Якщо на момент вибуху опинилися у квартирі – за можливості залишайтеся в кімнаті без вікон і зовнішніх дверей (ванна, комора), зачиніть вікна та двері, ущільніть отвори підручними засобами (скотч, змочена водою тканина тощо) та не вмикайте системи вентиляції (кондиціонери або обігрівачі).
Якщо людина під час вибуху перебуває у квартирі чи будинку – камінь, бетон або інші міцні негорючі матеріали можуть забезпечити певний захист. Не можна перебувати в дерев'яних спорудах. За словами дослідників, найбільш безпечним є місце у найвіддаленіший частині помешкання, подалі від вікон.
Тому після ядерного удару потрібно ховатися у будь-яке найближче укриття. Краще, щоб це було добре укріплене бетонне приміщення під землею, кажуть експерти. Глибоке укриття може врятувати від ударної хвилі навіть в епіцентрі вибуху. Проте будь-яке приміщення і правило двох стін – це краще, ніж залишатися назовні.
Найчастішим сьогодні є сигнал повітряної тривоги, який вмикають під час загрози атаки ворогом українських міст з повітря за допомогою дронів або ракет. Сирени лунають у всіх містах і населених пунктах довгим безперервним сигналом упродовж щонайменше 30 секунд.
Швидко надягніть респіратор або ватно-марлеву пов'язку; якщо їх немає, прикрийте ніс і рот рушником, хусткою або шарфом. Закрийте та заблокуйте всі вікна, двері та вентиляційні отвори в приміщенні та не підходьте до них без нагальної потреби; вимкніть кондиціонер та обігрівачі.
Йод треба пити тільки безпосередньо за ПІВГОДИНИ ДО ВИБУХУ І ОДРАЗУ ПІСЛЯ.
Якщо ядерна хвиля застала вас на відкритій місцевості, пам’ятайте – чим довше ви перебуваєте зовні, тим більшу дозу радіації отримуєте. Тим не менш, ВООЗ склав список рекомендацій, які можуть врятувати вам життя: 1. закрийте очі і ні в якому разі не дивіться на ядерний "гриб" – осліпнете; 2. ляжте …