Відводьте дитину від нічних годувань на ГВ поступово. Починайте з 3-місячного віку. Просто скорочуйте кількість нічних годувань доти, доки не зведете їх нанівець. Деякі діти навіть після того, як відучилися від нічних годувань, продовжують прокидатися кілька разів за ніч.
На шостому місяці життя малюк за добу з'їдає кількість їжі, яка становить 1/7 від маси його тіла, проте не більше 1000 мл за добу (за умови, що за вашими розрахунками 1/7 маси тіла більша 1000 мл).
Починаючи приблизно з 6-ти місяців, деякі діти вже не потребують нічного годування. Короткі пробудження вночі – цілком нормальне явище. Як правило, малюки знову швидко і самостійно засинають.
У маленьких діток шлунок невеликий, тому харчуватися їм необхідно частіше, ніж дорослим. Нормально, якщо новонароджений прокидається вночі і їсть від одного до трьох разів. На думку дитячих лікарів, після 6 місяців малюк може обходитися без нічних годувань.
Отже, щоб зробити сон дитини міцним і спокійним, намагайтеся перед засинанням давати наступні продукти. Молочні продукти. Йогурт, молоко, сир та твердий сир здатні забезпечити хороший сон вашій дитині. Крім того, в молочці багато кальцію, завдяки якому відбувається вироблення мелатоніну.
Фруктовий прикорм також починаємо з однокомпонентних низькоалергенних пюре, як-от яблучне, грушеве, сливове, бананове. Ці продукти не тільки смачні, але й містять необхідні для дитини вітаміни та мінерали. Фруктові пюре також вводяться з обережністю, починаючи з половини або цілої …