В першу чергу, спортивний одяг має бути зручним. Ніщо не повинно сковувати ваші рухи, коли ви виконуєте вправи. Тканина має бути еластичною, але не сильно облягати. Єдине, що має сидіти туго – це спеціальний топ для підтримки грудей.
Яким має бути одяг для фітнесу?
В одязі для фітнесу має бути зручно присідати, нахилятися, робити розтяжку. На спортивному одязі не повинно бути грубих швів, що випирають. Для пілатес, калланетики, стретчингу, фітнес-йоги досить вибрати бра з легким ступенем підтримки. Збережена копія
Який матеріал найкращий для фітнесу?
Відмінне поєднання – бавовна з поліестером. Це недорога форма, яка підходить для регулярних тренувань у спортивному залі, добре виглядає на жінок та чоловіків. Збережена копія