Офтальмолог Черкаси: чи можна спати в контактних лінзах

Кожен, хто носить м’які контактні лінзи, знає, що значить спати в контактних лінзах. Окремі сміливці і зовсім не бояться засинати в лінзах по декілька діб. І це призводить до сумних результатів. Пам’ятайте! Спати в контактних лінзах категорично не можна! Щоб раз і назавжди вирішити для себе наболілу проблему, вам потрібен офтальмолог. Черкаси – місто, яке може по праву пишатися своїми лікарями. Ця стаття в допомогу носіям “конташок” – від фахівців Амбулаторного центру ЗіР.

Офтальмолог Черкаси: Павлюк Оксана Анатоліївна розповідає

Так! Серед безлічі контактних лінз існують деякі види комфорт-класу, які передбачають нічне перебування в них. Але спати в контактних лінзах кожну ніч все-одно не рекомендується. Навіть у таких! І для цього існує ряд причин.

Незалежно від якості, виробника та матеріалу, рекомендую носити контактні лінзи до 10 годин на добу. Дайте своїм очам відпочити і “продихатися”. Вдень рогівка природно омивається сльозою під час моргання. А вночі цього не відбувається. Ви прокидаєтеся з червоними очима і дискомфортним відчуттям “піску” в них. Але це навіть не найстрашніше!

Куди більш небезпечне – кисневе голодування, або гіпоксія очей. Відбувається це за тією ж схемою: вночі очі закриті і не отримують достатньої кількості кисню. А тепер подумайте, чи варто носити контактні лінзи кілька діб поспіль? Гіпоксія – “ваш вірний друг” для виникнення очних інфекцій.

Перебуваючи в контактних лінзах вдень і вночі, ви позбавляєте очі можливості звільнятися від забруднень природним шляхом. Лінзи, як губка, збирають білкові, ліпідні відкладення і стають причиною виникнення інфекцій. У вас в 9 разів підвищується ризик виникнення виразкового кератиту!

Нарешті, через цілодобове носіння контактних лінз порушується відтік вуглекислого газу і рогівка знову стає вразливою перед цілою армадою мікробів.

Тепер ви знаєте, чому не можна спати в контактних лінзах. Хочеться вірити, що ніхто не буде використовувати контактні лінзи бездумно, всупереч інструкціям виробників і порад офтальмологів.

В яких контактних лінзах можна спати

Асортимент контактних лінз салону оптики ЗіР має лінійку продуктів, які позиціонуються виробниками як “30 днів, не знімаючи”, або більш звично “ніч-день”.

• PureVision 2 HD від виробника Bausch&Lomb: при вологовмісті в 36 %, ці лінзи пропускають 130 Dk/t кисню. Завдяки асферичному дизайну лінзи, добре працюють в умовах зниженої освітленості.
• Night & Day Aqua від виробника Alcon: містять 24% вологи і 175 Dk/t кисню. Це найвища проникність кисню серед всіх типів м’яких контактних лінз!

Тільки ці лінзи розроблені спеціально з урахуванням анатомічних особливостей рогівки ока і допустимі для носіння в режимі день/ніч 30 днів.

Що робити, якщо заснув в лінзах

І все ж, трапляються такі моменти, коли життя вносить свої корективи і неможливо щось змінити. Тоді доводиться діяти згідно ситуації.

• Завжди тримайте при собі краплі для комфортного носіння контактних лінз. Не нехтуйте ними.
• Купуйте краплі, що містять гіалуронову кислоту – це перша невідкладна допомога при будь-яких неприємностях з контактними лінзами.
• Відчувши дискомфорт, постарайтеся закапати в обидва ока по одній краплі. Та якомога швидше зверніться до офтальмолога. У Черкасах вас чекають за адресою: бульвар Шевченка, 352, (зупинка транспорту Кривалієвська з 9-00 до 18-00).

Якщо у вас з’явилися додаткові питання до Оксани Анатоліївни, задайте їх тут.

