Оригінальний рецепт салату з білої редьки: готується за хвилини, а смак феноменальний

Біла редька славиться уникальними властивостями, пише Politeka.net.

Завдяки вмісту вітаміну C та інших корисних речовин, біла редька може сприяти підтримці імунної системи.

Біла редька містить вітаміни. Такі як вітамін C, вітамін К, вітамін A, вітамін B6 та мінерали, такі як калій, магній та залізо.

Більш того, деякі речовини, які містяться в білій редьці, можуть мати заспокійливий ефект на шлунок та кишковий тракт, сприяючи зняттю запалення.

Редька – овоч, давно прославився унікальними властивостями.

Дуже важливо включати білу редьку в раціон разом з іншими свіжими овочами та фруктами, щоб забезпечити різноманітність харчових речовин і отримувати максимальні користі для здоров’я.

Один зі смачних варіантів – це салат з білої редьки моркви і мандаринів. Його рецептом поділилася блогерка «𝙔𝙪𝙡𝙞𝙮𝙖 𝙊𝙉».

Для приготування цього салату знадобляться такі інгредієнти: Морква – 150 г, Мандарини – 130 г, Курага – 50 г, біла редька Дайкон (можна будь-яку) – 100 г, Кунжут – 3 г.

Цей салат буде ще смачнішим, якщо приготувати просту заправку, для якої потрібні: оливкова олія — 20 г, сік лимона – 20 г, Перець (чорний мелений) – за смаком, Кориця (мелена) – за смаком, сіль за смаком.

Заправка до салату з білої редьки.

Для салату з білої редьки морквину натираємо на велику тертку. Редьку чистимо від шкірки та нарізаємо тонкими смужками. Курагу ріжемо невеликими шматочками. З’єднуємо компоненти в глибокій мисці та заправляємо соусом.

Наступний крок у приготуванні салату з білої редьки – мандарини ділимо навпіл і розрізаємо поперек дольок на тонкі пластинки. Викладаємо яскраву суміш на тарілку, прикрашаємо шматочками мандаринів та зернами кунжуту.

Останні новини України:

Як приготувати салат з білої редьки: 5 рецептів

Біла редька не часто використовується в салатах. Навіть якщо і можна зустріти на столі таку страву, то найчастіше воно виявляється примітивним, нічим не примітним. Насправді ж існує безліч рецептур, що дозволяють із звичайної редьки створити справжні гастрономічні шедеври. Якщо ж врахувати, що цей продукт володіє неймовірною кількістю корисних властивостей, то з’являється можливість не тільки урізноманітнити своє меню і смачно поїсти, але і збагатити організм вітамінами, оздоровитися. Салати з білої редькою далеко не одноманітні, неймовірно смачні і поживні. Найбільш яскраві салати з редьки білої представлені в даній статті.

Салат з білої редьки з майонезом

Трохи островатая редька дивовижно поєднується з будь-яким сиром. Можна використовувати як пікантні його різновиди, так і звичайні, навіть плавлений сирок буде просто гарна в цьому блюді. Часничок ж додасть йому неймовірний аромат, зробить більш яскравим і допоможе створити нестоящую гармонію.

На салат з редькою білої треба:

• 250 гр. білої редьки;
• 150 гр. сиру;
• 6 зубців часничку;
• 120 гр. майонезу;
• 100 гр. зелені.

Салат з білої редьки з майонезом:

Порада: якщо використовується плавлений сирок, то перед натиранням його потрібно заморозити в морозилці. У цьому випадку терти його виявиться істотно легше.

Смачний салат з білої редьки

Максимальну користь можна отримати саме від цієї страви з морквою, адже в ньому не тільки редька присутній, але і ламінарія, яка є не менш корисною, ніж головний компонент страви. При цьому виходить створити неймовірне, пікантне і оригінальне творіння, яке і виглядає оригінально, і смак має багатогранним.

На салат з редьки білої треба:

• 300 гр. редьки;
• 300 гр. моркви;
• 150 гр. морської капусти;
• 1 головка лучка;
• 10 гр. соєвого соусу;
• 10 гр. маслечка;
• 10 гр. оцту;
• 4 гр. цукру;
• 5 гр. гірчиці;
• 2 гр. солі.

Рецепт салату з білої редьки:

Порада: ще більш насиченим салатик вийде у тому випадку, якщо в нього додати моркву, приготовлену по-корейськи. За рахунок неї блюдо придбає приємний пряний відтінок, підкреслить смак інших продуктів.

Салат з білої редьки

За рахунок зовсім мінімального складу, апетитний салат з білої редькою виходить неймовірно простим. Але при цьому кінцевий результат дивує, вражає і захоплює. Спеції дозволяють досягти досконалості, навіть при настільки непримітна складі.

На салат з редьки білої треба:

• 300 гр. білої редьки;
• 2 головки лучка;
• 100 гр. маслечка;
• 3 зубчики часничку;
• 10 гр. коріандру;
• 10 гр. суміші червоних перців;
• 5 гр. сушеного імбиру;
• 50 гр. оцту;
• 10 гр. цукру;
• 4 гр. солі.

Салат з білої редьки рецепт:

Порада: сік, що виділився в процесі настоювання дайкона не обов’язково виливати, часто його можна випити, а частину змішати з оцтом і додати в салат.

Салат з білої редькою і морквою

Корисні коренеплоди, які використовуються в цій страві, дозволяють приготувати шалено смачний, яскравий і низькокалорійний салат з редькою. Виходить він не таким простим, як може здатися спочатку, кожен пройдуть тут задіюється з певною метою. Досягається справжня гастрономічна гармонія, але при цьому шедевр залишається простим в приготуванні і доступним.

На салат з білої редьки і моркви треба:

• 300 гр. білої редьки;
• 100 гр. морквини;
• 150 гр. буряків;
• 150 гр. огірків;
• 100 гр. яблук;
• 1 головка червоної лучка;
• 1 зубець часничку;
• 20 гр. маслечка;
• 2 гр. солі;
• 4 гр. червоного перцю;
• 30 гр. зелені.

Салат з білої редьки і моркви:

Салат з редьки білої рецепт

Дивно поєднання гостроти і ніжності, поживності та свіжості. Такий салат сподобається не тільки любителям овочів, але і справжнім поціновувачам морських дарів. Виходить щось чудове і незвичайне.

Необхідні компоненти:

• 500 гр. кальмарів;
• 350 гр. білої редьки;
• 150 гр. сиру;
• 4 великих яйця;
• 180 гр. майонезу;
• 100 гр. яблук;
• 10 гр. лимонного соку;
• 2 гр. петрушки.

Як приготувати салат з редьки білої:

Неймовірно, але з білої редьки виявляється можна готувати абсолютно різноманітні салати. У них є все для того, щоб привернути до себе увагу і викликати захоплення, незалежно від того, якими ще гастрономічними шедеврами в цей момент заставлений стіл. Крім того, саме ці страви максимально корисні, здатні не тільки зміцнити імунну систему, але і налагодити роботу кишечника. Їх варто готувати набагато частіше, тим більше, що всі їх складові можна придбати в будь-який час року.