Як риб'ячий жир, так і олія криля містять омега-3 жирні кислоти, зокрема докозагексаєнову кислоту (ДГК) і ейкозапентаєнову кислоту (ЕПК). Ці незамінні жирні кислоти допомагають знизити рівень тригліцеридів, а також зменшити біль і запалення у хворих на артрит.8 лип. 2019 р.
У риб'ячому жирі не так багато корисних для організму компонентів, а саме поліненасичених жирних кислот, які приймають участь у хімічних реакціях. Саме тому краще купувати омега-3 кислоти, на упаковці яких вказують конкретний вміст поліненасичених жирних кислот.
Олія криля – це омега-3 жирна кислота з численними перевагами для здоров'я. Дослідження показали, що він сприяє зниженню СРБ, холестерину, тригліцеридів і цукру в крові.
Кому не можна приймати Риб'ячий жир? Риб'ячий жир не можна застосовувати людям із гострими та хронічними захворюваннями ШКТ, гіпервітамінозом D, алергією на препарат, підвищеним вмістом кальцію у крові, активним туберкульозом та ризиком розвитку кровотеч.
Риб'ячий жир застосовують перорально дорослим та дітям старше 6 років – по 1 – 2 капсули 3 рази на добу.
Со́няшникова олі́я — рослинна олія, видобута з насіння соняшнику.
Олія криля– це омега-3 жирна кислотаз численними перевагами для здоров’я. Дослідження показали, що він сприяє зниженню …