Коли дитині виповниться рік, можете додавати в дитячі страви спеції та трави. Це потрібно, щоб урізноманітнити раціон та познайомити малюка з різними смаками. Почати варто з м'яких спецій – часнику,
куркуми
Cúrcuma lónga) багаторічна трав'яниста рослина, вид роду Куркума (Curcuma) (Zingiberaceae). Бульбоподібне кореневищо куркуми (жовтий корінь) використовується як пряність (здатна замінити імбир), барвник та лікарська рослина. Є одним із основних компонентів в індійській приправі каррі.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Куркума_довга
Куркума довга – Вікіпедія
, гірчиці, а після 18 місяців вже можна додавати в їжу трохи гострих спецій, наприклад, чорного перцю.29 сент. 2021 р.Коли дитині можна надавати спеції?
Вживати його слід не раніше ніж з 8-ми років. Також слід зазначити, що перед тим, як вводити в раціон спеції, слід проконсультуватися з лікарем. Спеції дуже алергенні, а речовини, що містяться в них, можуть бути шкідливі для нерозвинених ШКТ дітей.
Які приправи можна дітям віком до 2 років?
Кмин, кріп та фенхель Найперші пряні трави в житті дитини. Знайомитись з ними можна вже у 6-7 місяців. Кмин і кріп, у свіжому чи сушеному вигляді, найчастіше додають у м'ясні пюре. Фенхель – це теж приправа, яку діти пробують одну з перших. Збережена копія