Як курити сигари?

Сигари — це продукт творчості, що користується великою популярністю. Вони представлені в широкому асортименті та відрізняються смаком, м’якістю, діаметром і форматом. Куріння сигари — справжній ритуал, котрий потребує слідування правилам, що дозволяє отримати максимальне задоволення.

Як обрати сигару?

Перш ніж купити сигари, слід ознайомитися з класифікацією і характеристиками. Кожен продукт має свої типові особливості, попри візуальну схожість. Продукція відрізняється такими властивостями:

За першим критерієм розрізняють сигари ручної та машинної скрутки. Ручні відносяться до елітних і коштують дорого, тому що в них немає різаного тютюну. Міцність буває різною і залежить від тютюнового листу, його пропорції й суміші.

Класичними сигарами вважаються вироби без жодних додатків, але сьогодні можна придбати продукцію з різними ароматизаторами (вишня, кава, карамель, виноград, мед, коньяк та ін.).

Обираючи тютюнову продукцію, слід орієнтуватися на власний смак, та купувати сигари відомих перевірених виробників. До таких відноситься ряд країн: Куба, Домініканська республіка, Мексика, Германія, Гондурас, Нікарагуа та ін.

При виборі необхідно звернути увагу на тип скрутки, міцність, аромат, бренд і країну виробника. Новачкам варто починати м’яких сортів без додатків чи з ароматом, і поступово переходити на більш міцні.

Обрізка сигари: які пристрої використовуються?

Перед початком куріння слід обрізати запечатаний кінчик. Для цього слугує спеціальний пристрій, що називається катер. Він буває кількох видів, але найчастіше використовують гільйотину. Вона має одне чи два гострих леза.

Ще один різновид катера — сигарні ножиці. Для прямих виробів підійде спеціальний пробійник, що вирізає в кінчику невеликий отвір.

Інструмент V-подібного типу вирізає отвір у формі певної літери латинського алфавіту. Головна вимога — максимально гостре лезо, щоб не порушувати структуру тютюнового листу.

Як розпалити сигару?

Більшість людей цікавить питання, як правильно курити сигару і чим її прикурювати? Для цього неможна використовувати запальнички на бензині, свічки та сірники з картону через дим з яскраво вираженим запахом.

Для розпалу підійдуть дерев’яні сірники чи газова запальничка. Оптимальний варіант — застосовувати спеціально призначену для цього турбозапальничку, в якій газ подається під високим тиском, створюючи вузький спрямований потік.

Завдяки гарячому полум’ю процес прикурювання буде точним. Ще одне просте правило — рівномірний і акуратний розпал з дотриманням послідовних дій.

Кінчик підноситься до полум’я під прямим кутом і обертається до появи рівномірного тління по всій поверхні. На нього потрібно трохи дмухнути та переконатися в рівномірності горіння.

Як розкурювати сигару?

На відміну від звичайної сигарети сигарою затягуватися неможна. Цього не рекомендується робити, щоб міцний дим не обпалив горло і дихальні шляхи. Дим потрібно вдихати, заповнюючи рот і отримуючи задоволення від його смаку.

Не існує визначених правил куріння. Це продукт для задоволення і розслаблення, коли сам процес протікає неспішно. Після куріння сигару не варто гасити, вона погасне самостійно в попільничці.

З чим можна курити сигару?

Сигару курять зазвичай з міцними алкогольними напоями. Класика — це коньяк, але можна спробувати бренді, ром чи віскі. Правило просте: смаки алкоголю і сигари повинні поєднуватися, взаємно доповнюватися і належати до однієї категорії.

Несумісні смаки будуть перебивати один одного й отримати задоволення не вдасться. Курити легкі сигари краще з несильно насиченим алкоголем, а міцні, навпаки, з витриманим.

Можливе поєднання з міцним вином, мартіні чи навіть шампанським. Якщо людина не вживає алкоголь, то ідеальним доповненням стане чашка міцної натуральної кави.

“Сигарний Дім Фортуна” пропонує широкий асортимент тютюнової продукції від відомих брендів за вигідною ціною. В каталозі представлені лише якісні вироби зі всього світу.

Багата колекція з більш ніж 5000 найменувань приємно здивує навіть найвимогливішого покупця. Крім тютюнових виробів, можна придбати оригінальні аксесуари для куріння для себе чи на подарунок другу.

Які альтернативи запропонувала наука для боротьби з епідемією куріння у 2021 році

Пандемія коронавірусу другий рік поспіль займає чільне місце у питанні громадського здоров’я. Але інші проблеми нікуди не зникли. ВООЗ, як і раніше, вважає епідемію куріння одним з найбільш серйозних викликів, з якими стикалося людство. Щороку у світі від його наслідків помирає 8 млн людей, і жодної «вакцини від куріння» досі не винайшли.

У 2021 році експерти продовжували вивчати тютюн i методи зменшення шкоди від куріння. Також представили на конференціях результати досліджень та висновки, які можуть вплинути на оцінку та потенціал використання альтернативних продуктів для курців з тим, аби знизити ризики для організму.

