Що робити, якщо тобі холодно?
Що робити, якщо вам постійно холодно
- дотримуйтесь режиму сну та відпочинку, висипайтеся. …
- пийте достатню кількість рідини. …
- урізноманітнюйте раціон морквою, гарбузом, крупами, червоними овочами та фруктами. …
- перевірте рівень гемоглобіну. …
- зверніть увагу на тиск. …
- проконсультуйтеся з ендокринологом.
Що означає «холодні почуття»?
Це розлад, у якому людина перестає відчувати яскраві емоції: злість, радість, смуток. Як упоратися з цим станом? Розбираємось разом із психологом Вікторією Кейлін. Емоційна холодність може бути симптомом депресії чи відповіддю на психологічну травму. Збережена копія