Що робити, якщо болить серце: 5 способів, які допоможуть швидко

Ось основні ознаки того, що ви потребуєте термінової медичної допомоги:

• Ви відчуваєте сильний, майже нестерпний біль, який не проходить 5-10 і більше хвилин.
• Біль у грудях супроводжується задишкою, складнощами з диханням.
• Біль віддає в ліве плече і руку.
• Біль супроводжується холодним потом, запамороченням, сильною слабкістю.
• Ви майже впевнені, що це серцевий напад. Вам дуже страшно.

Перераховані вище симптоми можуть вказувати на серйозні порушення. Наприклад, розвиток інфаркту, запальні захворювання серця (міокардит і перикардит), захворювання аорти, що постачає серце кров’ю, або тромбоемболію легеневої артерії.

Кожен з цих станів смертельно небезпечний, тому експериментувати з домашніми засобами не можна.

Як зрозуміти, що біль в серці не є небезпечним

У 80-90% випадків нам тільки здається, що болить серце. Насправді ж у нездужання інші, нехай неприємні, але куди менш небезпечні причини:

• гастроентерологічні проблеми;
• порушення в роботі легенів;
• міжреберна невралгія;
• грудний остеохондроз;
• різні кістково-м’язові порушення;
• неврози та інші розлади центральної нервової системи.

Припустити саме цей, відносно безпечний варіант можна за трьома ознаками:

1. Біль схожий на спалах, моментальний

Якщо порушено серце, біль буде довгим (не менше декількох хвилин), невблаганним і однаково сильним. А ось дискомфорт по типу «Ой, у серце кольнуло!”, який досить швидко згасає, швидше за все, симптом фізичної травми, перенапруги або невралгії.

2. Вам стає легше, коли ви рухаєтеся

Справжній біль в серці посилюється навіть від мінімальних фізичних навантажень.

3. Вам боляче дихати

При серцевому болю може виникати задишка і відчуття нестачі повітря. А ось якщо замість цього з’являються кашель, болючість при вдиху, то мова, швидше за все, йде про проблеми з дихальною системою (плеврит, запалення легень, астма…)

З’ясувати, в чому саме причина неприємних відчуттів за грудиною, може тільки кваліфікований лікар.

Тому обов’язково зверніться до терапевта або безпосередньо кардіолога, якщо «серцеві напади» без описаних вище смертельно небезпечних симптомів дошкуляють вас регулярно або супроводжуються блювотою, кашлем, підвищенням температури.

Медик огляне вас, оцінить анамнез, проведе додаткові дослідження, включаючи ЕКГ і, можливо, УЗД серця, і призначить лікування або відправить до інших профільних фахівців: гастроентеролога, пульмонолога, ортопеда, невролога.

Як полегшити біль в області серця

Ще раз підкреслимо: справжні проблеми з серцем треба лікувати тільки медичними препаратами, які виписав вам лікар. Самодіяльність тут неприпустима!

А ось полегшити псевдо серцевий біль домашніми методами цілком можна. Ось способи, які допоможуть вам швидко зняти дискомфорт за грудиною.

1. Прийміть нітрогліцерин

Ця рада — для випадку, якщо ви хвилюєтеся, що біль може бути пов’язана з серцевим нападом, а ваш лікар раніше вже прописував вам цей препарат.

Нітрогліцерин допоможе при стенокардії. А ось якщо біль пов’язана з іншими, несердечными причинами, наприклад остеохондрозом або шлунково-кишковими розладами, ліки не подіють.

З одного боку, це погано, оскільки полегшення не настане. А з іншого — добре: це ознака того, що причина дискомфорту не пов’язана з серцево-судинною системою. Можна переходити до наступних пунктів.

2. Прийміть аспірин

По-перше, він знеболює. По-друге, препарат розріджує кров (зменшує її згортання). Це покращує кровотік і може полегшити стан в тих випадках, коли біль в грудях все-таки пов’язаний з неполадками в серцево-судинній системі.

Увага! Ні в якому разі не приймайте аспірин, якщо у вас на нього алергія або ви страждаєте захворюваннями, пов’язаними з низьким згортанням крові.

3. Зробіть холодний компрес

Або прикладіть до грудей пакет з льодом (замороженими овочами), загорнутий в тонкий рушник.

