Пиво – сечогінний напій, який створює додаткове навантаження на нирки. Це також може призвести до зневоднення. У довгостроковій перспективі це може пошкодити нирки, що призведе до сечокам'яної хвороби або ниркової недостатності. Це може призвести до дефіциту певних вітамінів.19 січ. 2024 р.
Доза становить 750 мл в день для жінок і 1 л для чоловіків. У перерахунку на чистий спирт допустима норма – 20 мл і 30 мл на добу, відповідно. Йдеться саме про разове, а не про щоденне вживання.
надлишок спиртного збільшує рівень жіночого гормону естрогену, а також гормону стресу-кортизолу, який здатний знищувати тестостерон; алкоголізм призводить до порушення якості сну, що знижує здатність організму до синтезу тестостерону.
Пиво знижує кров'яний тиск. Високий кров'яний тиск може призвести до багатьох проблемам зі здоров'ям, але пиво може знизити ризик гіпертонії, як повідомляється в дослідженні з Гарварда. Вчені з'ясували, що помірні споживачі пива рідше страждають від підвищеного кров'яного тиску, ніж ті, хто п'є вино або коктейлі.
Алкоголь може збільшити кількість кислоти в шлунку. Це дратує слизову оболонку шлунка. Явними ознаками проблем зі шлунком можуть бути нудота, блювання, втрата апетиту і біль в області епігастрії. Якщо слизова оболонка шлунка вже запалена, алкоголь тільки збільшує ступінь пошкодження стінки шлунка.
Британська служба охорони здоров'я встановила такі максимально допустимі норми вживання пива за раз: 800 мл для чоловіків і 600 мл для жінок. Йдеться про напій міцністю 5%. Така доза не призведе до серйозної шкоди для здоров'я, якщо у людини немає хронічних хвороб.
Чи можна пити пиво щодня Щодня вживане пиво може дати й інші неприємні наслідки. Наприклад, у чоловіків це може бути зниження потенції і наростання пивного живота.