Приймати 1-3 рази на день за 30-40 хвилин до їди, оскільки чай пробуджує травні соки і викликає апетит. Спочатку, якщо є сильний застій жовчі, вас може трохи нудити, можливе послаблення стулу. Так відходить жовч. Квітки кульбаби можна збирати лише далеко від трас, доріг.
Коли краще пити цикорій уранці чи ввечері? Напій з кореня можна пити і вранці, і вдень, і ввечері. Випитий натще або перед їжею в комбінації з вершками/молоком, він притуплює голод і знижує апетит. Якщо пити напій після їжі та у чистому вигляді, то покращиться засвоєння їжі.
Продається він у вигляді порошку або пасти. Цикорій називають здоровою альтернативою кави, яка не підвищує тиск і корисна для травлення.
2 фільтр-пакети помістити у скляний або емальований посуд, залити 200 мл окропу, закрити і настоювати 15 хв. Приймати у теплому вигляді за 15 хв до їди: дорослим — по 2 столові ложки 3–4 рази на добу. Тривалість курсу лікування визначає лікар індивідуально.
Протипоказання. Вагітність, діти до 12 років. Передозування. Передозування викликає диспептичні розлади, блювання, в тяжких випадках – судоми.
Напій із цикорію нормалізує мікрофлору кишківника, запобігає дисбактеріозу, допомагає засвоювати вітаміни та макроелементи , зміцнює імунітет. Екстракт кореня цикорію має протизапальну властивість і ефективний при артритах різного походження.
Кількість кави, яку можна безпечно вживати на день, може суттєво відрізнятися залежно від індивідуальних факторів, таких як толерантність і чутливість до кофеїну, загальний стан здоров’я.