– Курці більше схильні безсонні, ніж ті, хто не палить "Це пов'язано не з тим, що люди "заїдають" своє бажання покурити, а з тим, що при курінні прискорюється обмін речовин, знижується апетит, порушується мінеральний і білковий обміни. Організм втрачає необхідні речовини.18 жовт. 2012 р.
Куріння не допомагає схуднути, а навпаки – змушує вживати більше калорій Вчені встановили, що в курців притуплюється прийняття солодкого смаку і жиру. Куріння не зменшує апетит і не допомагає схуднути. А навіть навпаки, змушує людей споживати більше калорій.
Люди, які курили, чи щойно кинули курити, набирають вагу більше, ніж некурці, – стверджується у дослідженні. – Крім того, чим більше людина викурює сигарет, тим більше вона набирає вагу – існує пряма залежність між кількістю викурюваних сигарет та надмірною вагою» – пишуть автори.
Серед країн, які мають найбільший відсоток дорослих чоловіків, які палять,—Індонезія (76%), Йорданія (70%), Росія (59%), Україна (49,4%) та Китай (47%).
Дослідники з інститутів США і Канади стверджують, що кожна викурена сигарета скорочує тривалість життя на 5 хвилин і 30 секунд. Про це пише Центр громадянського представництва Життя. "Регулярне куріння зменшує очікувану тривалість життя на 4,7 року", – йдеться в повідомленні.
За 20 хвилин після відмови від куріння нормалізується кров'яний тиск і пульс. Через 8 годин вдвічі скоротиться рівень нікотину і оксиду вуглецю. При цьому нормалізується увага та сон. За два дні легені почнуть очищатися від слизу, а нікотин та оксид вуглецю виведеться з організму.
Чому це відбувається? По перше, куріння впливає на нервову систему. Як психо-нейростимулятор, нікотин різко активізує симпатичну нервову систему, прискорює обмінні процеси, притуплює …