Перевірені досвідом рекомендації Українцям Як зрозуміти що в тебе ожиріння 3 ступеня

Як зрозуміти що в тебе ожиріння 3 ступеня

Зміст:

Ожиріння

Під терміном ожиріння в медичній практиці мають на увазі процес, при якому в організмі людини накопичується надмірна кількість жиру. Це веде до появи зайвих кілограмів. В результаті у людини виникають комплекси, в тому числі пов’язані з проблемами в інтимному житті. Також вгодованість є спусковим механізмом для розвитку суглобових патологій. Повнота призводить до порушення функціональності серцево-судинної, ендокринної системи, нирок, печінки і т.д.

Причини ожиріння

Факторів, що сприяють збільшенню маси тіла, існує дуже багато:

  • Проблеми з енергетичним балансом;
  • Розлад роботи органів шлунково-кишкового тракту;
  • Генетичні патології.

Серед які мають аспектів виділяють:

  • Відсутність фізичної активності в житті;
  • Спадкові фактори;
  • Патології ендокринної сфери;
  • Відсутність розумних меж в харчовій поведінці;
  • Психоемоційні сплески і недосипання;
  • Прийом медикаментів психотропної дії.

Слід виділити розлади роботи гіпоталамуса, які сприяють змінам поведінки людини. Це негативно позначається на звичках харчування і призводить до дисбалансу гормонів, а також обмінних процесів.

Стадії (види, типи) ожиріння

Ступеня огрядності прийнято розділяти за індексом тіла:

  • Аліментарне ожиріння. Це стан, при якому до загальної ваги людини додається до 30%. Являє собою початкову бессимптомную форму. Прекрасно піддається лікуванню методом корекції звичок харчування і фізичних навантажень.
  • Ожиріння 1 ступеня виражено поповненням маси тіла на 34%. Можна визначити за зовнішніми ознаками. Як правило, не вважається патологією, а є всього лише косметичним недоліком. У людини спостерігається набряклість, гіпергідроз, турбує задишка. Саме на цій стадії потрібно приступати до дій.
  • При зайвій вазі 35-39% починають проявлятися перші очевидні симптоми. Це ожиріння 2 ступеня, яке супроводжується зниженням працездатності і життєвих сил. На даному етапі необхідно терміново вживати заходів по боротьбі з надлишковою вагою.
  • Ожиріння 3 ступеня виражено наявністю 40% жиру і більше (ожиріння 4 ступеня). Всі ознаки видно неозброєним поглядом: задишка при ходьбі і в спокої, набряклість, головний біль, серцево-судинні патології, труднощі самообслуговування.

Класифікації за зовнішнім виглядом тіла пацієнта:

При концентрації зайвого жиру в області живота говорять про огрядності по типу «яблуко». Нижні кінцівки, як правило, залишаються худими;
На кшталт: «груша» верхня частина тіла людини фактично не змінюється, істотно збільшуються стегна і нижня частина тіла;
Комбінований вид супроводжується рівномірними відкладеннями жиру повністю по всьому тілу.
Щодо тимчасового чинника розрізняють стабільний вид патології, при якому зайву вагу присутній тривалий час і нікуди не дівається, і прогресуючий, коли маса тіла стрімко збільшується.

Діагностика ожиріння

Щоб поставити діагноз, як правило, застосовується індекс маси тіла. Це співвідношення ваги до зростання. Крім цього, можуть знадобитися і інші дослідження:

  • Аналіз сечі і крові загальний.
  • Біохімія.
  • Електрокардіографія.
  • Визначення рівня глюкози.
  • УЗД органів черевної порожнини.
  • МРТ.
  • КТ.

Якщо потрібно, лікар призначить інші обстеження, щоб з’ясувати, як вплинула захворювання на організм.

Лікування ожиріння

Терапія недуги заснована на клініці патології, ступеня і наявності наслідків. Також беруться до уваги всі індивідуальні нюанси хворого. Лікування завжди носить комплексний і тривалий підхід. Проводиться симптоматична терапія виникли патологій, пацієнт працює з психологом, який допомагає йому змінити свої звички і поведінку, а також переглянути свій спосіб життя в цілому.

Лікарі рекомендують пацієнтам перейти на дієту при ожирінні під номером 8, яка передбачає виключення споживання борошняних, жирних і солодких продуктів. У пріоритеті рослинна їжа, фрукти і овочі. Крім цього обов’язково потрібно приймати вітамінні комплекси.

Їсти потрібно невеликими порціями. Між головними прийомами повинні бути присутніми легкі перекуски. Заборонено їсти за три години до сну.