Нерідко причиною болю в грудях є перенапруження або розтягнення м’язів. Наприклад, з-за того, що ви підняли щось важке, невдало повернулися або занадто активно позаймалися в тренажерному залі.

Прикладайте холодний компрес на 10-20 хвилин кілька разів в день. Це допоможе зменшити неприємні відчуття.

4. Випийте теплий чай

Або інший теплий напій. Ця рекомендація може спрацювати в тому випадку, якщо біль у грудях виник незабаром після прийому їжі.

Справа в тому, що стравохід і серце розташовані поруч і пов’язані спільними нервовими закінченнями, з-за чого неполадки з ШКТ можна сплутати з проявами ішемічної хвороби серця.

Якщо небезпечних симптомів, перерахованих на початку статті, ви не спостерігаєте, зате, крім дискомфорту у грудях, присутні відрижка, печія, здуття живота, швидше за все, це ваш варіант.

Американський ресурс Healthline рекомендує вибрати чай з гібіскусом. Гібіскус не тільки покращує самопочуття при деяких порушеннях травлення, але і нормалізує артеріальний тиск і рівень холестерину, що добре позначається на стані серцево-судинної системи в цілому.

5. Прийміть теплий содовий розчин

Розведіть ½ чайної ложки соди в склянці теплої води. Такий напій поліпшить стан в тому випадку, якщо больові відчуття в грудях викликані печією і підвищеною кислотністю шлунка.

Врахуйте: цей спосіб можна застосовувати лише в тому випадку, якщо ви відчули дискомфорт після прийому їжі і не страждаєте від діагностованих серцевих порушень. Справа в тому, що харчова сода, відмінно справляється з кислотою, може нашкодити серцю.

Повторимо: з серцем жарти погані. Серйозні серцеві порушення не розвиваються миттєво. Спочатку вони дають про себе знати незначним болем, легким печінням в грудях, відчуттям тиску, яке швидко проходить… До першого справжнього нападу ви можете відчувати нездужання кілька днів, а то і тижнів.

Важливо не залишати ці ознаки без уваги. Якщо дискомфорт в грудях з’являється регулярно, як можна швидше зверніться до лікаря. Тут краще перестрахуватися.

1. WebMD, source
2. MedicalNewsToday, source
3. HealthLine, source

Болить серце: які причини і як собі допомогти

Кардіолог Ганна Солощенко розповіла, чому може виникати біль в області серця, і що робити при справжніх проблемах з серцем.

• Чому болить в області серця?
• Біль у хребті, ребрах, міжреберних м’язах, нервах
• Біль у серці на фоні тривоги
• Болі при захворюваннях шлунково-кишкового тракту
• Болі через проблеми з органами дихання
• Болі в серці, пов’язані безпосередньо з серцево-судинною системою

На жаль, сьогодні через війну не кожен українець може отримати кваліфіковану медичну допомогу чи пройти обстеження. А кількість скарг на біль у серці лише збільшується. Кардіолог розповідає про типи болю в області серця, а також про те, як собі допомогти.

Головне, що потрібно розуміти: біль у серці – це далеко не завжди проблема самого серця. Існує кілька причин того, що ви відчуваєте біль у грудях.

«Проекція болю на поверхню нашого тіла не завжди відповідає розташуванню хворого органу. Тобто може боліти в одному місці, а орган, з яким не все гаразд, може знаходитись в іншому. Пояснення цьому феномену полягає в розташуванні нервових сплетінь, до яких, ніби електричні дроти, збігаються нерви, що відповідають за різні органи та тканини. Та й в проекції серця знаходиться ще чимало органів, окрім серця: легені, шлунково-кишковий тракт, ребра, м’язи тощо», – пояснює Ганна Солощенко.

Чому болить в області серця?

Давайте розберемося, чому людина може відчувати біль у серці. Кардіолог перерахувала 5 причин такого болю:

Біль у хребті, ребрах, міжреберних м’язах, нервах

Це – найчастіша причина «болю в серці». Лікарі називають такий біль радикулярним. Такий біль стає сильнішим, коли людина вдихає або кашляє, змінює положення тіла або окремої кінцівки. Зазвичай пацієнти описують цей біль як «кілок наскрізь» (це стосується болю в грудному відділі хребта). Якщо це міжреберна невралгія, біль відчувається, відповідно, в ребрі. Такий біль може тривати довго: від кількох годин до кількох днів. Причини невралгії: переохолодження або тривале знаходження у незручному положенні.

