Як згадати те, що не можеш згадати?
Ще один хороший метод обійти кімнату так, як ти робиш це зазвичай. Просто пройдися звичним маршрутом. Якщо це не допоможе, відтвори події не в хронологічному порядку, а в зворотному. Зазвичай мозок у процесі перезавантажується та краще концентрується на деталях.
Як зрозуміти, що ти втрачаєш пам'ять?
Ось деякі симптоми втрати пам'яті:
- Часто втрачати особисті речі.
- Важко підібрати потрібні слова.
- Задавати питання, що повторюються при розмові або розповідати кілька разів одну і ту ж історію.
- Забувати, чи ви зробили щось чи ні, наприклад, чи прийняли ліки.
- Дезорієнтуватися чи губитися у знайомих місцях.
Збережена копія