Чи можна спати в одноразових, одноденних контактних лінзах вдень і вночі? Що буде, якщо заснути в одноденних контактних лінзах: досвід Ліан Као. Забула зняти лінзи на ніч, очі червоні, пелена на очах: що робити? В яких контактних лінзах можна спати?

У даній статті ми розглянемо як правильно носити одноденні та одноразові лінзи.

Лінзи стали дуже популярними серед людей з поганим зором (до речі, не тільки, адже кольорові лінзи не менш затребувані). І в цьому немає нічого дивного – вони значно зручніше, ніж окуляри (хоча останні вносять якусь родзинку в образ).

Але ось процедура одягання і зняття лінз вимагає деяких навичок і певного часу. І ось з останнім фактором виникають часом невеликі труднощі, коли приходиш ввечері виснаженою після роботи. Тому давайте розберемо докладніше в тему – чи можна спати в лінзах, і які можуть бути наслідки.

Чи можна спати в одноразових, одноденних контактних лінзах вдень і вночі, всього одну ніч, що буде?

Ні для кого не секрет, що спати в лінзах дуже шкідливо. Це не можна назвати недоліком, але іноді вже стає дуже проблематично. Як б у них не було зручно, але перед сном в обов’язковому порядку їх потрібно зняти. Але як бути з денним сном або в тій ситуації, коли вирішили залишитися переночувати в гостях. Можна знайти безліч прикладів, коли не було можливості або бажання знімати лінзи.

ВАЖЛИВО: Лінзи бувають двох видів – з жорсткого (основний компонент – поліметилметакрилат) і м’якого матеріалу. Ось в жорстких лінзах заборонено спати навіть вдень 1-2 годинки. М’які ж лінзи виготовляють з гелію або силікону, тому допускають не тільки тривале носіння, але сон у них.

А як же бути з одноденними лінзами. Для початку подивимося на їх переваги:

• Так, вони теж відносяться до м’яких лінз, а значить, краще пропускають повітря (в порівнянні з жорсткими аналогами).
• Більше того, вони набагато тонше інших варіантів. А значить, не так помітні оточуючим (особливо, це оцінять ті, які трохи соромляться свого поганого зору) і менше відчуваються в оці. Так, деяким представникам і зовсім незручно носити лінзи, адже це сторонній предмет в оці, який доставляє дискомфорт.
  • Майте на увазі! Якщо при носінні лінз у вас спостерігається постійне відчуття чогось зайвого, печіння або навіть тертя, тоді негайно зніміть лінзи і повідомте про це окуліста.
  • Звільняєшся від необхідності в розчинах і контейнерах. І голову не забиваєш, і сумку освобождаешь.
  • Як ретельно не вымывай руки і не стеж за гігієнічністю всіх предметів, а одноразові лінзи в порівнянні все одно виграють. Одягаєш лінзи стерильними, причому що сьогодні, що завтра (оскільки кожен раз відкриваєш нову пару).
  • З приводу різноманітності або економії, то тут великий вигоди немає. Точніше, вона в цілому рівносильна і звичайним лінзам. Правда, якщо враховувати ще й розчини, контейнери або заміну в разі пошкодження або втрати, то одноразові лінзи виграють.
  • Такі лінзи ідеально пасують новачкам. Їх не тільки не так відчуваєш, але і перший час потрібно призвичаїтися їх одягати або знімати. А в разі пошкодження, достатньо просто взяти нову пару.

  А чи можна в них спати? Начебто все лінзи виготовляють з одного матеріалу (в даному випадку схожість конкретно з м’якими лінзами). Але ось відмінність все-таки є, в основному це щільність і киснева проникність.

  ВАЖЛИВО: Одноденні лінзи дуже тонкі і вони не придатні для зберігання вночі в контейнері. Вони просто зіпсуються або втратять свою оптичну силу.

