Як саме приймати йод? Рекомендована доза йодиду калію у 1000 разів перевищує добову потребу організму в йоді. Якщо препарат йодиду калію приймається заздалегідь, то рекомендовано вживати його після їжі. В разі терміновості введення в організм стабільного йоду можна приймати препарат натщесерце.15 серп. 2022 р.
1. Дорослим та дітям від 5 років –20 крапель водно-спиртового розчину йоду за 1прийом. 2. Дітям від 2 до 5 років –10 крапель водно-спиртового розчину йоду за прийом.
Дорослі та діти, старші 14 років — 40 крапель розчинити у воді або молоці. Приймати за один раз. Діти 5–14 років — 20 крапель розчинити у воді або молоці.
Немовлята та діти: 100–200 мкг йоду на добу (1–2 таблетки препарату Йодид-Фармак). Дорослі: 300–500 мкг йоду на добу (від 1½ до 5 таблеток препарату Йодид-Фармак). Спосіб застосування. Таблетки приймати після їди та запивати достатньою кількістю рідини (наприклад склянкою води).
Спосіб застосування та рекомендована добова доза: вживати вагітним та матерям, що годують груддю, по 1 таблетці 1 раз на добу під час або після прийому їжі; запивати питною водою. Курс споживання визначає лікар індивідуально.
Проявами йодної недостатності може бути різке зниження фізичної й розумової працездатності, сонливість, млявість, погіршення пам'яті, закрепи, сухість шкіри, випадіння волосся, зниження температури тіла, мерзлякуватість навіть влітку, набряклість обличчя, порушення менструального циклу та інші симптоми.
Йод – це ключова складова гормонів щитоподібної залози, які дуже важливі для повноцінного неврологічного розвитку, обміну речовин та зростання людини.