Перевірені досвідом рекомендації Українцям Чи можна кататися ковзаном у звичайних черевиках

Чи можна кататися ковзаном у звичайних черевиках

Найстародавніші ковзани були виявлені на березі Південного Бугу, неподалік від Одеси, датовані періодом бронзової доби. Такі ковзани виготовлялися з фаланги передніх ніг коней. Вважається, що батьківщиною фігурного катання є Голландія. Саме там у XIII — XIV століттях з'явилися перші залізні ковзани.

Візьміть ковзани і, не знімаючи з них чохлів, одягніть їх прямо вдома. Спробуйте стати в них, зайнявши стандартну позицію ковзаняра (ледь зігнуті ноги і руки для утримання рівноваги). Також важливо злегка нахилити вперед все тіло. Після цього можна спробувати поприсідати, походити і навіть покрутитися.

Захисне спорядження для катання на ковзанах

  • шолом – для захисту голови;
  • візор/сітка – для захисту обличчя;
  • нашийник – для захисту гортані та шиї в цілому;
  • нагрудник – цей елемент захищає торс спортсмена, у тому числі хребет;
  • шорти – оснащені спеціальними вставками, що прикривають кіпчик та стегна;

Ми склали список рекомендації, як правильно вибрати фігурні ковзани:

  1. Приміряйте ковзани на ті шкарпетки, в яких будете кататися (але не на товстий вовняний);
  2. Ковзани повинні облягати ногу, але не дуже щільно;
  3. Вибирайте ковзани на розмір більше, щоб уникнути натертостей;
  4. Перевіряйте шнурівку, наскільки вам зручно;

Ковзанярський спорт — загальна назва для спортивних дисциплін, в яких атлети змагаються на швидкість подолання певної дистанції на ковзанах. Залежно від правил проведення змагань ковзанярський спорт поділяється на змагання на довгій доріжці, змагання на короткій доріжці — шорт-трек і марафонський біг на ковзанах.





У класичних черевиках не те щоб неможливо кататися ковзаном, але для утримання стопи і гомілкостопа в правильному положенні доведеться витрачати додаткові зусилля.

Related Post

Коли потрібно дотримуватися постуКоли потрібно дотримуватися посту

Щороку за 48 днів до Великодня віруючий дотримують Великий піст – найдовший і найсуворіший у році. На час посту люди дотримуються деяких харчових обмежень, а також ведуть праведний спосіб життя.28

Обробка країв шкіриОбробка країв шкіри

Зміст:1 Обробка шкіри2 Технологія обробки країв. Надійність та довговічність2.0.1 Чому ми приділяємо увагу краям2.0.2 Унікальні технології обробки від Sandr2.1 Де придбати ексклюзивні шкіряні аксесуари Sandr3 Традиційні способи оздоблення художніх виробів

Які існують види організаційних структурЯкі існують види організаційних структур

Типи організаційної структури Ієрархічна (лінійна, бюрократична): це структура з вертикальною формою управління. … Матрична: усі співробітники поділені на команди/проектні групи, які підпорядковуються одночасно двом керівникам: менеджеру відділу/підрозділу та керівнику проекта.