Це може призвести до здуття, метеоризму, діареї, розладу шлунка. Якщо їсти надто багато цибулі, може бути загострення гастриту, коліту, панкреатиту, виразкової хвороби. Краще не їсти цибулю в разі гіпертонії, тому що вона здатна підвищувати артеріальний тиск.
Корисні обидва продукти. Однак якщо провести «змагання», то виграє часник. Саме в цій рослині міститься більше активних речовин, в тому числі й фітонцидів. Вживання часнику сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину в крові.
Вона містить протизапальні компоненти, знижує кров'яний тиск та захищає від тромбів. Дослідження, в якому взяли участь люди з надмірною вагою з високим кров'яним тиском, показало, що 162 мг екстракту цибулі в день знижує систолічний кров'яний тиск.
Її застосовують за шлунково-кишкових розладів, що супроводжуються недостатньою руховою і секреторною діяльністю шлунка, гіпертонії, атеросклерозу, загальної слабкості та застудних захворювань, зниженої статевої активності. У медицині цибулю застосовують у боротьбі з цингою і як протиглисний засіб.
Цибуля містить антиоксиданти та сполуки, які борються із запаленням, знижують тригліцериди та рівень холестерину — усе це може знизити ризик серцевих захворювань. Їх потужні протизапальні властивості також можуть допомогти знизити високий кров'яний тиск і захистити від утворення тромбів.
Це речовина, яка утворюється під час руйнування частинок часнику під час жування або готування, і саме вона має бактерицидний ефект. Деякі дієтологи кажуть, що дорослі люди можуть з'їдати до 15 г часнику на добу або приблизно 4 зубчики. Для дітей це доза, звичайно, ще менше.
Чому корисно їсти цибулю – що буде, якщо кожен день є цибулю — УНІАН. Новини. ›. Цікавинки. читать на русском. Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте цибулю щодня. Анжела Бачевська. 14:23, 10.12.23. 3 хв. Цибуля – не …