Тест на овуляцію: інструкція, види, достовірність, що означає результат

Тести на овуляцію дозволяють визначити періоди, які будуть сприятливими для запліднення. Такі тест з’явилися зовсім недавно і про їхнє існування знають не всі. Жінки, які мають проблеми з зачаттям, використовують тест для встановлення точного часу овуляції, придатного для зачаття.

Метод визначення овуляції за допомогою тесту

Після чергового менструального циклу, у кожній фізично здорової жінки, відбувається дозрівання яйцеклітини (іноді може бути 2 або більше). Коли яйцеклітина дозріває і залишає яєчник, починає змінюватися гормональний фон жінки: в крові діагностується збільшення кількості гормонів, необхідних для зачаття.

Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) є одним з тих гормонів, який може бути виявлений дослідницькими методами – в крові, а також в інших рідинах (сечі, слині). Для визначення цього гормону і призначене діагностування в домашніх умовах: позитивний тест на овуляцію свідчить про готовність яйцеклітини до запліднення.

Кращі дні для проведення тесту

Сприятливий час, щоб зробити тест, можна вирахувати по тривалості менструального циклу. Діагностування проводиться протягом п’яти днів підряд, пропускати не рекомендується, при дворазовому тестуванні вранці та ввечері або тільки вранці.

• Цикл перевищує 28 днів – тестування починають робити за 17 днів до першого дня наступних місячних.
• Під час 28-денного циклу тест можна проводити з 11 дня після початку циклу.
• За наявності нерегулярного циклу вихідної цифрою буде самий короткий цикл (тривалість 32 дні – тестування починається з 15 доби, 26 днів – з дев’ятого дня, цикл триває 24 дні – з сьомої доби).

Чи завжди овуляція випадає на середину циклу?

У жінок без гінекологічних патологій, овуляція не завжди відбувається в середині менструального циклу, підтвердженням цього є тисячі новонароджених малюків, які були зачаті в так звані безпечні дні (відразу після або безпосередньо перед місячними). На овуляцію можуть впливати нервові переживання, зміна клімату, інфекції та інші несприятливі фактори. Тому визначати, на який день після овуляції тест покаже негативний результат, потрібно по індивідуальних особливостей жінки, як було описано вище.

Види тестів на овуляцію

• Тест на вагітність: коли робити, інструкція
• Чи можна під час вагітності: фарбувати волосся, пити каву, чай, літати літаком, приймати ванну?
• Вагітність двійнею: ознаки, діагностика, ускладнення
• Дюфастон при вагітності та її планування
• Симфизит: розбіжність лонного зчленування в пологах
• Як не набрати зайву вагу під час вагітності
• Розтяжки під час вагітності: засоби, масаж
• Краснуха під час вагітності: профілактика і діагностика
• Що можна і не можна після аборту
• Підготовка до вагітності, до зачаття дитини

Виробники, що випускають різні види тестів мають різну цінову вартість і точність. Найчастіше пацієнткам потрібне ще й тест на вагітність після визначення овуляції, тому в комплекти часто входять не тільки овуляційні тести, але і смужки для визначення вагітності.

Види тестів включають:

Тест-планшет

Дана діагностична система є пластиковим футляром з віконцями: перше необхідно капнути сечу, у другому віконці через короткий проміжок часу (2-3 хвилини) видно результат тесту. Ці тести вважаються більш надійними в порівнянні з смужками.

Тест-смужка або стрип-тест

Звичайна діагностика на папері покритої реагентом і контрольної смужкою. У чисту суху чашу набирають сечу, і туди опускають тест, на 10 секунд, потім слід почекати результат (5-10 хв). Друга смужка буде видно, при високому показнику ЛГ. Також, вона може бути видно з першого дня діагностування, однак, з достовірною точністю говорити про готовність до зачаття, якщо обидві смужки чіткі і яркией (як правило, це 3-4 день тестування).

Портативні тести багаторазового використання

Дані системи складаються з електронного контрольного приладу і смужок, які занурюються в сечу. Ці тести дуже точні і їх можна проводити незалежно від фази менструального циклу.

