Термін “предіабет” вказує на те, що у людини рівень глюкози в крові відрізняється від нормальних показників, але ще не досяг рівня, при якому виставляється діагноз «цукровий діабет».
Преддіабет – 5,6-6,9 ммоль / л. Це означає, що діабет ще не розвинувся, але в організмі відбувається ряд процесів, які здатні збільшувати ризики його появи Діабет – вище 7 ммоль / л.
Кращий спосіб дізнатися, чи є у вас переддіабет або цукровий діабет, – здати аналіз крові «на глюкозу (цукор)». При наявності зайвої ваги незалежно від віку необхідно проходити дослідження не рідше 1 разу на три роки. Якщо зайвої ваги немає, але вам вже виповнилося 45 років, необхідно обстежитися з тією ж частотою.
Які продукти не можна їсти при переддіабеті Заберіть із раціону швидкі вуглеводи – солодощі (кондитерська випічка, цукерки, шоколад), цукор, соки; Обмежте споживання насичених жирів – кокосове, пальмове та оливкове масло, жирне м'ясо, жирні молочні продукти, транс-жири.
Характерними симптомами є невгамовна спрага (полідипсія), порушення харчової поведінки, яке проявляється підвищеним апетитом (поліфагія), та надмірне сечовиділення (поліурія), однак ці симптоми можуть бути слабко вираженими, якщо рівень глюкози в крові підвищений помірно.
Норма глюкози в крові для дітей — від 3,3 до 5,5 ммоль/л; а для дорослих трохи вища — від 3,3 до 5,9 ммоль/л. А от якщо рівень глюкози підвищений — від 6,1 ммоль/л, у лікаря виникають підозри з приводу діагностування цукрового діабету, тож він призначає аналізи далі.
Переддіабет призводить до розвитку цукрового діабету не завжди. Вважається, що в найближчій перспективі діабет …