Що таке сквош: чим цікава гра, якій віддають перевагу мільярдери

Якщо ти уважно дивишся фільми, то можеш зауважити, що успішні люди в них частенько грають у сквош. Спробуймо розібратися, що ж це за вид спорту, пройдемося по його основних правилах і не забудемо переглянути плюси та мінуси сквошу. Гайда розбиратися разом з нами.

Цього разу на Men 24 ми розповімо тобі про вид спорту, який асоціюється з успішними людьми з усього світу. Тож умощуйся зручніше!

Що таке сквош?

Сквош – парна спортивна гра. У неї двоє людей грають спеціальними ракетками та маленьким (усього 4 сантиметри у діаметрі) гумовим м’ячиком, який при ударі об стіну буквально розплющується. Звідси й назва гри: squash з англійської – “розплющити, розтрощити”. Сама гра проходить на спеціальному корті (6,4 на 9,75 метра). Причому усі чотири стіни є ігровими.

Сквош певною мірою нагадує великий теніс / Фото surreysportspark

Існує така міська легенда, що сквош отримав свою назву ще у середині XIX століття. І завдячує своїй появі він хлопчакам з однієї зі шкіл Харроу (район Лондону). Дітлахи в очікуванні своєї черги грати в реал-теніс вирішили тренуватися у шкільному дворі твердими тенісними м’ячами. Не обійшлося, звичайно ж, без розбитих вікон.

Аби запобігти у майбутньому повторення ситуації дирекція школи дозволила тренуватися у дворі, але висунула одну просту умову: м’яч має бути м’яким (squash – у перекладі з англійської “стискати”). Хлопчакам надзвичайно сподобалося використовувати м’які м’ячі, адже керувати ними було значно легше. Так і з’явилися шанувальники нової гри у невеликих подвір’ях. Для неї достатньо було мати тенісну ракетку, м’яч і будинок з відповідними трьома стінами.

У 1904 році у США створили першу Асоціацію сквошу “Assotiation Tennis, Rackets & Fives”. Три роки по тому вона прийняла рішення зі стандартизації правил гри. Цікаво, що у Великій Британії, яку можна вважати батьківщиною цього виду спорту, відповідна асоціація з’явилась лиш у 1928 році.

У сквош грають у понад 190 країнах світу / Фото nysquash

Сквош наразі культивується у понад 190 країнах світу. Сам же спорт включений у програми Панамериканських та Азійських ігор, Ігор Співдружності, Всесвітніх ігор та Всеафриканських Ігор. Гра визнана Міжнародним Олімпійським комітетом і увійде у програму Олімпійських ігор 2020 року.

Правила гри у сквош

Спробуймо коротко пройтися основними правилами гри у сквош. У дечому вони нагадують нам великий теніс, але все ж мають низку відмінностей.

• Переможця матчу визначають у трьох (іноді в п’яти) сетах. Кожен із них грається до 9 (часом до 11) очок.
• Очки нараховуються тільки гравцеві, який подає. Він робить це доти, поки не програє розіграш очка. Тоді право подавати переходить його супернику.
• Гравець, якому вдалося виграти у попередньому сеті, подає першим у наступному.
• Саме ж право подавати першим на початку гри визначається жеребом (обертанням ракетки).
• Той, хто подає, сам вирішує, з якої зони подачі (лівої або правої) він почне.
• Після кожного виграного очка потрібно змінювати квадрат подачі на протилежний.
• Правильна подача – та, при якій гравець повинен стояти принаймні однією ногою повністю у квадраті подачі (неправильна ж постановка ніг має назву “Foot Fault”). У такому випадку подача переходить до суперника.
• На відміну від великого тенісу, у сквоші немає другої спроби при подачі.

У сквоші немає другої спроби при подачі / Фото pdxmonthly

Плюси гри у сквош

Передовсім почнемо з того, що це вид спорту, тож він однозначно матиме вплив на твоє тіло. Якщо звичайні походи у спортзал для тебе надто банальні – зверни увагу на сквош. А зараз ми коротко пройдемось по його перевагах.

