Чим вище матрац, тим комфортніше на ньому спати, оскільки під вагою тіла основа прогинається. Чим сильніше прогин, тим вище рівень комфорту. Однак не варто забувати, що занадто товсті моделі можуть елементарно не влізти в ліжко, або проломити підставу з ламелей.
Стандартна висота українських і європейських матраців – 16-25 см для безпружинних виробів і 20-32 см для пружинних. Деякі виробники в своїй лінійці мають вироби висотою до 50 см, як правило, це моделі преміум-класу.
А для вимірювання довжини/ширини знадобляться дві рейки – їх треба розташувати паралельно, приклавши до торцевих боків матраца з виступом 10-15 см за край, а потім заміряти відстань між ними.
На думку виробників, міняти матрац бажано кожні 5–6 років.
Під вагою тіла людини матрац прогинається, особливо коли вона у сплячому і повністю розслабленому стані. Зважаючи на це, чим вищим буде матрац і чим більшим буде прогин верхньої частини, тим кращими будуть умови для сну.
Щоб відпочинок був максимально комфортним, орієнтуйтесь на власні параметри. Зокрема, фахівці рекомендують до свого зросту додати 10-15 см. Отримане значення буде ідеальною довжиною спального місця. Наприклад, якщо ваш зріст становить 185 см, можна вибрати ліжко в спальню довжиною 200 см.
Як обрати оптимальну висоту матраца? Здебільшого рекомендації щодо вибору матрацу стосуються його конструкції, підбору відповідних наповнювачів та розмірів.