Струменевий експрес-тест

Для проведення діагностування не варто збирати сечу, смужка тіста підставляється під її струмінь. Готовність результату оцінюють через 3-5 хвилин. Даний тест показує високий вміст ЛГ при двох видних смужках.

Цифровий

Цифрові тести є системами багаторазового використання, для проведення тестування використовується слина жінки, яка змінює свої фізичні властивості протягом місячних. Дані тести надають найбільш точні результати, що виключають помилку. По своїй суті пристрої – це мікроскопи, а їх дизайн схожий на звичайну губну помаду.

Використовуючи прилад диагностируемой слині можна спостерігати специфічний візерунок, схожий на лист папороті або морозу на склі. Він з’являється безпосередньо перед овуляцією.

Особливості використання тестів вдома

При використанні тесту на овуляцію у відповідну фазу циклу, потрібно враховувати деякі особливості:

• Тести, що визначають овуляцію, не показують безпосередньо на момент виходу яйцеклітини, а показують вміст гормонів;
• При використанні цифрового тесту, для якого необхідна слина, обов’язково перевіряйте отриманий результат по картинці;
• Найбільш високий рівень ЛГ тримається приблизно 24 години, тому для більш достовірних результатів тест на овуляцію потрібно проводити двічі на день;
• Щоб сеча не була занадто розведеної, не рекомендується пити багато води або будь-якої іншої рідини за кілька годин до перевірки.

Негативний результат

Іноді тест-смужки на овуляцію можуть показати негативний результат:

• Якщо момент виходу яйцеклітини ще далеко;
• У самого тесту закінчився термін придатності, він був пошкоджений або використаний неправильно;
• Тест на овуляцію безпосередньо після овуляції також є негативним.

Термін зачаття після позитивного тесту

Багато пар, які контролюють процес овуляції, хочуть знати, коли краще спробувати зачати дитину при отриманні позитивного результату. В цьому випадку потрібно слідувати таким інструкцій щодо тесту на овуляцію:

• Якщо був отриманий позитивний результат, значить, яйцеклітина вже найближчим часом буде готова до запліднення;
• Не варто відкладати момент зачаття до останнього моменту, оскільки сперматозоїди і яйцеклітини з’єднуються не відразу після статевого акту;
• Термін життя яйцеклітини – всього 24 години після виходу з яєчника;
• Найбільш сприятливим часом для зачаття вважається період 5-10 годин після тесту, щоб яйцеклітина точно залишила маткову трубу.

Як розрахувати стать майбутньої дитини?

Вважається, що сперматозоїди з різним набором хромосом (Х і У) мають різні характеристики і тривалість життя. Так, у сперматозоїдів, які несуть чоловічий набір хромосом, тривалість життя становить не більше двох діб, але вони набагато швидше рухаються. Статеві клітини, від яких народжуються дівчатка, більш повільні, але живуть набагато довше (до п’яти діб). Відповідно, якщо зачаття відбудеться в момент овуляції, швидше за все у пари народиться хлопчик.

Щоб зачати дівчинку, необхідно:

• Запланувати статевий акт, за кілька днів до овуляції (приблизно за три) і утриматися від сексу під час овуляції і кілька днів після неї;
• Проникнення статевого члена не повинно бути глибоким, щоб у сперматозоїдів з Х-хромосомами було більше шансів дістатися до яйцеклітини.

Для зачаття хлопчика потрібно дотримуватися таких рекомендацій:

• За 4-5 днів до овуляції утримуватися від сексу;
• Чоловікові не слід перегріватись, оскільки при високій температурі сперматозоїди швидше гинуть, особливо ті, що несуть чоловічий набір хромосом;
• Статевий акт для успішного зачаття повинен пройти відразу після тесту на овуляцію, який показав позитивний результат;
• Бажано вибирати пози для глибокого проникнення.

Як виміряти базальну температуру?

Одним з методів визначення овуляції також є вимірювання температури в прямій кишці (її називають базальної). На відміну від тестів, цей спосіб не тягне за собою додаткових витрат.