  • Спати в лінзах вночі ні в якому разі не можна. Одноразові лінзи можуть призвести до набрякання очі і рогівки. Більш того, якщо в них спати тривалий час, то може навіть статися і прилипання самої лінзи до рогівці.
    вночі очі повинні відпочивати!
    • Одні стверджують, що могли навіть проспати всю ніч і не отримали жодних негативних наслідків. Але не варто розраховувати на поради подруги, в цьому питанні можна сказати лише одне – діє принцип лотереї.
    • А є й такі представники, яким навіть невеликий сон тривалістю в 15 хвилин, доставив масу незручностей. Тому, не ризикуйте зайвий раз і завжди звертайте увагу на своє самопочуття.

    А які можуть бути наслідки:

    • Ми вже трохи торкнулися перше негативне впливу сну в лінзах – це сухість рогівки. Так, вночі очі не отримують тієї вологи, яка виникає в процесі моргання. Більш того, одноденна лінза (так, в принципі, і будь-яка інша) ще більше посилює дану ситуацію.

    ВАЖЛИВО: Носити лінзи (будь-які) не більше 12 годин. В цей час і входить тривалість сну. До речі, в ідеалі, і зовсім обмежувати час до 10 годин.

    • Наступна причина, щоб відмовитися від сну в лінзах – це скупчення білкових відкладень і інших забруднень очі. Ні для кого не секрет, що за день пил і інші відкладення накопичуються. До речі, моргання допомагає і в такій ситуації. Але ось плівка у вигляді лінзи сприяє їх застою. Тобто, вони залишаються в очах і на самій лінзі. А це негативно відіб’ється і на здоров’ї очей, і на придатність лінзи (тобто, вона швидше втратить свої властивості).
    • Не багато знають про кератиті рогівки (особливо, виразкової), але сон в лінзах практично в 10 разів збільшує шанси підхопити таке захворювання. А якщо ще й запустити даний недуга, то можливе погіршення зору та поява страху світла. В принципі, і сигналом захворювання послужити зниження зору і запальні процеси.
    • Нестача кисню відбивається негативно на стан рогівки, але ось вуглекислий газ (який накопичується) також сприяє утворенню сприятливого середовища для мікробів.

    Чому не можна спати з одноразовими, одноденними контактними лінзами: досвід Ліан Као

    Історія, яка сталася з тайванською дівчиною, розлетілася по всьому інтернету і шокувала весь світ. В прямому і переносному сенсі цього слова! Дівчину з одного боку дуже шкода, а з іншого боку розумієш, що вина лежить повністю на ній. Так, всі ми не без гріха. І кожен, хто носить лінзи, бодай раз допускав таку помилку, як лягти спати в них же (давайте тільки буде відвертими).

    • Ось результат такої ліні і привів дівчину до сліпоти. Ні, якщо ви один – два рази поспали вночі в лінзах (навіть одноразових), то нічого страшного не станеться. Але Ліан Као не знімала лінзи цілих 6 місяців.
      • Чесно кажучи, після сну починається печіння і неприємні відчуття настільки, що хочеться швидше позбутися від стороннього предмета в оці. Можливо, дівчина просто не надавала значення сигналів організму. Так, кожен організм по-різному реагує. Деякі, наприклад, відзначають, що після сну не помічали ніякого дискомфорту.
      • поверхневий епітеліальний каратит
      • потім слід точкова стадія
      • після нього настає стромальный кільцевої каратит
      • виразковий каратит, як завершальна стадія
      • Більш того, всі стадії недуги характеризуються і супутніми симптомами, які постійно зростають. Починається все з банального почервоніння, а переростає в найсильнішу біль самого очного яблука. Також спостерігається зниження або повна втрата зору. Крім усього, розвивається і світлобоязнь, відчуття стороннього тіла, яке заважає навіть моргати.
      • Тому і стає незрозуміло, як можна було вчасно не помітити початок хвороба. Але є і деякі підводні камені – це хвороба дуже підступна. Не у всіх симптоми починають проявлятися заздалегідь або вчасно. Дівчина, на жаль, поставилася до тієї групи людей, коли медицина стала безпорадною. Так, хвороба може розвиватися кілька років і ніяк себе не проявляти.

