Горіхи потрібно залити водою і поставити у мікрохвильовку на 3 хвилини. Прогріті горіхи надзвичайно легко чистити, не пошкоджуючи при цьому їх форму. За допомогою окропу можна зняти шкірку з мигдалю. Горіхи варто залити гарячою водою за декілька хвилин, після цього шкірка знімається швидко і без зайвих зусиль.
Мигдаль краще їсти вранці, попередньо вимочивши його у воді. У цьому випадку горіх краще перетравиться і збільшиться засвоєння поживних речовин. Крім того, після замочування горіх буде легше жувати. Також вивільниться фермент, який допомагає організму перетравлювати жири.
Якщо ви не знали, як очистити волоські горіхи в мікрохвильовій печі або духовці, ця порада може стати в нагоді: викладіть горіхи на деко або помістіть в мікрохвильову піч на 15-20 хвилин. Після їх остигання шкаралупа стане крихкою і її стане легко позбутися.
Як замочити волоські горіхи – технологія У процедурі замочування немає нічого складного – потрібно помістити горіхи в ємність, залити теплою питною водою і залишити на кілька годин.
Якщо їсти мигдаль разом зі шкіркою, можна поліпшити стан серцево-судинної системи, а магній і жирні кислоти покращують функціонування кровоносної системи. Вітамін E, антиоксиданти і марганець уповільнюють старіння, сприяючи виробництву колагену.
Як почистити мигдаль від лушпиння і шкаралупи в домашніх умовах. Мигдаль — смачний і корисний горішок, який містить токоферол, рослинні жири, вітаміни групи В, мінерали. Крім того, горіх має …