Якщо лікар дозволить, тоді можна робити розвантаження. Крім усього іншого призначаються і очисні методики, зокрема очищення кишечника сорбентами. Ці кошти здатні вбирати в себе все шкідливе, допомагають налагодити проблеми зі стільцем, позбавляють від тьмяності шкіри. Даний препарат має властивість відмінно наповнювати шлунок і створювати відчуття ситості, вбирати весь сік, нівелюючи його агресивна дія.

Харчування має бути скориговано дієтологом. Протипоказано голодувати, практикувати дієти з журналів та інтернету, так як це може завдати непоправної шкоди здоров’ю. Розрекламовані пігулки від ожиріння також не варто пити без призначення лікаря.

В ідеалі краще записатися в спортзал до персонального тренера. Крім занять в спортзалі рекомендується багато ходити на свіжому повітрі, бігати, плавати, грати в різні ігри. Не обов’язково виснажувати себе навантаженнями, важливо щоб активність була в задоволення.

Ожиріння у дітей лікується, в основному, за такими ж принципами, як і у дорослих. На додаток можуть призначатися різні фізіотерапевтичні процедури: голкорефлексотерапія та ін., А також лікувальна фізкультура.

Профілактика ожиріння

Щоб завжди бути у відмінній формі, потрібно дотримуватись певних принципів:

Харчуватися правильно, краще порадитися з дієтологом з приводу корекції харчування;
Робити чистку організму і розвантажувальні дні під контролем фахівця;
Вести рухливий і активний спосіб життя;
Виключити шкідливі звички.
Всі ці елементарні рекомендації допоможуть зберегти здоров’я в хорошому стані і продовжити життя.

Ожиріння

Надмірна вага та ожиріння серйозним чином впливає на здоров’я людини, її самопочуття та якість життя. Часто цю проблему не вдається вирішити самотужки, і тоді потрібна допомога фахівців: лікарські консультації, діагностичні процедури, визначення плану та методів лікування з урахуванням ступеня ожиріння, супутніх захворювань та індивідуальних особливостей.

  1. Що таке ожиріння
  2. Причини ожиріння
  3. Симптоми ожиріння
  4. ускладнення
  5. Ступені ожиріння
  6. Особливості захворювання у різних груп людей
    1. Ожиріння у жінок
    2. Ожиріння у чоловіків
    3. Ожиріння у підлітків
    4. Ожиріння у дітей
    1. Як розраховується індекс маси тіла

    Що таке ожиріння

    Ожиріння – це парочка зайвих кілограмів, це значний надлишок жирової тканини. Відкладення з’являються в різних зонах, особливу небезпеку є жиром навколо внутрішніх органів. Сукупність різних чинників впливає виникнення такої проблеми, але переважно причина у банальному перевищенні необхідного організму кількості калорій.

    Всесвітня організація охорони здоров’я говорить про стрімке зростання проблеми надмірної повноти. Останнім часом ця ситуація лише посилюється, але сучасні методи лікування допомагають людям на шляху до одужання.

    Для запису на прийом залиште Ваш номер телефону

    Причини ожиріння

    Що провокує появу надмірної ваги? Головна причина криється в енергетичному дисбалансі, коли калорійність харчового раціону перевищує витрати енергії на функціонування організму та життєдіяльність людини загалом. Причини зайвої ваги:

    • споживання продуктів із високими показниками енергетичної щільності;
    • хворе, незбалансоване харчування;
    • відсутність фізичної активності;
    • гормональні збої в організмі;
    • стреси, порушення психічного здоров’я, виникнення розладів харчової поведінки;
    • прийом лікарських препаратів.

    Це може спровокувати порушення обміну речовин, як наслідок, з’являються жирові відкладення. Важливо розібратися, у чому саме полягає причина, можливо, це сукупність різних факторів.

    Симптоми ожиріння

    Зайва вага проявляється не лише візуальними змінами, а й характерними симптомами:

    • задишка під час занять спортом і навіть за звичайної ходьби;
    • надмірне потовиділення;
    • набряклість тіла;
    • суглобові болі;
    • фігура стає огрядною.

    Через ожиріння людина страждає не тільки фізично, а й морально, оскільки надмірна вага не дозволяє жити повноцінним життям, позбавляє безліч можливостей та викликає емоційні страждання.