      ВАЖЛИВО: Тому, не чекайте ніяких сигналів. Візьміть собі за строге правило – давати очам відпочивати від лінз. І робити це потрібно не раз на півроку. В ідеалі – потрібно робити це кожну ніч. Хоча є лінзи (нижче ми до них повернемося), коли можна навіть кілька днів або цілий місяць носити, не знімаючи.

      • Що ще хочеться додати – дівчина дуже молода. Їй всього 23 роки, але бактерії просто «з’їли» її очні яблука. Це не перебільшення! До речі, дане захворювання зустрічається відносно рідко.
      • А тепер ще нотка драматизму – дівчина носила одноразові лінзи! Ми вже говорили, що вони дуже тонкі і при тривалому носінні просто починають руйнуватися, створюючи всі умови для розвитку мікроорганізмів і бактерій.
      • А найгірший в такій історії – це безвозвратность. Ця недуга зовсім не лікується. Єдино його лікування полягає в постійному зволоженні очного яблука краплями. А в такому важкому випадку потрібно застосовувати тільки хірургічне втручання. Тобто, пересадка донорської рогівки.

      Нехай такий гіркий досвід буде першим і останнім в історії. Нам же залишається лише зробити правильний висновок – завжди знімати лінзи на ніч. Не ходіть в громадські басейни в лінзах! І завжди проводите їх чистку. За одноразові лінзи взагалі говорити нічого – їх треба викидати після одного дня використання!

      Забула зняти лінзи на ніч, очі червоні, пелена на очах: що робити?

      Буває в житті всяке – забула, залишилася спонтанно в гостях, а контейнера і розчину під рукою не було. До речі, з приводу таких екстрених ситуацій – візьміть за правило мати необхідні прилади під рукою. На сьогоднішній день навіть є компактні мініатюрні пудрениці (вони просто на них дуже схожі), в яких є сам контейнер і невелика пляшка з розчином. Це так, візьміть собі на замітку.

      А що ж робити, якщо випадково заснули в лінзах:

      • Перше і головне правило – не панікувати. Нічого смертельного не сталося і зору ви не позбудетеся. Природно, мова йде за одну ніч, а не за шість місяців, як у попередньому прикладі. Адже страх і негативні думки в голові часто створюють вигадані симптоми.
        • Ні, ми не говоримо, що ніяких наслідків не буде. Просто, часом, малюючи в голові страшні картини, починаємо шукати і в собі страшні ознаки.
        • На замітку! Якщо у вас виникла ситуація, коли ніде помити руки, а лінзи слід зняти, тоді скористайтеся бодай вологими серветками. Але це лише в екстремальних випадках.

        ВАЖЛИВО: Не довіряйте рекламі або порад подруг. Так, одним підійде один засіб, але для вас воно може виявитися безпорадним. Тому, завжди консультуйтеся з окулістом. Причому якщо ви носите лінзи, то відповідні краплі повинні завжди стояти на видному місці. Якщо ж ви часто знаходите поза домом, тоді покладіть флакончик у свою косметичку. Тим більше що багато місця він не займає так і важить не більше 100 р.

        • Якщо ви переживаєте з приводу погіршення зору, то, як правило, після однієї ночі воно через деякий час відновиться. Але окуліста здатися не завадить (особливо, якщо заплив очей або з’явився кон’юнктивіт, наприклад). Він не тільки проведе діагностику очі, але і призначить правильне лікування.
        • Дайте хоча б день (а краще кілька) відпочити очам від лінз. Так, не одягати їх зовсім. Якщо не можете без них обходитися, тоді перейдіть на окуляри.
        • Часто буває, що лінзи приклеїлися до самої рогівки. В такій ситуації не намагайтеся їх зняти насильно. Таким чином, ви можете пошкодити рогівку. Закапали очі і спробуйте повторити процедуру знову.

