним фільтром HEPA, оскільки він може увібрати більше пилових кліщів, ніж пилососи зі звичайним фільтром;
• регулярно протирати поверхні вологою чистою тканиною – не сухою, щоб не здіймати пил у повітря.

Алергія на цвіль

Щоб уникнути вдихання спор цвілі, слід:

• підтримувати сухість у помешканні та добре його провітрювати;
• прибрати з дому рослини в горщиках;
• не розвішувати білизну сохнути в помешканні (для цього є сушильні машини), не зберігати одяг у вологих шафах і не складати його занадто щільно;
• не допускати протікання води й накопичення конденсату в помешканні;
• уникати вологих будівель, вологих дерев, гнилого листя, зрізаної трави та компостних куп.

Харчова алергія

Купуючи товари в магазині, люди з харчовою алергією зазвичай перевіряють їх склад на етикетках, і алергічні реакції у них можуть траплятися переважно під час харчування в ресторані. Тому варто пам’ятати наступне:

• не слід покладатися лише на меню ресторану (багато соусів та заправок можуть містити алергени);
• запитувати у офіціанта повний склад усіх страв і компонентів, навіть якщо ви вже їли ці страви – інгредієнти можуть змінюватися;
• повідомляти офіціанту, на які продукти маєте алергію й консультуватися щодо вибору страви;
• перш ніж споживати страву / виріб, переконатися, що він не контактував з іншими стравами / виробами, які можуть містити алергени (наприклад, у буфеті, кав’ярні, пекарні).

Пилкова алергія

Різноманітні рослини й дерева продукують пилок у різні місяці року, тож цей вид алергії залежить від виду пилку. Зазвичай поліноз проявляється навесні (дерева) та влітку (трави). Щоб контролювати пилкову алергію, слід:

• за можливості лишатися вдома в періоди інтенсивного цвітіння й виділення пилку рослинами;
• не сушити одяг і постільну білизну надворі, коли в повітрі багато пилку (краще вибрати для цього сушильну машину );
• носити щільні окуляри для захисту очей;
• за можливості не відчиняти вікна;
• одразу змінювати одяг та приймати душ, щойно повернулися додому з вулиці;
• уникати парків і трав’янистих місцевостей, особливо рано-вранці, увечері та вночі, коли пилку найбільше.

Алергія на домашніх тварин

Алергію викликає не сама шерсть домашніх улюбленців, а їхня лупа, слина й інші виділення. Все це, звісно, може бути і на шерсті, і будь-де у помешканні. Якщо немає змоги прибрати тварину з дому, можна спробувати наступні заходи:

• обмежити доступ домашніх тварин до певних зон, тримати їх за можливості там, де немає килимів;
• не пускати їх до спальні;
• якомога частіше купати їх;
• регулярно прати всі ковдри й чистити м’які поверхні, на яких лежать тварини (для цього існують спеціальні пилососи ProAnimal );
• встановити фільтр для очищення повітря у кімнатах, у яких ви проводите найбільше часу;
• інтенсивно провітрювати приміщення.

Протиалергійні технології в пральних машинах

Звісно, цілком ізолюватися від алергенів неможливо, вони неодмінно потраплять на одяг, шкіру або особисті речі. Тут неабияк у пригоді стануть спеціальні технології в пральних машинах, які допоможуть позбутися алергенів різних видів. Наприклад, програма «Протиалергійна» у пральних машинах Bosch: спеціально розроблений цикл прання, довші фази нагрівання та додатковий цикл ополіскування мінімізують кількість алергенних часточок, як-от пилку, шерсті тварин, кліщів, домашнього пилу тощо. Ця програма була відзначена знаком якості Європейського центру досліджень алергії (ECARF).

Для осіб, що мають чутливу шкіру або алергічні реакції на засоби побутової хімії, буде корисною технологія i-DOS . Вона автоматично дозує пральний засіб та воду залежно від типу тканини, об’єму завантаження і ступеня забруднення, тож на білизні не лишатиметься засіб для прання, що часто трапляється за ручного дозування. Це допоможе уникнути подразнення шкіри та заощадить кошти.

Швидко позбутися алергії не можна – для цього застосовується тривале лікування, – але можна її контролювати та ефективно уникати алергенів – сучасні технології значно полегшують це завдання. Бережіть себе, слідкуйте за здоров’ям і дізнайтеся більше про те, як техніка Bosch може допомогти вам у цьому тут .