Як працює аромотерапія "Коли ви нюхаєте або вдихаєте ефірні олії, вони сприймаються рецепторами в носі та носових пазухах, – каже ароматерапевт Холлі Спірс. Звідти вони потрапляють в нюхову цибулину, нюхову кору і, нарешті, в лімбічну систему – частина мозку, яка контролює настрій та емоції .
АРОМАТЕРАПІЯ (грец. aroma — запашна трава + therapeia — піклування, догляд, лікування) — метод терапії з застосуванням ефірних олій, які вводяться в організм через дихальні шляхи (вдиханням, інгаляцією) і через шкіру (масаж, компрес та ін.).
Ефірні олії здатні до високого рівня проникнення в організм людини як через органи дихання (вдихання, інгаляція), так і через шкіру (масаж, компрес, обгортання тощо). Більшість ефірних олій можна з успіхом використовувати у домашніх умовах – у вигляді ванн, інгаляцій, масажу, для ароматизації повітря.
Слід зазначити, що ефірні олії можуть проникати в організм людини при вдиханні або потраплянні через шкіру . Вони мають цілющі та розслаблюючі властивості, але не варто ними зловживати . Надмірне використання ефірних олій може викликати подразнення шкіри або викликати інші небажані реакції організму.
Терапія малюнком проводиться як з дітьми так і з дорослими, індивідуально так в груповій формі, і включає малювання, ліплення з глини, пластиліну, крапле терапію, ниткографію, монотипія тощо. Заняття з арт-терапії дуже гарно допоможуть зняти стрес як дітям так і дорослим.
В аромотерапії ефірні олії використовуються в лікувальних цілях для поліпшення здоров’я тіла, розуму й духу. Практика покращує як фізичне, так і емоційне здоров’я. Ароматерапія …