    ускладнення

    Ожиріння – це серйозне захворювання, що впливає на життя та здоров’я людини. Організму важко справлятися з надлишком жиру, страждають органи та системи. Поширені ускладнення:

    • серцево-судинні захворювання (інсульт, інфаркт, гіпертонія, атеросклероз);
    • хвороби дихальної системи;
    • порушення ендокринної системи (діабет, гормональні збої у роботі статевих залоз);
    • захворювання органів травлення (жовчнокам’яна хвороба, холецистит);
    • погіршення опорно-рухового апарату (порушення кровообігу, слабшають м’язи, артрити, остеопороз);
    • онкологія.

    У жінок внаслідок ожиріння порушується менструальний цикл, у чоловіків – еректильна функція.

    Ступені ожиріння

    Прийнято виділяти 3 ступеня ожиріння та етап передожирення, на якому надлишкова маса має коефіцієнт 25-29,9. За існуючими нормами ВООЗ можна за допомогою діагностики класифікувати рівень розвитку хвороби у пацієнта. Розглянемо всі 3 стадії ожиріння.

    Ожиріння 1 ступеня

    Показник ІМТ може змінюватись від 30 до 34,9. Цей етап характеризується виникненням перших неприємних симптомів, таких як задишка при фізичній активності та легка набряклість.

    Ожиріння 2 ступеня

    Рівень ІМТ знаходиться в межах між 35 та 39,9. Людина швидко втомлюється, не витримує активне навантаження. Поступово погіршується загальне здоров’я.

    Ожиріння 3 ступеня

    ІМТ перевищує крайню межу 2 стадії ожиріння і стає вище 40. Страждають внутрішні органи та системи, виникають болючі відчуття, з’являються ознаки різних захворювань, серед яких діабет, холецистит, артроз.

    Для запису на прийом залиште Ваш номер телефону

    Особливості захворювання у різних груп людей

    Кожна людина по-різному переносить захворювання, залежить від віку, статевої приналежності, загального стану здоров’я та додаткових факторів.

    Люди мають зони, де жир накопичується активніше й у більшій кількості. Можна виділити типи ожиріння:

    • гіноїдний – відкладення в області стегон та сідниць;
    • андроїдний – відкладення в районі живота.

    Ожиріння у жінок

    Для жінок характерний гіноїдний тип ожиріння, коли надлишок відкладається у зоні стегон. Частою причиною виникнення проблем із вагою є гормональні зміни, наприклад, під час вагітності чи менопаузи.

    Ожиріння у чоловіків

    Чоловіки страждають на ожиріння за андроїдним типом. Жирове депо знаходиться в абдомінальній зоні. Багато хто страждає від надлишку жиру на внутрішніх органах, у такому разі надлишок непомітний зовні, але об’єми тіла більші.

    Ожиріння у підлітків

    Зайва вага у підлітків з’являється в основному через гормональні зміни, які є природними для процесу дорослішання. Також ожиріння може розвиватися через неправильне харчування, порушення обміну речовин, заїдання стресів, спадковість, захворювання.

    Ожиріння у дітей

    Якщо дитина починає набирати вагу, варто одразу ж обчислити причину. Це може бути банальне переїдання чи нездорове харчування. У такому разі потрібні нові харчові звички. Але трапляються випадки, коли причиною ожиріння є різного роду захворювання, тут уже допоможе лише фахівець.

    методи лікування

    Лікування ожиріння – це комплексний підхід, який передбачає первинну діагностику стану пацієнта, а оптимальний метод боротьби із проблемою визначають за результатами всіх досліджень. Лікарі ставлять 3 головні завдання:

    • досягти оптимальних показників маси тіла;
    • зупинити процес набору ваги;
    • зменшити зайву вагу мінімум на 10%, щоб не було жодних ускладнень та супутніх захворювань.
    • консервативне (дієта, фізичні навантаження, можливе застосування медикаментів);
    • хірургічне втручання.

    У медичному центрі проводять резекцію шлунка. Оперативне втручання виконується лише за розпорядженням хірурга після ретельного обстеження. У ході лікування коригується харчова поведінка, рекомендується посильна фізична активність.

    Індекс маси тіла (ІМТ)

    ІМТ це показник, на базі якого можна визначити стадію ожиріння. Розраховується співвідношення ваги та зростання.

    Як розраховується індекс маси тіла

    ІМТ – це величина, за допомогою якої оцінюється відповідність маси та зростання людини. Судячи з індексу, можна зрозуміти, чи є недолік чи надлишок у вазі. Формула для розрахунку виглядає так:

    m – маса (у кілограмах)

    h – зростання (в метрах).