Температуру міряють вранці до підйому з ліжка. Відразу після менструації температура не висока (близько 37 градусів), перед овуляцією вона знижується, а після неї підвищується приблизно до 37,6. Щоб точно визначити час виходу яйцеклітини, температуру потрібно міряти щодня і записувати дані у спеціальний графік.

Тест і визначення вагітності

Багатьох цікавить питання, чи покаже тест на овуляцію наявність вагітності. Існує думка, що вагітність після тесту на овуляцію або з його допомогою визначається практично відразу, майже після зачаття, тоді як звичайні тести на вагітність показують негативний результат.

Потрібно розуміти, що подібна думка помилкова. Коли яйцеклітина вийшла з труби, овуляційний тест незалежно від наявності вагітності буде негативним. Це пояснюється тим, що тести на вагітність реагують на вміст гормону ХГЛ, а тесту на овуляцію – на гормон ЛГ. Тому можна зробити висновок, що дві смужки на тесті на овуляцію, навіть якщо одна з них слабка, показує наближення моменту, сприятливого для зачаття, а не вагітність.

Інші сфери застосування тестів

Суть тесту на овуляцію дозволяє використовувати їх не тільки для успішного зачаття, але і як засіб контрацепції. Цей метод можна вважати спірним, оскільки перевірки потрібно проводити регулярно, що пов’язано з додатковими витратами. Але все ж цей спосіб запобігання практикують жінки, які не охороняються іншими засобами під час статевого акту.

Дві смужки на тесті на овуляцію свідчать про те, що потрібно утриматися від сексу або перейти на захищені статеві акти на кілька діб, але і цей спосіб не дає повної гарантії запобігання небажаної вагітності.

Як часто можна робити тести?

Визначати овуляцію за допомогою тесту можна щодня, якщо це дозволяє робити фінансове становище. Особливо часто щоденне тестування проводять жінки, які страждають від безпліддя.

Лікарі дуже часто рекомендують таким жінкам розслабитися і припинити нагнітати обстановку, тоді заповітна вагітність наступить швидше.

Найбільш ефективні тести

Якийсь тест на овуляцію краще вибрати? Всі вони діють однаково, хоча і можуть відрізнятися за точністю результатів. Крім того, тести на овуляцію відрізняються за ціною, але існує три основних бренду, продукція яких користується найбільшою популярністю у жінок.

Frautest

Виробник Frautest виготовляє наступні тести для визначення моменту овуляції:

• Ovulation (тест-касети): сім касет, які більше підходять для жінок з нерегулярними місячними;
• Ovulation (смужки): 5 смужок для жінок з постійною тривалістю менструального циклу;
• Planning: комплект складається з п’яти смужок для визначення овуляції і ще двох для перевірки вагітності.

Lady-Q, Ovuplan і Insure

Проводять відразу кілька типів продукції для тестування:

• Ovuplan виготовляє струменеві смужки з високим відсотком вірогідності, які однак, не надто популярні серед споживачів;
• Бренд Lady-Q виготовив особливу багаторазове пристрій, який дозволяє визначити овуляцію по слині. Даний тест вважається найбільш достовірним. В комплект входить мікроскоп, лабораторне скло, інструкція та малюнки для аналізу результатів.
• Insure – набір з п’яти смужок вітчизняного виробництва.

Eviplan і Clearblue

• Eviplan випускає комплект з п’яти смужок тестів на овуляцію і одного на вагітність.
• Тест Clearblue цифровий. В комплект входить електронний пристрій для зчитування даних і 7 смужок для контролю. Якщо результат позитивний, пристрій показує усміхнений смайлик.

Як покращити якість сперми і відновити здатність до зачаття?

Широко поширеною, але абсолютно помилковою є думка про те, що безпліддя діагностується переважно у представниць прекрасної половини людства. Насправді в 50 і більше відсотках клінічних випадків нездатність до зачаття є результатом наявності у чоловіка ряду патологій, серед яких інфекційні захворювання, ураження судинної системи та інші.

Лікар-уролог вищої категорії, андролог, сексопатолог

Однак у 9 випадках з 10 причиною нездатності чоловіка до зачаття є низька якість репродуктивного матеріалу. Причини можуть бути різними: низький рівень рухливості сперматозоїдів або мала їх кількість.