        Звичайно, у кожного може бути індивідуальна реакція. Адже все залежить від чутливості і сприйнятливості наших очей. Але не варто сподіватися на випадкове везіння, і намагайтеся уникати подібних ситуацій.

        Невеликі поради в екстремальних випадках:

        • Наприклад, ви залишилися ночувати поза домом. Якщо ви можете обійтися на наступний день без лінз, то знімайте їх без роздуму. А лінзи помістіть в стаканчики з водою. Тільки не здумайте їх одягати вранці. Після такої нічліжки, лінзи потрібно кілька годин «промаринувати в розчині, щоб вони гарненько почистилися.
        • Якщо ж без лінз ви і до дому добратися не зможете, тоді зніміть їх найближчим часом, обов’язково зволожити очі і дайте їм день відпочити.

        В яких контактних лінзах можна спати? Існує думка, що є лінзи, в яких можна навіть спати. Відразу ж нагадаємо, що одноденні лінзи ніякої стороною не стосуються такого аспекту. І це правда – не так давно (порівняно) з’явилися лінзи, в яких можна спати.

        • Силікон – гидрогелиевые лінзи можна носити від 6 днів і до 30 (тобто, цілий місяць).
        • А все завдяки тому, що силікон дозволяє рогівці максимально отримувати необхідний кисень. У той час як гідрогель сприяє прекрасному зволоженню очі.
        • До речі, для порівняння, звичайні м’які гидрогелиевые лінзи мають пропускну здатність до 80 одиниць Dk/t, а ось силікон – гидрогелиевые лінзи практично подвоїли цю величину – 100-160 одиниць.
        • Безумовно, велику роль відіграє фірма – виробник. І в такому питанні ціна безпосередньо пов’язана з якістю. Тому не економте на своєму зір і здоров’я очей. До речі, інтервал носіння лінз теж залежить від ціни.
        • Але! Лікарі не рекомендують сильно зловживати навіть таким продуктом. Повторимося ще раз, вночі очі повинні відпочивати. Але якщо ви плануєте провести ніч в лінзах, то хоча б зніміть їх і промийте розчином. Після чого можете одягати на ніч.
        • До речі, навіть після таких чудових лінз, вранці очі треба зволожити, закапав краплі або той же розчин для лінз. І очне яблуко зволожите, і лінзи трохи прочистіть від ороговілих скупчень.
        • При першій же можливості, знімайте навіть такі лінзи і давайте очам відпочивати! Якщо немає можливості проходити без них тривалий час, то хоча б утримайтеся протягом 1 години.

        Якщо говорити про фірмах, то лідируючі позиції займають:

        • «Pure Vision» і «Pure Vision2» від Bauch&Lomb (до речі, друга версія ще більш вдосконалена)
        • «Air Optix Night&Day» виробника Alcon Ciba Vision
        • і від компанії Cooper Vision лінзи «Biofinity»

        І ще хотілося б додати кілька слів про кольорові лінзи:

        • В них спати категорично заборонено! Вони більш щільні і значно гірше пропускають кисень. Ще раз нагадаємо, що кисневе голодування – це пряма дорога до розвитку різних інфекцій очей.
        • І кольорові лінзи навіть вдень, без сну можна носити не більше 8 годин. Деякі виробники допускають цифру 10. Але це максимальне значення.

        Чи можна спати у лінзах

        На сьогодні носіння контактних лінз стає все більш популярним. З їх допомогою можна скоригувати короткозорість і далекозорість, астигматизм і навіть змінити колір очей. Які вироби носити для лікування дефектів зору повинен рекомендувати офтальмолог. Самолікування є небезпечним для здоров’я.

