Як позбутись нежитю: дієві поради

1. Полегшити дихання і позбавитись неприємних відчуттів можна за допомогою сольових розчинів, передає Мaximum.

Розведіть чайну ложку солі у склянці теплої води і промийте ніс зручним для вас способом (з піпетки, спринцівки або шприца). Натрієвий розчин посприяє зняттю набряку слизової оболонки носа.

2. Закиньте голову трохи назад, затисніть ніс і затримайте дихання, наскільки це можливо. Після цього зробіть максимально глибокий вдих. Такий прийом допоможе синусам очиститися, оскільки поза та затримка дихання змушують мозок перейти на аварійний режим і очистити синуси.

3. Прикладіть теплий компрес до перенісся. Також можна загорнути у хустинку підігріте насіння льону, сіль тощо. Такий компрес можна тримати протягом 10-15 хвилин. Тепло допоможе прискорити відтік слизу і зняти набряклість, полегшивши дихання. Але не забувайте, що самолікування може буде шкідливим для вашого здоров’я, тож перед лікуванням проконсультуйтесь з лікарем.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров’я.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Чим небезпечний постійний нежить?

Постійний нежить і закладеність носа для багатьох – звичайний стан, з яким ми стикаємося досить часто. Проте така недуга приносить нам безліч незручностей: головні болі, постійне використання хустинок, червоний ніс і незручність перед іншими людьми…

Перше, що варто знати, – постійний нежить може з’являтися як самостійне захворювання, також і як наслідок переохолоджень і адаптації до нових кліматичних умов. Постійний нежить може бути симптомом респіраторного захворювання, тому важливо своєчасно звернути увагу на самопочуття і не дозволити недузі перейти в хронічну форму.

Причини постійного нежитю

Звідки ж беруться постійний нежить і соплі? Те, що в народі називають нежитем, має медичний термін «риніт», представляючи собою запальні реакції слизової порожнини носа на вплив хвороботворних агентів. Найчастішою причиною постійного нежитю є віруси.

Можливими причинами постійного нежитю можуть бути:

• Перепади температур і холодна погода.
• Вживання гострої їжі.
• Аденоїди.
• Екологічні подразники.
• Тютюновий дим.
• Сторонні тіла в ділянці носа.
• Гормональні зміни.
• Відхилення перегородки, травми носа.
• Алергії.
• Поліпи в носі.
• Пухлини носових ходів.
• Вазомоторний риніт.
• Вірусні інфекції.

Лікування постійного нежитю

Вибір лікування залежить від причини появи цієї недуги. Якщо причиною захворювання є вірусні інфекції, то лікування має включати такі напрямки:

• Процедури, які направлені на підвищення імунітету і збільшення захисних сил організму.
• Процедури, завдяки яким очищується носоглотка.
• Процедури, що перешкоджають поширенню інфекції в подальшому.

Якщо ж причиною постійного нежитю є алергія, то лікар після огляду може порекомендувати засоби, які знижують чутливість організму до алергену. Крім цього, дуже важливо дотримуватися чистоти в кімнаті, де живе хвора людина. Це необхідно для того, щоб уникнути появи подразнення слизової носа через проникнення пилу всередину.

Важливо розуміти, що вилікувати постійний нежить в запущеній формі набагато складніше, ніж захворювання на першій стадії прояви. Тому, якщо ви постійно чхаєте і нежить не проходить, то слід звернутися до ЛОР-лікаря. Тільки в такому випадку можна буде виявити причину, яка викликала це хронічне захворювання, і призначити ефективне лікування в найкоротші терміни.

Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Як лікувати нежить швидко у домашніх умовах?

Перший симптом застуди, це, як правило, нежить. Як тільки людина відчуває, що ніс починає закладати, потрібно вживати швидких заходів лікування. Тоді вдасться не запустити процес і встати на ноги в лічені дні. Пропонуємо перевірені досвідом і народом варіанти того, як лікувати нежить у домашніх умовах.

1. Що важливо в рамках домашнього лікування нежиті:
2. Прогрівання носових пазух
3. Що пропонує традиційна медицина
4. Що можна купити в аптеці для домашнього лікування:
5. Лікуємо нежить у дитини
6. Можна скористатися і засобами народної медицини:
7. Рецепт турунтули в ніс з маззю Вишневського
8. Лікування за допомогою мазь Зірочки
9. Інгаляції небулайзером
10. Як лікувати нежить у домашніх умовах народними засобами
11. Солона вода
12. Сік алое
13. Сік моркви
14. Сік цибулі
15. Буряковий сік
16. Що зміцнить імунітет
17. Народні рецепти інгаляцій при нежиті:
18. Як лікувати різні види нежиттю
19. Хронічний
20. Застарілий
21. Сильний
22. Як лікувати нежить вагітним жінкам

Що важливо в рамках домашнього лікування нежиті:

• в аптеках можна купити багато препаратів для домашнього лікування. Слід уважно читати інструкцію до початку застосування, звертаючи особливу увагу на протипоказання;
• немає одного перевіреного засобу, яке кожному допоможе від нежиті. Потрібно пробувати і дивитися, що підходить для конкретної ситуації;
• також слід пам’ятати про дозування і частоту прийому аптечних або народних засобів.

