Особливістю гранатів та їхнього соку є ефект розрідження крові, через що їх часто рекомендують пацієнтам, схильним до тромбозу. Але поєднання цих плодів і спеціальних препаратів, що розріджують кров, може бути небезпечним – це загрожує проблемами зі згортанням крові.2 лист. 2023 р.
Кому не можна їсти гранат
- Якщо у вас низький артеріальний тиск, то гранат – це не ваш фрукт, оскільки він його ще більше знизить.
- Гранат також не можна їсти з кісточками, якщо у вас виразкові або інші пошкодження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту.
Дубильні речовини граната добре діють проти туберкульозної, дизентерійної та кишкової паличок, а також є дезінфікуючим засобом. Варто зауважити, що дубильна речовина танін, яка має в'яжучі властивості, допомагає впоратися з діареєю. Гранат добре зміцнює стінки судин, нервову систему і кровообіг в цілому.
Гранатовим соком можна лікуватись від анемії. Ні. Істотно підвищити рівень гемоглобіну в крові лише вживаючи гранатовий сік, неможливо. Як пояснив Лисенков, причина проста: для того, щоб отримати добову дозу заліза, необхідну для лікування анемії, треба випити не менше 2 літрів свіжого соку гранату.
Мікроелементи і вітаміни в складі граната збільшують концентрацію гемоглобіну в крові, зміцнюють стінки судин, знижують ризик розвитку атеросклерозу і анемії. Гранатовий сік корисний при підвищеному тиску. Щоб отримати максимум користі для серця, ягоди граната потрібно їсти з кісточками.
Цілі кісточки гранату, проходячи через відділи шлунково-кишкового тракту працюють як щітка – "вимітаючи" усе зайве. Більшість людей можуть вживати гранат разом з кісточками, це буде навіть корисно, вважає нутриціологиня Валерія Варніцька .
Чим корисний гранат для чоловіків. Користь граната для чоловіків полягає в вітаміні В12, він покращує ерекцію.