        Різноманітність виробів велика: денні, нічні, жорсткі, м’які, одноденні, місячні і навіть річні. При їх доборі лінз важливо враховувати всі особливості людини:

        • наскільки чутлива рогівка;
        • які є офтальмологічні обмеження;
        • чи є алергічні реакції очей чи схильність до них;
        • загальний спосіб життя;
        • умови, режим роботи та відпочинку.

        Також слід брати до уваги властивості самих контактних виробів:

        Зваживши на ці нюанси, виробники оптики випустили лінзи різних типів, у тому числі й ті, в яких можна спати.

        В яких лінзах можна спати

        Багатьох людей турбує питання, чи шкідливо спати в лінзах. Які бувають вироби і чи можна їх не знімати на ніч:

        1. вироби безперервного носіння. Їх можна носити цілодобово протягом місяця, а потім викинути. Здавалося б, можна обійтися без розчину для них та контейнера. Але, за рекомендацією офтальмологів, очам варто відпочивати, тому раз на кілька днів лінзи варто помістити на ніч у спеціальний розчин;
        2. вироби довгого носіння. Їх можна носити, не знімаючи до 6 днів. Вони мають удосконалений запас надійності;
        3. вироби гнучкого режиму носіння. У таких оптичних виробах, але не постійно, можна спати не більше двох ночей поспіль;
        4. вироби денного носіння. З назви ясно, що носити їх варто лише вдень, а ввечері знімати. Хоча цей вид оптичних виробів найпоширеніший, у конструкції не передбачено високий рівень пропускання кисню та гідрофільність. Тому на запитання, чи можна спати в денних лінзах, відповідь буде негативною.

        Чи можна спати у лінзах вдень? Коли людина спить, її повіки закриті, і тому до рогівки ока обмежений доступ кисню. Тобто і після нічного і після денного сну може проявитися гіпоксія. Під час сну повіки злегка тремтять, а це створює мікропошкодження на контактних лінзах. Тому краще не спати у виробах, які не призначені для цього.

        Скільки можна спати у лінзах? Якщо оптичні вироби розраховані виробником на сон, можна спати в них всю ніч, і це не вплине на стан лінз і здоров’я очей. А якщо заснути, наприклад, у виробах денного носіння, скільки годин можна спати в лінзах без побічних ефектів, залежить від кожної конкретної людини.

        Чи можна спати у щоденних лінзах

        Щоденні вироби розраховані на 6-14 годин носіння, після чого їх викидають. Хоч вони й м’які, спати у них не варто. У них більш щільний матеріал, який погано пропускає повітря та утримує воду. Як мінімум може з’явитися сухість та свербіж.

        Іноді бувають випадки, що з собою немає спеціального розчину та контейнера, і виникають питання: що буде, якщо спати у лінзах, чим замінити розчин для лінз. Тоді вже доводиться робити вибір між можливим почервонінням та сухістю очей з ранку, якщо сон був в оптичних виробах, або між можливим почервонінням та каламутністю самої лінзи через погане очищення та дезінфекцію до вечора.

        Чому не можна спати в контактних лінзах:

        • очі можуть бути почервонілими, бо не відпочили;
        • великий ризик гіпоксії, що може спричинити захворювання очей;
        • якщо лінза не очищена, можливо каламутність у погляді;
        • уві сні не відбувається моргання, отже, відсутнє зволоження ока, тому виріб може приклеїтися до рогівки;
        • лінза не продезінфікована, тому залишаються білкові відкладення — середовище у розвиток патогенних мікробів.

        Якщо ви заснули в контактних виробах, після пробудження варто:

        • закапати очі зволожуючими краплями;
        • зняти вироби та помістити їх у розчин;
        • дати очам відпочити кілька годин (можливо взяти очки).

        Не варто знімати прилиплі вироби силою, щоб не пошкодити очі. Потрібно наситити їх вологою, а для цього кілька етапів змочити очі краплями (не водою), після чого акуратно зняти. Не варто довго ходити в лінзах максимум 10 годин поспіль (якщо немає інших рекомендацій у виробника).