Прогрівання носових пазух

Дуже важливо робити регулярне прогрівання носа при лікуванні нежиті в домашніх умовах. Прогрівання робиться кілька разів на день і найкраще для цієї мети використовувати звичайну сіль. Сіль потрібно висипати на суху сковорідку, прогріти її, пересипати в тканинний мішечок.

Далі з боків носа покласти звичайні паперові серветки, а на них, з двох сторін – мішечки з гарячою сіллю. В принципі, хтось замість солі використовує відварені яйця (зручно, менше метушні з підготовкою).

Важливо! При гнійному характері нежиті потрібно використовувати для лікування сольовий розчин (або купити в аптеці спеціальні краплі). Тільки, коли виділення з носа стануть прозорими, можна практикувати описані методи лікування.

Що пропонує традиційна медицина

Для домашнього лікування нежиті є багато засобів традиційної медицини. Більшість препаратів від нежиттю відпускаються в аптеках без рецепту лікаря.

Що можна купити в аптеці для домашнього лікування:

Засоби для промивання носоглотки. Найчастіше препарати робляться на основі звичайного сольового розчину. Добре допомагають при алергічному або інфекційному нежиті, усувають пил, зменшуються хвороботворні мікроорганізми.

Судинозвужувальні препарати. Потрібно пам’ятати, що такі ліки не можна застосовувати більше п’яти днів поспіль, інакше, вони викликають звикання і нежить перейде в важку форму перебігу.

Каплі для носа. Часто в складі крапель також є судинозвужувальні речовини. Так що, уважно потрібно читати склад і, якщо такі речовини є, то вибрані краплі також не використовувати більше п’яти днів поспіль.

Лікуємо нежить у дитини

У випадках з дітьми все-таки не рекомендується займатися самолікуванням, а необхідно звернутися за допомогою до фахівця, щоб не допустити ускладнень і правильно діагностувати хворобу. Поширені судинозвужувальні краплі, які також дозволені в застосуванні дітям до року:

З гомеопатичних засобів використовують: Окарізалія або Еуфорбіум Композитум.

Можна скористатися і засобами народної медицини:

1 ч. л. меду ретельно змішати з трьома чайними ложками соку буряка (овоч натерти на тертці і вичавити через марлю). Готовою сумішшю капати ніс по 2 краплі до 4 разів на день.

Рецепт турунтули в ніс з маззю Вишневського

Необхідно промити ніс фізрозчином (аптечним) або приготувати розчин солі і йоду. Потім можна приступити до приготування суміші:

Змішати в однакових пропорціях мазь Вишневського, сік алое, каланхое та кореня цикламена. У готову масу вмочити ватний тампон і ввести його в запалену ніздрю на 30 хвилин. Таку процедуру рекомендують виконувати при гаймориті протягом 3 тижнів.

Лікування за допомогою мазь Зірочки

Найбільш ефективний спосіб лікування – це точечний масаж за допомогою мазі. Для цього наносять мазь Зірочку на підборіддя, скроні, на проміжок між губою і носом, вушні мочки, над переніссям і між великим, і вказівним пальцем правої і лівої руки.

Найчастіше застосовують і інгаляції: 1 г Зірочки розвести в 1 л окропу і додати 1 ст. л. солі, нахилитися над ємністю з настоєм, накрити голову рушником і дихати на протязі 20 хвилин.

Інгаляції небулайзером

Сучасний спосіб лікування нежиті в домашніх умовах. Метод безпечний і багато лікарів ставляться до нього з великою довірою, ніж до різних народних методів. Тому що, тут не використовується гаряча пара, яка може пошкодити слизову оболонку.

Чому саме інгаляції небулазером:

• Легкість в контролі дозування препарату;
• Пристрій інгалятору легкий, з ним впораються навіть діти;
• Швидка дія ліків, швидке зняття симптомів.

Важливо! З певною моделлю інгалятору будуть сумісні лише певні ліки. Так що, до початку домашнього лікування важливо вивчити інструкцію. Підходять тільки аптечні препарати: ніяких домашніх настоянок і відварів.

Як лікувати нежить у домашніх умовах народними засобами

Солона вода

В рамках даного матеріалу про солону воду вже багато говорилося. Дійсно звичайна солона вода ідеально підходить для лікування описаної проблеми. Розпочинати використання солоної води можна відразу після появи перших симптомів. Маленьку ложку солі розчинити в 100 мл холодної води. Капати розчин в кожну ніздрю.

Сік алое

Існує чудодійний засіб, що допомагає з легкістю впоратися з ринітом. Про нього багато чули, але мало хто використовує – це сік алое. Для приготування крапель потрібно зрізати біля основи «м’ясистий» лист рослини довжиною до 20 см, видавити з нього сік. Для кращого ефекту, перед процедурою закапування промийте ніздрі фізрозчином.