    Як проводиться діагностика

    Для визначення курсу лікування обов’язково проводиться діагностика ожиріння. Неможливо встановити чіткий діагноз, не провівши огляд пацієнта і не вивчивши історію його хвороби. Консультація проходить у вигляді опитування, лікар оглядає пацієнта, дає направлення на:

    • ЕКГ;
    • аналіз крові;
    • вимірювання тиску;
    • УЗД органів;
    • гормональні дослідження.

    Дієта при ожирінні

    Здорове харчування – це не тільки помічник у боротьбі із зайвою вагою, а й запорука гарного здоров’я та самопочуття загалом. Люди з ожирінням передусім мають переглянути свій спосіб життя та харчові звички, налагодити метаболізм. Деякі йдуть на крайнощі та скорочують калорії до мінімуму, внаслідок чого проблема лише посилюється. Загальні рекомендації щодо дієти при ожирінні:

    • у кожному прийомі їжі повинні бути у більшій кількості овочі, ніж гарніри;
    • не вживати солодку, гостру чи солону їжу;
    • готувати їжу на пару, запікати, гасити;
    • із солодкого — мед та фрукти (в обмеженій кількості);
    • дотримуватись водного режиму;
    • не переїдати, насичення приходить через 15-20 хвилин після їди;
    • дотримуватися правильних часових інтервалів між прийомами їжі.

    Для запису на прийом залиште Ваш номер телефону

    профілактика ожиріння

    Розвиток ожиріння викликає не лише дискомфорт, а й безліч супутніх недуг, і найкраще лікування – це профілактика. Головні правила:

    • кількість уживаних калорій має перевищувати енерговитрати організму;
    • здорове та правильне харчування;
    • виключити шкідливі звички;
    • більше руху – активний спорт, регулярні прогулянки, зарядка, басейн, танці;
    • систематичність та дисципліна у дотриманні режиму;
    • якісний сон;
    • Контроль водного балансу.

    Лікування надмірної ваги – не завжди приємний і легкий процес, і щоб не довелося вдаватися до такого методу, як хірургія ожиріннярекомендується виконувати загальні правила профілактики захворювання.

    Травма мениска колена — довольно-таки распространенное явление, особенно среди спортсменов. Однако, получить ее может каждый — вне зависимости от рода деятельности и возраста. В этой статье мы разберемся, что представляет собой данное повреждение, когда нужно обращаться за медицинской помощью, а также какое лечение в таком случае назначается.

    Что такое разрыв мениска

    Начнем с анатомии коленного сустава. Мениски — это С-образные хрящевые элементы. В каждом колене их два: внутренний и наружный. Их функция состоит в том, чтобы выполнять роль амортизатора между двумя костями: бедренной и большеберцовой.

    Эти хрящи достаточно прочные, однако в результате сильной нагрузки, создаваемой одним резким движением, может произойти нарушение целостности их тканей. И тогда, во время движений, часть, которая оторвалась, смещается, а это влечет за собой натяжение капсулы в месте, где прикрепляется хрящ, вызывая болевой синдром. Специалисты различают два основных вида разрыва:

    • Полный — затрагивается вся толщина хряща, наблюдается образование обломка, смещение которого может происходить относительно остальных структур колена.
    • Частичный — присутствует очаговое повреждение, при котором общая анатомическая структура и форма хряща остаются прежними.

    Для записи на прием оставьте Ваш номер телефона

    Симптомы повреждения менисков

    Проявление тех или иных симптомов зависит от степени сложности травмы. Как правило, сразу после ее получения возникает острая фаза, когда симптомы разрыва мениска более болезненные. Подострая фаза характеризуется уменьшением воспалительных процессов и именно во время ее, в основном, присутствует возможность поставить точный диагноз. К главным признакам травмирования относятся:

    • ощущение интенсивной боли
    • движения в суставе ограничены
    • возникновение отека
    • накопление жидкости внутри
    • звучание щелчка при сгибании

    Причины разрыва мениска

    Повреждение случается в связи с осуществлением неподготовленных сильных действий. Это может быть резкие сгибания, разгибания и вращательные движения, бег с резкими разворотами, удар по колену, падение на твердую поверхность и т.п. В таких случаях случается перенапряжение, а вслед за ним и разрыв мениска. Чаще всего от подобных травм страдают:

    • Спортсмены, в особенности те, которые занимаются контактными видами спорта, например, футбол или волейбол.
    • Люди с профессиями тех категорий, которые предполагают тяжелую нагрузку на колени, например, такую, как работа на корточках.
    • Пожилые люди, имеющие дегенеративные изменения колена.
    • Люди, страдающие ожирением

    Диагностика и первая помощь

    В первую очередь, определяются особенности травмы, вид разрыва и его стадия. Для этого травматолог-ортопед проводит тесты на качество разгибания, а также ротационные тесты для определения места повреждения. Кроме того, используется аппаратная диагностика — УЗИ и МРТ для того, чтобы увидеть полную картину, а после выбрать тактику дальнейшего лечения. Также при осмотре врача, пациент получает первую помощь, которая оказывается следующим образом:

    • Колену дают отдохнуть.
    • Накладывают для фиксации эластичный бинт.
    • Применяют холодный компресс.