У таких ситуаціях набуває актуальності питання про те, як поліпшити морфологію сперми і відновити здатність до зачаття. Існують різні методики, які допоможуть впоратися з проблемою в найкоротші терміни, і фахівці клініки «Medical Plaza» допоможуть підібрати відповідні варіанти терапії відповідно до особливостей клінічного випадку.

ВІКОВІ ФАКТОРИ

Незважаючи на те, що вироблення сперми проводиться до досягнення чоловіком віку 80 і більше років, якість репродуктивного матеріалу з часом істотно погіршується. У разі відсутності захворювань і патологій чоловік зберігає здатність до зачаття до старості, але ризик появи на світ дитини, що страждає захворюваннями, розвиток яких обумовлено хромосомними аномаліями, при цьому великий. Відповідно, про те, як поліпшити активність сперматозоїдів і якість сперми в цілому, рекомендується замислюватися в більш ранньому віці.

До досягнення чоловіком середнього віку поліпшити рухливість сперматозоїдів і їх кількість за допомогою застосування різних терапевтичних підходів, зміни способу життя можна за три місяці. Але чим старше пацієнт, тим більше часу йому потрібно для відновлення репродуктивної системи. Саме тому, перш ніж підібрати способи, засоби і вітаміни, що поліпшують якість сперми, фахівці нашого медичного центру пропонують пацієнту проходження медичного обстеження.

ПЛЮСИ ТА МІНУСИ УТРИМУВАННЯ

Нерідко сімейні пари, які планують народження дитини, цікавляться питанням про те, чи можна поліпшити сперму за допомогою відмови від інтимних стосунків на незначний термін. Цей спосіб досить поширений в побуті і є виправданим. Однак важливо дотримуватися деяких правил.

Перш ніж замислюватися про те, як поліпшити якість сперми за допомогою утримання, рекомендується звернути увагу на думку фахівців. Так, згідно з результатами проведених досліджень, оптимальний термін утримання не повинен становити більше 2 – 4 діб.

Якщо вказаний термін буде меншим, обсягу репродуктивного матеріалу може бути недостатньо для зачаття. Однак настання вагітності все ж є можливим, якщо статевий акт буде здійснений безпосередньо в період овуляції. При більш тривалому утриманні якість репродуктивного матеріалу погіршується, що також зменшує вірогідність зачаття.

ДІЄТА ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ЯКОСТІ СПЕРМИ

Парам, які планують зачаття дитини, необхідно завчасно дізнатися про те, які продукти покращують сперму. Для підвищення якості біологічного матеріалу важливим є додавання в раціон страв, склад яких збагачено наступними необхідними для організму речовинами:

• цинк;
• бета-каротин;
• вітаміни груп С, Е, Д;
• кальцій;
• жирні кислоти Омега 3 – цей елемент особливо важливий для поліпшення якості і кількості сперми.

Для підвищення здатності до зачаття рекомендується додати в щоденний раціон продукти, які покращують сперму:

1. Велика кількість цинку містять бобові культури. Додати їх в раціон слід на регулярній основі не рідше одного разу на тиждень.
2. Ненасичені жирні кислоти містять жирні сорти морської риби. Приступаючи до вирішення питання про те, як поліпшити морфологію сперматозоїдів, рекомендується додати цей продукт в раціон не менше трьох разів на тиждень.
3. Важливо додати в меню фрукти і овочі, багаті вітаміном А, наприклад, морква, абрикоси, гарбуз, персики. Важливо, щоб в щоденному раціоні в достатній кількості була присутня різноманітна свіжа зелень.

Для забезпечення організму додатковими елементами також рекомендується щодня вживати в їжу невелику кількість волоських горіхів і натуральний соєвий соус. Тим, хто замислюється про те, як поліпшити сперму для зачаття за допомогою дотримання збалансованої дієти, рекомендується звернути увагу, що для отримання позитивного результату дотримуватися обраного режиму харчування необхідно протягом мінімум трьох – п’яти тижнів.

ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

Якщо для пари актуальним є питання про те, як поліпшити якість і кількість сперми, важливо звернути увагу на ряд правил, дотримуватися яких слід неухильно:

1. Важливо уникати перегріву або переохолодження організму, наведені фактори чинять негативний вплив на якість біологічного матеріалу.
2. Не рекомендовані інтенсивні і тривалі фізичні навантаження, займатися спортом можна і потрібно, але робити це слід помірно.
3. Тим чоловікам, які замислюються про те, як поліпшити показники сперми, особливо важливо відмовитися від вживання наркотичних препаратів, тютюну, алкоголю.
4. Важливо уникати стресів, нервового перенапруження. Негативний емоційний стан чинить негативний вплив на якість сперми.
5. Рекомендується відмовитися від вживання червоного м’яса, краще зробити вибір на користь риби, птиці та інших сортів. Особливо важливий цей аспект для тих, хто замислюється про методи, як поліпшити рухливість сперматозоїдів.
6. Неякісна їжа не менш шкідлива для організму, ніж наведені вище фактори. Важливо нормалізувати режим харчування, виключити з меню консервацію, маринади, страви швидкого приготування, фастфуд. Також слід максимально прибрати жири тваринного і рослинного походження, в тому числі, масло, вершки, маргарин. Для приготування їжі краще використовувати оливкову олію, склад якої збагачений великою кількістю корисних мікроелементів.
7. При наявності надлишкової маси тіла рекомендується знизити вагу до прийнятих норм. Велика кількість зайвих кілограмів робить негативний вплив на репродуктивну функцію чоловічого організму. Перед тим, як поліпшити сперму за допомогою застосування терапевтичних підходів і препаратів, рекомендується усунути надлишкову масу тіла.

Перед постановкою питання «як поліпшити якість сперматозоїдів», слід звернути увагу, що дотримуватися здорового способу життя слід протягом мінімум трьох – п’яти місяців. Менших термінів для повноцінного відновлення організму недостатньо.​

ПОРАДИ І РЕКОМЕНДАЦІЇ

Важливість якості еякуляту чоловіка обумовлена ​​тим, що для успішного запліднення яйцеклітини сперматозоїду потрібно подолати безліч перешкод, серед яких, наприклад, кисле середовище. При низькій якості сперми сперматозоїди мають низьку рухову активність, що знижує шанси на зачаття. Як збільшити їх і як поліпшити сперматозоїди? Рекомендується звернути увагу на ряд наступних правил:

1. Після завершення статевого акту сперма стає рідшою, частина її випливає з піхви, що може вплинути на результати зачаття. Щоб попередити це, жінці рекомендується залишатися в горизонтальному положенні протягом мінімум півгодини.
2. Важлива своєчасність. Для збільшення шансів на успішне зачаття рекомендується відмовитися від інтимних стосунків за два – три дні до дати передбачуваної овуляції. Цього терміну цілком достатньо для того, щоб збільшити обсяг сперми.
3. Поза під час парування в цілому не робить ніякого впливу на результат, тобто, наступ зачаття. Однак у разі наявності у жінки анатомічних особливостей, серед яких, наприклад, загини матки, при виборі пози слід керуватися рекомендаціями лікаря.

Отже, при правильному підході методи і засоби, що поліпшують сперму, дозволяють відновити репродуктивні здібності чоловіка і значно збільшити шанси на зачаття. Важливо пам’ятати, що при наявності серйозних проблем впоратися з ними можна тільки за допомогою участі фахівців. Запрошуємо вас до нашого центру «Медікал Плаза» для отримання консультації і, при необхідності, для проведення курсу лікування!

Не виходить завагітніти два місяці або більше: причини

У деяких сім`ях виникає ситуація, при якій у пари не виходить завагітніти. Насправді, величезна кількість жінок по всьому світу відчувають занепокоєння тому, що не можуть зачати протягом 2, 3 або більше місяців. Для деяких же таке випробування триває роками. Необхідно знати, що у 7 з 10 жінок вдається вирішити цю проблему і завести дитину. Питання в тому, наскільки багато зусиль доведеться докласти в вашому конкретному випадку, адже кожна ситуація індивідуальна.