Що робити? Такий «біль у серці» потрібно лікувати протизапальними мазями або іншими протизапальними препаратами (таблетки, ін’єкції, свічки). Також не забувайте зігрівати місце, де болить, теплим шарфом.

Біль у серці на фоні тривоги

«Хронічний стрес, втома, недосипання можуть викликати тривожний розлад. Назвемо ці болі «тривогою під час війни». У таких випадках біль в області серця може бути тривалий, годинами, днями, носити ниючий, колючий характер, не пов’язаний із фізичними навантаженнями та положенням тіла», – каже Ганна Солощенко.

Що робити? Приймайте заспокійливі препарати, практикуйте аутотренінг, медитацію, дихальні вправи. А головне – забезпечте собі повноцінний сон, не нехтуйте фізичними вправами, частіше бувайте на свіжому повітрі.

Болі при захворюваннях шлунково-кишкового тракту

Насамперед це проблеми зі шлунком, стравоходом та підшлунковою залозою. Такі проблеми теж часто «маскуються» під біль у серці. Основні причини захворювань ШКТ: нерегулярний прийом їжі, нездорове харчування, стрес.

«Болі в таких випадках, як правило, пов’язані із прийомом їжі або його відсутністю. «Голодні» болі, коли ви певний час не приймали їжу, характерні для гастриту із підвищеною кислотністю або виразкової хвороби. Болі одразу після їжі (взагалі або після певної їжі) – для проблем, пов’язаних із шлунком. Для виразкової хвороби дванадцятипалої кишки та проблем із підшлунковою характерний біль через годину-півтори після прийому їжі.

Болі частіше пекучого характеру», – пояснює кардіолог.

Якщо у людини гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (їжа разом з шлунковим соком повертається зі шлунка у стравохід), присутні печія та кисла відрижка.

Що робити? Приймайте інгібітори протонної помпи («Омепразол», «Пантопразол» тощо). Паралельно – препарати, що захищають слизову шлунка та стравохода («Гавіскон подвійної дії», «Алмагель» тощо).

Болі через проблеми з органами дихання

Такі болі можуть мати різні локалізацію та характер, найчастіше вони супроводжуються кашлем, підвищенням температури тіла, симптомами ГРВІ.

Що робити? Лікар призначає відхаркувальні засоби (в окремих випадках – антибіотики).

Болі в серці, пов’язані безпосередньо з серцево-судинною системою

Кардіологи кажуть, що біль у серці при проблемах з самим органом зазвичай пекучий, людина відчуває неприємний тиск у грудях. Такий біль у серці виникає на фоні фізичних навантажень (біг, швидка ходьба, підйом сходами тощо). Біль проходить у стані спокою або після прийому «Нітрогліцерину». Підвищення тиску теж може викликати біль у серці – це називається стенокардією.

«Болі часто поширюються в ліву руку або обидві руки, шию, нижню щелепу або в міжлопаткову область. Болі при інфаркті (якщо він, на жаль, відбувся) можуть бути просто інтенсивнішими або сильним проявом стенокардії (якщо вона вже турбувала раніше), можуть мати трохи інший характер та виникати вперше. Якщо ви відчули подібні болі, треба зробити все можливе, аби дістатися медичної допомоги, лікарні, зняти ЕКГ. Якщо це неможливо, лікування полягає в нормалізації тиску за допомогою антигіпертензивних препаратів, розрідження крові («Аспірин» 75-100 мкг та/або «Клопідогрель» 75 мг на день), вживанні бета-блокаторів («Бісопролол», «Метопролол», «Небіволол» – якщо немає зниженого пульсу або тиску), вживанні нітратів короткої дії під язик при нападах болю («Нітрогліцерин», «Ізокет спрей» тощо – якщо немає зниженого тиску, бо дуже падає тиск) або тривалої дії всередину («Кардикет», «Нітросорбід» тощо)», – рекомендує кардіолог.

Якщо ваше серце болить саме так, як описано в цьому пункті, але у вас немає змоги дістатися лікарні, ви можете знайти в інтернеті безліч контактів кардіологів, які надають консультації онлайн. Обов’язково подзвоніть на номер 103 – диспетчер швидкої допомоги дасть поради, як діяти.