• Підходить усім людям без винятку. У нього можуть грати як чоловіки, так і жінки. І це може бути не лише молодь, а й люди поважного віку. Є лиш кілька обмежень: наявність хвороб суглобів, судинні та серцеві захворювання, невралгічні розлади та високий тиск. Але усі ці обмеження стосуються будь-якого виду спорту.

• Не залежить від пори року. Гравці не мають тривалих перерв, адже у сквош можна грати у будь-яку погоду та протягом цілого року.

• Доступний усім. Для його опанування не потрібне тривале навчання та дороге обладнання. Втім, назвати цей вид спорту бюджетним теж язик не надто повертається.

• Позитивна дія на здоров’я. Активні рухи сприяють покращенню функціонування серцево-судинної та дихальної систем. Також підвищується гнучкість тіла та зміцнюються абсолютно усі м’язи тіла.

Година гри у сквош спалює тисячу калорій / Фото vitis

• Контакт з людьми. Сквош ідеально підходить для особистих зустрічей і обговорень ділових питань. Не дарма ж його так полюбили бізнесмени та політики.

• Тренує силу волі. Сквош допомагає розвивати витривалість й уважність, а також сприяє зміцненню духу й дозволяє отримати заряд бадьорості. А ще він стимулює до отримання бажаної перемоги.

Сквош і мільярдери

Наведемо буквально кілька прикладів успішних людей, які активно грають у сквош. Цікавим є той факт, що дехто став мільйонером саме після того, як почав займатися цим видом спорту.

Марк Волтер

60-річний бізнесмен-мільярдер з задоволенням займається цим видом спорту разом зі своєю дружиною. Ба більше, подружжя ще й фінансує приз у розмірі 1 мільйона доларів і спонсорську угоду на кілька мільйонів в Асоціації професійного сквошу (PSA).

Марк Волтер сприяє Асоціації професійного сквошу / Фото squashmad

Майк Ешлі

Засновник та власник мережі спортивних магазинів Sports Direct, а також власник футбольного клубу “Ньюкасл Юнайтед” зумів стати мільярдером уже після того, як у його житті з’явився сквош. Історія цього чоловіка вельми непроста. У свої 16 років він покинув навчання у школі, аби стати професійним спортсменом. Згодом Майк отримав травму, яка поставила хрест на спорті. Це й стало причиною його появи в амплуа тренера у своєму графстві. Пройшло кілька років і на позичені гроші він відкриває перший магазин Sport & Ski в Maidenhead. Наразі ж його мережа налічує понад 700 точок продажів, а статки Ешлі оцінюються у 3 мільярди доларів США.

Звичайно ж, ми не можемо тебе змусити займатися сквошем. Але однозначно рекомендуємо звернути увагу на цей вид спорту. Цілком імовірно, що він дозволить тобі не лише підтримувати своє тіло у відмінній формі, а й досягнути нечуваного успіху у сфері, якою ти зараз займаєшся!

Розвиток сквошу у світі та перспективи України

Сквош довгий час вважався грою для еліти, проте за 200 років він поширився на весь світ і зараз ним може займатися будь-хто, незалежно від віку, статі та фінансового добробуту. Станом на сьогодні у сквош грають більше 25 мільйонів людей на 50 000 кортах у 186 країнах світу. Щонайменше у 10 країнах сквош є популярнішим за хокей.

Як все починалося і який стан справ зі сквошем в Україні?

Зародження сквошу у світі

Сквош зародився у 19 столітті у Великій Британії спершу серед в’язнів, а потім у сучасному вигляді серед учнів однієї з лондонських шкіл. Його «прабатьком» вважається гра «ракетки».

