Зволоження шкіри – це важлива частина догляду за нею, особливо в суху пору року або за наявності проблем зі шкірою. Доглядати шкіру можна не тільки в салоні, але і вдома, використовуючи прості та доступні засоби. У цій статті ми розповімо про кілька методів, які допоможуть вам зволожити шкіру в домашніх умовах.
По-перше, одним із найпростіших і найпоширеніших способів зволожити шкіру є використання зволожуючих кремів або лосьйонів. Вибирайте засоби, які містять у своєму складі натуральні компоненти, такі як олія ши, олія авокадо або гіалуронова кислота. Наносите крем або лосьйон на шкіру після вмивання, особливо сухі ділянки, такі як лікті, коліна або п'яти. Це допоможе зволожити і живити шкіру, запобігти її лущенню та появі сухості.
По-друге, регулярне зволоження шкіри можна проводити масками. Маска для обличчя або тіла, виготовлена з натуральних інгредієнтів, може стати відмінним засобом для зволоження та живлення шкіри. Різні маски з медом, вівсянкою, оливковою олією чи авокадо містять безліч корисних елементів, які сприяють глибокому зволоженню шкіри. Щоб приготувати маску, змішайте вибрані інгредієнти і нанесіть на шкіру кілька хвилин, потім змийте теплою водою.
По-третє, не забувайте про внутрішнє зволоження шкіри. Контроль за рівнем зволоженості шкіри можна здійснювати зволожуючи її зсередини. Пийте достатню кількість води протягом дня, щоб підтримувати свій організм у гідратованому стані. Зволоження зсередини допоможе зберігати здоровий та сяючий вигляд шкіри.
Засіб | Опис | Застосування |
---|---|---|
Масло оливкове | Зволожує та живить шкіру, містить вітаміни А та Е | Нанести на шкіру протягом 15-20 хвилин, потім видалити зайву олію серветкою |
Мед | Має зволожуючі та антибактеріальні властивості | Нанести мед на шкіру та залишити на 10-15 хвилин, потім змити теплою водою |
Алое вера | Знімає подразнення, зволожує шкіру та сприяє її загоєнню. | Використовувати гель алое віра для масажу шкіри або нанести його у вигляді маски на 20-30 хвилин |
Вершки | Містять жирні кислоти, які зволожують та пом'якшують шкіру | Нанести вершки на шкіру на 15-20 хвилин|мінути|, потім змити теплою водою |
Чим можна зволожити шкіру, крім крему?
Член Асоціації лікарів інтегральної превентивної та антивікової медицини «ПревентЕйдж».
- "Бепантен" або "Пантенол" Ці аптечні засоби чудово підійдуть як альтернатива зволожуючим кремам. …
- «Блефарогель».
- «Арніка», крем …
- «Куріозин», гель.
- "Реліф", мазь …
- "Апілак", мазь …
- Ретиноєва мазь.
- «Актовегін»
Як швидко зволожити шкіру?
Щоб зволожити шкіру і запобігти її повторному зневодненню, потрібно:
- Демакіяж за допомогою молочка та міцелярної води.
- Умивання за допомогою м'якого гелю чи крему.
- Тонізація шкіри особи з використанням тоніки.
- Зволоження сироваткою.
- Нанесення зволожуючого крему/гелю/емульсії, який підібраний за типом шкіри.
Які продукти зволожують шкіру?
Свіжі продукти, багаті на біотин Його основними джерелами є яєчний жовток, вівсяні пластівці, лосось та оселедець, томати та шпинат, молочні продукти, банани та волоські горіхи. Горіхи та насіння, в цілому, також багаті на вітамін Е, який додатково підтримує ліпідний шар шкіри та забезпечує зволоження.