Альтернативні продукти можуть відіграти значну роль у боротьбі з епідемією куріння

Допоки немає науково підтверджених способів миттєво відмовитися від куріння, експерти пропонують зосередити зусилля на вивченні та розвитку ринку альтернатив традиційним сигаретам. У лютому 2021 року в European Heart Journal були опубліковані результати дослідження, присвяченого впливу способів доставки нікотину на роботу серцево-судинної системи та окислювальний стрес. Автори з’ясували, що електронні системи доставки нікотину впливають на організм курця менше, ніж звичайні сигарети, хоча і не виключають всі ризики.

« Найефективніший спосіб знизити ризики розвитку захворювань серцево-судинної системи — кинути курити. Але перехід на науково обґрунтовані електронні альтернативи може розглядатися як засіб зменшення шкоди», — зазначив керівник кардіологічної клініки Національного госпіталю в Софії, професор Борислав Георгієв на науковому саміті Tobacco Harm Reduction 2021.

Такої точки зору дотримуються не лише кардіологи. Пульмонологи також зазначають, що бездимні альтернативи можуть позитивно впливати на роботу з хронічними респіраторними хворобами курців. У Японії, наприклад, за даними експертів The Society for Research on Nicotine & Tobacco SRNT 2021, кількість госпіталізацій через хронічні обструктивні легеневі хвороби та ішемічні хвороби серця знизилася після того, як на місцевому ринку з’явилися системи для нагрівання тютюну.

Згідно зі звітом управління охорони здоров’я Англії ( PHE), аерозоль або пар, що виділяються при нагріванні тютюну в альтернативних продуктах, містять на 95% менше шкідливих речовин. «При використанні бездимних альтернатив вміст канцерогенів та токсинів знижується до 99%. Це означає зниження ризику, зменшення шкоди та інші переваги, якщо пацієнти використовуватимуть науково обґрунтовані продукти як альтернативу сигаретам», — зазначив доктор Вольфганг Попп на науковому саміті Tobacco Harm Reduction 2021.

Таким чином, бездимні альтернативи сприяють скороченню кількості пов’язаних з курінням захворювань та зниженню глобального рівня куріння.

Концепція зменшення шкоди від куріння стає дедалі популярнішою

Зменшення шкоди від куріння ( Harm Reduction) спрямоване на те, щоб дати можливість курцям, які не можуть або не хочуть відмовитися від звички, продовжувати отримувати нікотин із мінімальним ризиком для здоров’я. Альтернативні продукти дають таку можливість. Завдяки нагріванню тютюну в бездимних пристроях не відбувається процес горіння і не виробляється дим, в якому міститься 6 000 шкідливих хімічних речовин. Такі дані озвучили під час конференції OPEN SCIENCE.

Використання альтернативних продуктів не є повністю безпечним, але призводить до зниження впливу канцерогенів на організм курця у 10−25 разів. Це висновки Національного інституту охорони громадського здоров’я та навколишнього середовища Нідерландів ( RIVM), наведені на саміті Tobacco Harm Reduction 2021.

Ефективність зменшення шкоди підтверджується досвідом розвинених країн. У Швеції, наприклад, дозволено жувальний тютюн, і рівень куріння в країні зменшився до 7%, коли в інших країнах Європейського союзу цей показник — 24%. У Великій Британії реалізація концепції зменшення шкоди за допомогою альтернативних продуктів допомогла знизити рівень куріння до 12%. Це історичний мінімум, якого вдалося досягти завдяки підходу, коли електронні сигарети визнаються ефективним засобом зниження ризиків, а лікарі можуть офіційно рекомендувати пацієнтам альтернативи. Останнє було опубліковано у вигляді рекомендацій від імені уряду країни восени 2021 року, що свідчить про ефективність застосування концепції зменшення шкоди на державному рівні.

« Снюс, вейпи та тютюн для нагрівання — усе це кроки у правильному напрямку, і їхня заборона є більшим ризиком для здоров’я населення, ніж дозвіл на продаж», — наголосив голова консультативної ради Центру законодавства, політики та етики в галузі охорони здоров’я при Університеті Оттави Девід Свенор під час « Глобального форуму з нікотину 2021».

Державна політика має ґрунтуватися на актуальних науково-дослідних даних

Держави повинні вживати заходів для скорочення масштабів куріння усіма доступними методами. Але базовий документ, на який вони орієнтуються, — Рамкову конвенцію ВООЗ із боротьби проти тютюну — було прийнято 18 років тому. Дані з того часу застаріли, і водночас з’явилися нові дослідження, присвячені альтернативним продуктам та принципам, якими могли б керуватися політики при ухваленні рішень. Результати таких досліджень підтверджують, що з урахуванням актуального стану та перспектив розвитку тютюнової індустрії найкраща з доступних стратегій — пропорційне регулювання альтернативних продуктів.