Відео: Не можу завагітніти . БЕЗПЛІДНІСТЬ. В чому причина?

Коли жінка переживає поріг 35 років, то рівень фертильності різко знижується, що позначається на її здатності до зачаття і виношування плоду. Але це не означає, що жінки, вік яких перевищує цю позначку, можуть забути про вагітність. За даними фахівців, ще протягом приблизно 10 років можна намагатися вирішити цю проблему на свою користь. Тому для успішного зачаття можна користуватися всім, що пропонує для цього сучасна медицина.

причини невдач

«Не можу завагітніти вже 4-5 місяців, що мені робити?» – Таке питання гінекологи чують дуже часто. Причини невдалих спроб можуть бути самими різними. Спочатку варто відзначити, що найбільш відповідним віком для зачаття фахівцями встановлено період з 20 до 30 років. Організм жінки в цьому віці найбільш здатний справлятися з навантаженням, зумовленій вагітністю.

Однак деякі навіть в цьому віці не можуть завагітніти протягом 2, 3 або 4 місяців, а часом і в період 8-10 місяців. Давайте розглянемо найпоширеніші причини, що заважають успішному зачаттю.

1. куріння стає серйозною перешкодою на шляху до вагітності. За статистикою, більше половини жінок, що палять стикаються з проблемами, коли справа стосується зачаття. Крім загального несприятливого впливу нікотину на організм, куріння також істотно позначається на якості яйцеклітини і сперматозоїдів. Говорячи: «Не можу завагітніти» – неважливо, як довго – 2 місяці, 3, 4 або навіть 6 місяців і довше, варто задуматися над вирішенням проблеми забруднення свого організму за допомогою куріння. До того ж така шкідлива звичка посприяє розвитку відхилень і навіть складних захворювань у майбутньої дитини, якщо зачати його все-таки вдасться.
2. Другою причиною є алкоголь і наркотики, які також негативно позначаються на здатності жінки до зачаття. Варто визнати, що помірне вживання алкоголю не надто зачіпає процес запліднення. Однак для підвищення шансів завагітніти в найближчі 2-3 місяці, варто відмовитися від вживання спиртних напоїв.
   Наркотики, навіть найлегші, дуже сильно впливають на гормональний фон. Тому навіть нечасте вживання марихуани, може вплинути на місячні, які стають нерегулярними.
3. кофеїн впливає на зниження фертильності до зачаття. Тому, якщо жінка, кажучи: «Не можу завагітніти вже не перший місяць, що мені робити», починає щоранку з чашечки кави, тоді їй варто задуматися над іншими методами, які допоможуть підбадьоритися. Хоча вживання кофеїну не заборонено як в період до зачаття, так в процесі вагітності, жінці необхідно строго контролювати норму цього продукту. Фахівці не рекомендують жінці випивати в день більше 200 мл кави. Однак варто пам`ятати про те, що кофеїн міститься не тільки в цьому напої, але і в інших поширених продуктах, присутніх в раціоні жінки, у якої не виходить зачати. Тому хоча б за місяць або за 2 варто обмежити надходження цієї речовини в організм.
4. Психологічний аспект. Багато жінок скаржаться: «Не можу завагітніти вже не перший місяць» &shy– і при цьому тільки і думають про те, що у них, швидше за все, так нічого і не вийде. Вся увага в цьому випадку зосереджується на своїй невдачі, що призводить до порушення роботи нервової системи. А адже саме вона регулює роботу багатьох органів. Наприклад, нервова система відповідальна за правильний менструальний цикл. Тому на тлі занепокоєнь у пар не виходить зачати дитину дуже довго – 5, 6, 8, 10 місяців і навіть більше року. Але часто, втративши будь-яку надію завагітніти і переставши переживати з цього приводу, відбувалася затримка і виявлялися такі бажані 2 смужки на тесті.
5. Спосіб життя і комплекція – Ті чинники, які відчутно впливають на здатність людей до зачаття. Багато жінок ведуть малорухливий спосіб життя, що призводить до ожиріння і заважає зачати дитини в очікувані терміни – протягом 2, 3, 4, 5 або 6 місяців. Чим ви активніше – тим менша ймовірність, що ви станете вимовляти слова: «Не можу завагітніти вже який місяць» або «Все одно не виходить, навіщо намагатися». Чому? Тому що активний спосіб життя сприяє виробленню гормонів, що викликають позитивний склад розуму і радість. До них відносяться серотонін і дофамін. До того ж активний спосіб життя зробить ваш організм фізично витривалішим і загартованим, що необхідно для зачаття і подальшого виношування плоду. Саме тому за місяць або за два – три місяці до планованого зачаття, варто почати займатися своїм тілом, щоб підготувати його до вагітності.

