В кінці 5 місяці життя ваша дитина, на тлі грудного вигодовування або вигодовування дитячими молочними сумішами може отримувати: 100 – 140 г безглютенової каші 30 г пюре з фруктів Під час другого годування: 100 – 150 г овочевого пюре
На п'ятому місяці життя малюк за добу з'їдає кількість їжі, яка становить 1/7 від його маси тіла, проте не більше 1000 мл за добу (за умови, що за вашими розрахунками 1/7 маси тіла більша 1000 мл). При 6-разовому годуванні це становить 167 мл на одне годування.
Кількість їжі, яку дитина з'їдає, і частота грудного вигодовування для кожної дитини індивідуальний, тому найкраще годувати на його вимогу та дотримуватися принципу активного годування. Дітям до 8 місяців слід додавати прикорм 3 рази на день, у віці 9-11 місяців – 4 рази на день.
з 6 місяця життя малюка необхідно починати поступове введення м'ясного прикорму за наступною схемою: з 1/4 чайної ложки гомогенного пюре, змішуючи його з овочами і збільшуючи його кількість протягом 7-10 днів до 30 грам на добу.
Фрукти варто ввести в раціон дитини як другу групу продуктів після овочів. Їх можна вводити досить рано, коли дитині виповнилося чотири місяці (між 17 і 26-м тижнями життя). Спочатку це може бути мус (або пюре з банки), а потім скребок яблука ложкою.
Харчування дитини до року здебільшого складається з грудного молока або молочної суміші (у разі, якщо жінка не може годувати грудьми). До 5-6 місяців материнське молоко (молочна суміш) є єдиною їжею в раціоні малюка, оскільки містить усі необхідні речовини для його повноцінного розвитку.
50-60 г фруктового пюре; 5-30 г м’ясного пюре; 4 г вершкового і 3 г (1/2 чайної ложки) рослинного масла; 3 г печива