Підсумовуючи, ресурс – це і є власне та сама підзарядка, що дає відчуття наповненості, підтримки, опори, це такі своєрідні запаси, якими ми можемо скористатися у потрібний для нас час.
Бути в ресурсі — це коли задовольняються базові потреби і є енергія на досягнення цілей. Це наповненість, легкість, енергійність, гармонія. Якщо ресурсу вистачає, ви готові згорнути гори: дихати на повні груди, отримувати задоволення від життя, ставити цілі та йти до них, дарувати свою любов і почуватися щасливими.
Ресурс – це запаси чого-небудь, які можна використати у разі потреби; засіб, можливість, якими можна скористатися у разі необхідності. Це енергія, сили, мотивація, щоб якісно виконувати повсякденні справи, планувати та досягати цілей. Ресурсний стан залежить від фізичного та психологічного здоров'я.
Наприклад, дихання, руханки, медитації, мʼязова релаксація, ритуали турботи про себе. А також звички та хобі, які дають ресурс – вишивка, вʼязання, прогулянки, – пояснює психологиня «Фонду Маша» Катерина Тімакіна.
Бути в ресурсі – це такий стан, коли задовольняються базові потреби і є енергія на досягнення цілей.
До невичерпних природних ресурсів належать енергія сонця, енергія вітру, геотермальна енергія та інші. Відновлювані ресурси-це …