Сьогодні вчені вважають, що Сонце виділяє тепло в результаті процесів, аналогічних тим, які відбуваються в атомній бомбі. Сонце перетворює матерію в енергію. Ця енергія виділяється на Сонці в результаті термоядерної реакції перетворення водню в гелій.11 бер. 2013 р.
Головна ядерна реакція, яка відбувається в Сонці — це процес термоядерного синтезу водню в гелій. Коли чотири ядра водню об'єднуються, утворюючи одне ядро гелію та випускаючи енергію. Все це відбувається в глибинах зірки, де тиск і температура дуже високі.
Сонячні промені допомагають виробляти в тілі тваринних організмів дуже корисні речовини — вітаміни. Без тепла не проростає насіння, не квітнуть рослини, не достигають плоди. Більшості живих організмів, особливо рослинам, потрібне не тільки тепло, а й світло.
Сонячне світло є необхідним для фотосинтезу. Сонячна світність (сумарна кількість енергії, випромінена Сонцем за 1 секунду) в середньому становить 3,827⋅1026 Вт.
Фотосинтез, перетворюючи сонячну енергію і виробляючи при цьому кисень, дав початок всьому живому на Землі. При цій реакції утворюється глюкоза, яка є найважливішим сировиною для синтезу целюлози, з якої складаються всі рослини. Поїдаючи рослини, в яких за рахунок Сонця накопичена енергія, існують і тварини.
Сонце складається з водню та гелію, і майже не містить кисню. У тому випадку, якщо Сонце не горить, а космос – це вакуум, то як люди на Землі відчувають його тепло.
Ось, чому правий був М. В. Ломоносов, який писав про Сонце, що це «киплячий вічно океан». Дихання бур на цьому океані (спалахи, факели), долітає до Землі і відображається на явищах природи.