У школі заборонялося вдаряти твердим м’ячем об стіну, тому хлопці вирішили грати м’яким. Школярі з’ясували, що м’який проколотий м’яч вимагає великих зусиль і це додає різноманітності. Такий варіант гри виявився популярним, і у 1864 році у школі побудували перші чотири корти. Сквош визнали самостійним видом спорту.

Дуже швидко сквош поширився світом і став однією з найулюбленіших ігор студентів Гарварду, джентельменів у приватних чоловічих клубах Бостону, Нью-Йорку та Філадельфії. До 1950 року гра стала відомою в усьому світі.

Контроль над грою спершу здійснювався Асоціацією сквошу Англії та Асоціацією сквошу США. У 1966 році була створена Міжнародна асоціація сквошу (ISRF), яка з 1992 року більш відома як Всесвітня федерація сквошу (WSF — World Squash Federation).Також існує організація – Асоціація професійних гравців (PSA — Professional Squash Federation).

Із початку 20 століття активно проводять турніри зі сквошу. Гра є найбільш імовірним претендентом на включення у програму Олімпійських ігор у 2024 році.

Швидко зростає кількість гравців-юніорів – 20-30% у рік, що робить сквош одним із видів спорту, що найшвидше розвивається серед дітей.

Сквош в Україні

В Україні історія сквошу розпочалася наприкінці 1990 років і продовжує активно розгортатися. Контролем над розвитком гри займається Федерація сквошу України (ФСУ), утворена у 2004 році. З 2005 року Україна є членом Європейської та Всесвітньої федерацій сквошу. Тісно співпрацює зі Спортивним комітетом України.

За даними ФСУ, станом на 2021 рік в Україні збудовано 71 сквош-корт.

У 2020 році кількість гравців-любителів зросла на 20% порівняно з 2019 роком.

Щороку в Україні ФСУ проводить понад 80 турнірів (регіональні та міжнародні), в яких змагаються громадяни України та іноземні гості. За більше ніж 20 років розвитку сквошу, Україна зібрала потужну базу тренерів та професійних гравців, що дозволяє представляти країну на міжнародних турнірах на достойному рівні.

Найкращі сквошисти України

Сквош – це гра, яка швидко поширюється серед дітей та молоді, але досвід наших чемпіонів демонструє, що у сквош можна прийти в будь-якому віці та за будь-яких обставин, навіть після футболу.

Провідними гравцями у сквош серед українців є:

Костянтин Рибальченко – чемпіон України, професійний гравець та тренер, член Збірної України. Раніше займався настільним тенісом і входив у топ-10 найкращих гравців Європи.

Валерій Федорук – чемпіон України, професійний гравець та тренер, член Збірної України. Збудував спортивну кар’єру футболіста і згодом прийшов у сквош.

Український сквош порівняно молодий, проте вже має значні успіхи. Малколм Уіллстроп, який виховав найсильніших гравців світового рівня, присвятив українським сквошистам статтю під назвою «Ukrainian Impress» у колонці чемпіонату Європи.

Українські сквошисти активно здобувають перемоги на міжнародних чемпіонатах, з недавніх:

— 1 місце Збірної України на Командному Чемпіонаті Європи (КЧЄ) 2018 у Ризі;

— 3 місце Чоловічої збірної України у КЧЄ 2019 у Лісабоні;

— 3 місце, яке здобула Христина Бегеба, на Міжнародному турнірі серед юніорів у Гамбурзі.

«Федерація сквошу України, разом з українськими сквошистами доклали багато зусиль, щоб дати новий імпульс розвиткові сквошу в Україні, популяризації гри, залученню нових гравців та тренерів, посиленню позицій українського сквошу на міжнародній арені. Ми маємо позитивну динаміку, стратегію розвитку й бачення того, як увійти у світове лідерство серед сквошу протягом наступних 10 років. Планується розширення бази сквош-кортів і залучення нових інвесторів. 2020 продемонстрував значні успіхи, тому ми можемо з упевненістю стверджувати, що все найкраще попереду», – зазначає Віцепрезидент Федерації сквошу України Альона Огонесян.