• діти 3-7 років (по 1-2 краплі 5 разів на день);
• від 8 до 14 років (2-4 краплі 5-6 разів на день);
• старше 14 років (по 5 крапель до 6 разів на день).

Сік моркви

Потрібно віджати сік свіжої моркви (якщо пристрої для видавлювання соку немає, моркву можна натерти на тертці, а сік потім вичавити через марлю). Додати в рівній пропорції масло оливкове і кілька крапельок соку лимона. Капати ніс тричі на день по дві краплі в кожен носовий прохід.

Сік цибулі

Ріпчасту цибулю почистити і дрібно нарізати. До чотирьох великих ложок додати 100 мл води, маленьку ложку меду. Залишити настоюватися 30 хвилин. Потім закапувати отриманою сумішшю ніс протягом дня.

Буряковий сік

У даній ситуації народний рецепт для закапування носа готується шляхом змішування двох великих ложок свіжого соку буряка і такої ж кількості меду. Закапувати по три краплі в кожен прохід до трьох разів протягом доби.

Що зміцнить імунітет

Так як нежить найчастіше проявляється на тлі ослабленого імунітету, багато народних засобів лікування направленні на зміцнення захисних функцій самого організму. Рекомендується пити трав’яні настої, відвари ягід і лікарських квітів.

Важливо! Якщо не хочеться самостійно збирати трав’яний збір, то його можна купити в аптеці. Залишиться тільки заварити збір, як чай, і приймати всередину.

Народні рецепти інгаляцій при нежиті:

1. відвар на основі календули. Можна буде вбити всі хвороботворні бактерії, які викликають запалення. Також сприяє загоєнню тканин;
2. відвар евкаліпта. Засіб підходить для зняття болю. Відмінно позбавляє від слизу, ефективно бореться з інфекцією;
3. масло лаванди (розводити в літрі окропу). Має протизапальну дію. Дуже добре підходить при сильному нежиті за рахунок ефективного позбавлення від слизу;
4. будь-які рослинні ефірні масла. Терапія ароматами допомагає зняти симптоми нежиттю і його неприємні прояви. Можна використовувати ефірну олію кипарису (знімає запалення слизової), соснові масла (покращують секрецію слизової), масло розмарину (відмінний антибактеріальний засіб), кедрова олія (для дезінфекції).

Як лікувати різні види нежиттю

Хронічний

У комплекс лікування хронічного нежиттю входять:

• краплі та спреї (Галазолін, Отривін, Нафтизин, Санорин, Фармазолін, Ріностоп);
• масла (Піносол, Тезіл, персикове, ментолове);
• засоби, що володіють в’язкою і протизапальною властивістю (Колларгол, Протаргол, Ляпіс).

Можна приготувати краплі в домашніх умовах: 20 шт. лаврового листу залити 200 мл окропу, додати 1 ч. л. меду з 1/3 ч. л. солі, ретельно перемішати, дати настоятися поки не охолоне до кімнатної температури, капати тричі на день.

Застарілий

Щоб вилікувати застарілий нежить, необхідно пройти кілька курсів:

Накапати в темну скляну ємність по 20 крапель настоянки прополісу 10%, масла камфори, нерафінованої соняшникової олії, все добре збовтати.

Перший тиждень – по 5 крапель в кожну ніздрю 3 рази в день, потім триденний інтервал і повторити курс.

Сильний

Для лікування сильного нежиттю буде потрібна комплексна терапія:

• противірусні препарати та імуностимулятори (Інтерферон, Генферон, Віферон, Циклоферон);
• вітаміни (аскорбінова кислота);
• антигістамінні препарати (Цитрин, Лоратадин, Діазолін);
• антибіотики (пеніциліни, макроліди, цефалоспорини);
• судинозвужувальні краплі (Нафтизин, Називин, Ксілін);
• гомеопатія (Афлубін, Синупрет);
• народні засоби (краплі з соку алое, фрукти і овочі багаті вітаміном С).

Як лікувати нежить вагітним жінкам

Вагітним жінкам призначають препарати, які не завдадуть шкоди здоров’ю матері і дитини, найчастіше вони засновані на рослинних компонентах. Дуже важливо підібрати правильну схему, так як навіть самий незначний нежить може погано відобразитись на розвитку плода і привести до передчасних пологів або зриву. Рекомендовані засоби майбутнім мамам:

• краплі (Риназолін, Виброцил, Називин, Пиносол);
• спреї (АкватМаріс, Аквалор, Делуфен);
• мазі (Оксолін, Доктор Мом, Еваменол);
• Зірочка (виняток – індивідуальна непереносимість);
• антибактеріальний препарат (Біопарокс);
• інгаляції (ромашка, липа, вода Боржомі, масло чайного дерева, ментолове масло).

Щоб вилікувати нежить у домашніх умовах, рекомендується дотримуватися комплексного підходу. Використання відразу декількох методів дозволяє домогтись результату швидше і стан покращиться за лічені дні. Головне – вчасно почати лікування, щоб не запустити хворобу.