Аб'юзер – це людина, яка спочатку входить у довіру, що робить об'єкт його уваги ще більш вразливим. Ці люди знущаються та принижують оточуючих без видимої причини, це їхня звичка жити та спілкуватися.
Потрібно розійтися: як зрозуміти, що час настав
- Секс зник Партнери не мають жодних проявів до сексуальних стосунків, не виникає навіть бажання бути в обіймах партнера. …
- Спілкування має межі …
- Постійні конфлікти або замовчування …
- Відчуття самотності у стосунках
Існує низка кроків, які постраждалі можуть зробити для того, щоб вийти з аб'юзивних стосунків та відновити свою безпеку: Діалог із людьми, яким можна довіряти. Розмова з друзями, родичами або професіоналами може допомогти жертві зрозуміти, що вона переживає насильство, і знайти підтримку. Зберігання доказів.
Тому більш дієвими у цьому ключі вважають такі дії:
- Перестати виправдовувати аб'юзера. Зрозуміти, що відповідальність за насильство лежить на творці насильства.
- Встановити особисті кордони. Перестати відповідати на провокації і більше не вступати в конфлікти з аб'юзером.
"З точки зору нейропсихології, токсичні стосунки — це такі стосунки, в яких одна людина отримує ресурс та додаткові гормони щастя та мотивації — наприклад, окситоцин та дофамін — користуючись з іншої: пригнічуючи, принижуючи, знецінюючи", – пояснює нейропсихолог Андрій Васін в матеріалі Folga.
20 важливих питань, які допоможуть вам краще зрозуміти себе / Unsplash. Одна із найважливіших речей, яку ви можете зробити для себе – це, як не дивно, зрозуміти свої бажання, потреби, сильні та …