    Хотите получать новые статьи на почту?

    Варианты лечения

    Нужна ли операция при разрыве мениска? Не всегда. Существует два метода лечения: консервативный и оперативный. Какой из них применить — зависит от множества факторов: форма, размер, положение разрыва, возраст пациента, общее состояние тканей данного хрящевого элемента.

    ВАЖНО!

    Хирургическое вмешательство требуется лишь в тех случаях, когда степень травмирования говорит о невозможности лечения методом физиотерапии.

    Лечение мениска без операции

    Как лечить разрыв мениска без операции? При незначительных повреждениях применяют консервативный метод, который заключается в следующем:

    • Устраняется блокада через введение препаратов-анестетиков.
    • Проводится пункция для отведения жидкости.
    • Фиксация с помощью бандажа.
    • Применение компрессов или кремов.
    • Медикаментозная терапия, снимающая воспаление.
    • Выполнение комплекса упражнений, укрепляющих мышцы и связки.
    • Физиотерапия (УВЧ, электрофорез, электромиостимуляция).

    Операция на мениск

    Если травма серьезная, то требуется оперативное вмешательство. В таком случае, проводится артроскопия. Это высокотехнологичный малоинвазивный, применяемый в хирургии метод, при котором удаляется поврежденная часть.

    Сначала врач через два небольших разреза, которые минимально травматичны и не оставляют после себя шрамов, вводит камеру артроскопа, а также необходимые инструменты. После этого проводится оперирование, занимающее, в основном, около 2 часов. Это дает возможность:

    • лечебную гимнастику;
    • физиотерапию и массаж;
    • прием лекарственных препаратов.

    Для записи на прием оставьте Ваш номер телефона

    Последствия разрыва мениска: что будет если вовремя не обратиться к врачу

    Уже через несколько часов после завершения пациент может становиться на прооперированною ногу. Если осложнения отсутствуют, то на второй день его выписывают. Примерно через 10 дней он сможет вернуться к привычному образу жизни, выполняя простые действия.

    • полная блокада коленного сустава — ограничение его движений;
    • артроз — разрушение хряща;
    • синовит — накопление жидкости в колене;
    • киста — образование жидкостной полости.

    Отделение травматологии и ортопедии в клинике Garvis

    Многопрофильный хирургический центр Гарвис работает с 1997 года. В течение года там проводят более 3500 разноплановых операций. В области ортопедии и травматологии клиника начала работать в 2008 году. Специалисты помогают решать проблемы пациентов, обратившихся по самым разным причинам: от вывиха до тяжелого заболевания. Врач травматолог-ортопед окажет качественную помощь в таких случаях, как:

    • перелом костей;
    • осложнения после операции;
    • ушибы или спортивные травмы;
    • растяжение связок или сухожилий;
    • деформирование мягких тканей;
    • искривление позвоночника;
    • плоскостопие

    Специалисты Garvis на постоянной основе повышают уровень квалификации, а также участвуют в международных семинарах и конференциях. Они назначают наиболее эффективное лечение за счет применения современных технологий и инновационных методов. К таким относятся также артроскопия и эндопротезирование.

    • Артроскопия — максимально безопасный тип операции, который считается золотым стандартом лечения патологий суставов.
    • Эндопротезирование — замена суставов, которые были повреждены на искусственные импланты от ведущих производителей.

Related Post

Педаль газу газонПедаль газу газон

Зміст:1 2.2 Старт автомобіля1.1 Рушання автомобіля2 Электронная педаль газа — что это такое и как она работает2.1 Что такое электронная педаль газа2.2 Преимущества и недостатки2.3 Принцип работы электронной педали газа2.4

Скільки робиться аналіз калу та зіскрібокСкільки робиться аналіз калу та зіскрібок

Примітки:Самостійний забір БМ: ватяну паличку змочити в теплій кип'яченій воді, кілька разів провести навколо анального отвору, помістити зішкріб в чистий скляний чи пластиковий контейнер. Доставляється в ДЦ Києва протягом 2