Це найжорсткіший вид спорту. В тайському боксі не дають партер, відтак постійно треба стояти на ногах. Однак заборон в такому боксі немає, тільки основне – не можна бити в пах і бити головою. Я цікавився історією походження цього бойового мистецтва і дізнався, що він походить з Таїланду.31 лип. 2015 р.
Муай Тай задіє більше груп м'язів, завдяки чому краще і ефективніше розвиває тіло бійця. Класичний бокс, незважаючи на нокаути, прийнято вважати більш безпечним, так як ризик отримати травму під час тренування нижче.
Екіпірування для єдиноборств
- Боксерські бинти
- Боксерські капи
- Рукавиці для єдиноборств
- Захисне екіпірування
- Лапи та пади
- Боксерські шоломи
Крім цього, не можна бити:
- у пах;
- по спині;
- по нирках;
- тильній стороні голови;
- не можна добивати людину, якщо вона впала;
- нижче пояса;
- не можна відштовхуватися від канатів;
- кусатися.
Боксерам заборонено бити супротивника в потилицю і область нирок, штовхати його і використовувати як зброю зуби. У тайському боксі правил та заборон менше. У хід можна пускати лікті, коліна, ноги. Бій проводиться під акомпанемент традиційної тайської музики.
У боксі не можна бити потилицю, переводити в партер або задушувати суперника.
Спортсмени, які вибрали для себе бокс або тайський бокс, схильні до різних травм. А тому важливо підібрати необхідні медикаменти. Перше, що потрібно придбати – бинти, вату, бактерицидні пластирі, перекис водню. Зовсім не зайвими будуть йод, нашатирний спирт, зігріваючі і …