Допустимі норми вживання пива Доза становить 750 мл в день для жінок і 1 л для чоловіків. У перерахунку на чистий спирт допустима норма – 20 мл і 30 мл на добу, відповідно. Йдеться саме про разове, а не про щоденне вживання.
Наркологи стверджують, що пляшка пива об'ємом 0,5 літра повністю виводиться з організму протягом 2-2,5 годин. Літр пива вивітрюється через 4, 5-5 годин, на повне виведення 1,5 літрів буде потрібно приблизно 7 годин.
Таблетки від похмілля, що освіжають дихання
- знімають біль та розріджують кров (аспірин);
- знімають біль та спазм (анальгін, спазмалгон);
- знімають біль та стимулюють (цитрамон, цитропак).
надлишок спиртного збільшує рівень жіночого гормону естрогену, а також гормону стресу-кортизолу, який здатний знищувати тестостерон; алкоголізм призводить до порушення якості сну, що знижує здатність організму до синтезу тестостерону.
Помірне вживання алкоголю — доза, еквівалентна 15-25 г чистого спирту на день (2-4 «стандартні дози» (англ. standard drinks) алкогольних напоїв) не більше чотирьох доз для чоловіків, не більше двох доз для жінок, не більше однієї дози алкоголю на день для осіб старше 65 років.
Чи можна пити спиртні напої Похмелятися пивом або міцнішим алкоголем – це найгірша ідея. Організм отруївся та витрачає всі свої ресурси на відновлення, а нова порція етанолу – це …