Відсутність результатів більше півроку

Тим, у кого не виходить завагітніти місяць, 2, 3, 4 і навіть в період більше 6 місяців, знайомі і фахівці сміливо радять не хвилюватися і не думати, що причиною тому є безпліддя. Існує маса факторів, які можуть вплинути на невдалі спроби протягом такого короткого проміжку часу, так що переживати занадто з цього приводу не варто.

Однак все частіше в клініки звертаються жінки зі словами: «Не можу завагітніти вже більше півроку, що мені робити?» Насправді, якщо пара докладає зусиль для зачаття, але зробити це не виходить вже 6, 8, 10 місяців і більше року, то варто задуматися над тим, щоб перевіритися на здатність до вагітності. Якщо протягом перших місяців посилених старань чоловіки і жінки невдачу можна виправдати неправильним розрахунком «сприятливих» для зачаття днів, стресом або іншими факторами, що впливають на процес, то коли спроби зачати не вдаються 6-й місяць поспіль, то в такій ситуації можна говорити про будь-яких відхиленнях, які необхідно виявити і усунути.

Але перш ніж йти до фахівця, важливо пам`ятати деякі зауваження, які можуть перешкодити вагітності протягом 4, 6, 8, 10 місяців і більше. Наприклад, деяким жінкам далеко не завжди вдається правильно визначити наступ овуляції. Як відомо, найсприятливіші дні для зачаття, це 6 днів до неї. З іншого боку, сам факт настання того самого «дня X», може стати для пари стресом, особливо якщо вони дуже пристрасно хочуть завагітніти вже досить давно. Часто це пари, які вже три-чотири роки перебувають у шлюбі.

У зв`язку з цим фахівці дають пораду, який може допомогти і допоміг вже дуже багатьом. Якщо менструальний цикл у жінки проходить так, як годиться, то потрібно просто збільшити частоту статевих актів. Регулярний секс один раз в день або в 2 дня дозволить парам не відчувати тиску, пов`язане з тим самим «ідеальним днем», а отримувати задоволення і збільшити шанси завагітніти.

необхідність обстеження

Якщо, незважаючи на всі поради, перераховані вище, завагітніти не виходить протягом 5, 6, 8, 10 місяців і більше, варто звернутися до фахівців для обстеження, яке здатне виявити можливі відхилення, що заважають зачаття. Таке обстеження може тривати місяць і більше, і включає в себе наступні пункти:

• обстеження обох партнерів на наявність інфекційних захворювань, що передаються статевим шляхом. Серед проблем такого роду можна відзначити три найбільш поширених – генітальний герпес, хламідіоз, мікоплазмоз, а також багато інших;
• аналіз сперми чоловіка, що виявляє кількість і якість сперматозоїдів;
• вивчення гормонального фону жінки. Аналіз крові допоможе визначити, чи не є порушення гормонального фону причиною невдалих спроб завагітніти протягом 6 місяців або тривалішого часу;
• Ультразвукове обстеження, яке проходить жінка, допомагає визначити стан яєчників, а також вказує на наявність або відсутність захворювань, що заважають зачаття і виношування плоду, таких, як міома матки, аденоміоз і тому подібні;
• проведення посткоитального аналізу дозволяє визначити, чи не виробляє організм жінки антитіла, які блокують функції сперматозоїдів її партнера. Для проведення такого аналізу потрібно взяти на пробу слиз з піхви відразу після закінчення статевого акту.

