Перевірені досвідом рекомендації Українцям Чим корисна гомілка індички

Чим корисна гомілка індички

Користь індичого м'яса полягає в тому, що воно містить багато вітамінів А і Є. У ньому дуже низький вміст холестерину, що дозволяє йому дуже легко засвоюватися в організмі людини. Індичка містить велику кількість мікроелементів: кальцій, залізо, калій і так далі.

Розігрійте духовку до 180 градусів. Індичу гомілку (1 шт.) натріть сіллю і перцем та обсмажте на пательні з рослинною олією і гілочкою розмарину з усіх боків до золотистої скоринки. Потім поставте в духовку на 30-40 хвилин (в залежності від розміру ніжки).

Отже, гомілка – це частина ноги від коліна до стопи, складається з великої та малої гомілкової кісток до яких приєднується надколінна чашечка. Велика і мала гомілкова кістки знизу закінчуються двома відростками: внутрішньої та зовнішньої щиколоткою, де з'єднані зв'язками.

На лист щільної фольги викласти м'ясо та полити його залишками маринаду, загорнути фольгу. Запікайте в розігрітій до 180°C духовці 1,5-2 год, потім розрізати фольгу, збільшити температуру до 200 градусів, щоб м'ясо вкрилося золотистою скоринкою.

musculus gastrocnemius) — двоголовий м'яз на задній поверхні гомілки людини. Розміщений над камбалоподібним м'язом (m. soleus), разом з яким кріпиться до п'яти через товсте ахіллове сухожилля.

Зверніться до лікаря, не ігноруйте сигнали організму. Лікарі займаються даною проблемою: ортопед, хірург, невролог-вертебролог, реабілітолог кінезітерапевт, флеболог, ангіохірург, терапевт. Для визначення до якого лікаря необхідно звернутися необхідно для себе розуміти локацію болю і зовнішні прояви.





Інгредієнти. Гомілка індички 2 шт. (1.2 кг) Цибуля ріпчаста 1 головка. Масло вершкове 50 гр. (несолоного м’якого) Паприка 2 ч. л. Перець чорний мелений ½ ч. л. Часник 4 шт. Чебрець за смаком. Розмарин за смаком. Сіль ½ ст. л. Процес приготування: Щоб …

Related Post

Ефірна олія насіння морквиЕфірна олія насіння моркви

Зміст:1 ЗМІЦНЕННЯ ТА ПІДТРИМКА ПЕРЕВАГ ЕФІРНОГО МАСЛА НАСІННЯ МОРКВИ1.1 ПЕРЕВАГА ОЛІЇ НАСИНИ МОРКВИ1.2 ВИКОРИСТАННЯ ОЛІЇ НАСІНІ МОРКВИ1.3 КЕРІВНИЦТВО З НАСОЮ МОКРОВОГО НАСОЛУ ТА ЇЇ ПЕРЕВАГИ1.4 ПРОТИПОКАЗАННЯ ДЛЯ ОЛІЇ НАСІННЯ МОРКВИ2