Спринт (від англ. sprint) — сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються з бігу на короткі (спринтерські) дистанції по стадіону. Спринтом вважаються дистанції до 400 метрів включно.
Короткі дистанції – це біг 30м, 60м, 100м, 200м.
Техніка бігу на короткі дистанції У цю групу видів входить біг на дистанції довжиною до 400 м, а також різні види естафетного бігу, які складають етапи спринтерського бігу. Біг 100, 200, 400 м, естафетний біг 4х100 м і 4х400 м як для чоловіків, так і для жінок включені до програми Олімпійських Ігор.
Біг на короткі дистанції (30, 60, 100, 200, 400 м) виконується с низького старту. Коли спортсмени, упираючись ногами в спеціальні колодки, а руками – у доріжку на лінії старту, приймають положення низького старту, вони схожі на стиснуту пружину.
Як називається початок дистанції? Старт! Фініш!
Спринт – це біг або гонка на коротких дистанціях на граничних швидкостях. Такий біг називається спринтерським, а біг на довгі дистанції – стаєрських або марафонським. У спринтерського бігу яскраво виражена силова спрямованість і в плані роботи тіла, і в плані біохімічних і фізіологічних …