Зачаття після 30

Як згадувалося вище, завагітніти шанси набагато вище у жінок, вік яких не перевищує 30 років. Часто їм досить 4-5 місяців для успішного зачаття. Однак жінкам старшого віку іноді тих самих бажаних 2-х смужок на тесті доводиться чекати 8-10 місяців, а то й довше. Тому фахівцями була розроблена спеціальна схема, яка підкаже, що робити, і допоможе жінці звернутися за допомогою вчасно, якщо зачаття не настає очікуваний період часу:

• у віці від 30 до 35 років немає підстав хвилюватися, якщо вагітність не настає за 4-5 місяців посилених старань. Крок в сторону обстеження варто робити тільки після 6-8 місяців невдач;
• якщо вік жінки становить 35-40 років, то варто почати хвилюватися після 4-5 місяців безуспішних старань. Обстеження при цьому допоможе визначити, що ж заважає парі уже який місяць стати батьками;
• жінкам, вік яких перевищує позначку 40 років, варто вдаватися до рішучих кроків після 3 місяців відсутності вагітності. Така оперативна реакція допоможе в наступні 4-5 місяців виправити становище і досягти результату.

Важливість підготовки до вагітності

Якщо ви тільки почали замислюватися про те, щоб завагітніти, необхідно запланувати ряд заходів, які допоможуть уникнути непотрібних переживань через невдалих спроб. Деякі з описаних дій варто робити за 6 місяців і більше, щоб організм був оптимально налаштований на зачаття і виношування. Що потрібно робити?

1. Перестати користуватися оральними контрацептивами хоча б в період 2-3 місяців, безпосередньо перед спробами зачати дитину. Дати організму повернутися до природного життя, без впливу різних гормональних препаратів, що позначиться на нормалізації менструального циклу.
2. Пройти обстеження у лікаря-гінеколога, щоб визначити здатність до зачаття. Особливо це стосується жінок, які перенесли аборт або викидень. За місяць, два або за три стоїть за допомогою УЗД визначити шанси на вдалу вагітність.
3. Пройти обстеження на наявність інфекцій і, якщо необхідно, курс їх лікування перед тим, як планувати вагітність. Аналіз ДНК покаже повну картину і допоможе виявити проблеми або їх відсутність. Виконавши таку процедуру якомога раніше – за 6, 8, 10 місяців – у пари з`являється можливість виправити деякі проблеми, які можуть несподівано «спливти».
4. Отримати консультацію у гінеколога або іншого фахівця, якщо у вас є хронічне захворювання, наприклад, одне з серцево-судинних, гіпертонія, діабет, проблеми щитовидної залози і так далі. Таку консультацію рекомендується провести за 2-3 місяці до перших націлених спроб зачаття.
5. Організувати правильну дієту, яка включатиме в себе корисну їжу. Можна для цього скласти для себе раціон на місяць і дотримуватися його протягом 4-5 місяців перед зачаттям.
6. Вести активний спосіб життя, приводити м`язи в тонус, позбавлятися від зайвої ваги. Більше часу проводити на свіжому повітрі, думати про позитивне.
7. За 2-3 місяці варто почати застосування курсу полівітамінів. Особливо це стосується фолієвої кислоти, яка бере участь в правильному розвитку нервової системи майбутньої дитини.
8. Кинути все шкідливі звички, такі, як куріння, вживання алкоголю та інших речовин, що шкодять організму. Бажано зовсім не стикатися з такими речовинами, але якщо цього вже не виправити, то варто відмовитися від усього, що шкодить тілу якомога швидше. Бажано, щоб в період 6-8 місяців до очікуваної вагітності, впливу вищеназваних речовин в організмі вже не було.

Такі здорові рекомендації допоможуть парам завагітніти, уникаючи розчарувань від невдалих спроб. Все це також важливо робити і в тому випадку, якщо зачати не виходить 5-6 місяців і довше цього терміну. Головне, не потрібно заганяти себе в рамки усталених стандартів і понять, а пам`ятати, що ваш організм – унікальний!