Краще дітям взагалі не давати жуйки. Є дослідження, що вони погано впливають на пам'ять. Але якщо вже давати, то не більше двох разів на день, і виключно після їжі. А жувати — до 15 хвилин", — каже Шишкін.23 вер. 2021 р.
Жування жуйки може: призвести до метеоризму та болю в животі, адже при жуванні заковтується зайве повітря; постійне або часте жування гумки може стати причиною розладу скронево-нижньощелепних суглобів, що може викликати болі у щелепі, вушний та головний біль чи травматизацію зубів.
Якщо споживати жуйку у великих кількостях — це може призвести до діареї або інших розладів травлення. При жуванні гумки заковтується зайве повітря, що може призвести до метеоризму та болю у животі. Постійне або часте жування гумки може стати причиною розладу скронево-нижньощелепних суглобів.
Жувальна гумка підтримує рот вологим, стимулює слиновиділення, чим компенсує негативний вплив кислоти на емаль зубів після їжі. Паралельно зуби очищаються механічним “прикріпленням” залишків їжі до гумки.
Як правильно жувати жуйку, щоб отримати максимум користі і не нашкодити?
- —Жуйте жуйку тільки після їжі, тоді шлунковий сік, що виділяється під час її жування не зробить шкоди вашому шлунку.
- —Оптимальний час жування жуйки – 10 хвилин.
Жувати не частіше за 3 рази на день тільки після їжі і не довше за 10-15 хвилин.
Чи можна цілий день жувати жуйку? Регулярне жування жувальної гумки призводить до погіршення короткочасної пам’яті. Несе механічний і хімічний вплив на зуби, руйнуючи пломби, коронки …