Вчені вияснили, скільки видів бактерій живуть в організмі людини

Зараз науковці мають можливість більш детально вивчати мікроорганізми.

У середині 90-х міністр охорони здоров’я Стівен Доррел став відомий на весь світ через свою необачну заяву. Бажаючи заспокоїти громадян з приводу чуток про заражену коров’ячим сказом англійську яловичину, він сказав, що не існує ніякого ризику передачі губчастої енцефалопатії (коров’ячого сказу) від тварини людині, інформує Ukr.Media.

Біда в тому, що заява була зроблена до проведення наукових досліджень. Через рік було доведено, що енцефалопатія передається, але не вірусом або бактеріями, а за допомогою білка — пріона, який був стійкий до будь-яких форм стерилізації.

Цей випадок ще раз підтвердив: людство дуже мало знає про себе. Світ мікроорганізмів, бактерій, що живуть у Homo sapiens, все ще залишається до кінця невивченим.

Майже через сто років після відкриття Луї Пастером мікроорганізмів у другій половині XIX століття американський вчений Теодор Роузбері зробив спроби порахувати всі бактерії, що населяють організм людини. За його даними, тільки в кишечнику, де зафіксована їх найбільша концентрація, налічується 450 різновидів бактерій. У роті їх 80 видів, а за вухами — всього 15. Трильйони бактерій людина щодня виділяє з фекаліями. Якщо скласти всі виведені цифри до купи, то середня концентрація бактерій буде дорівнювати ста мільярдам на кожен квадратний сантиметр організму. Шкіру людини, населену мікроорганізмами, вчений порівнював з міськими вулицями напередодні Різдва, коли їх заповнюють натовпи людей. Попри настільки великі цифри, за оцінкою вченого, всі бактерії, що мешкають на шкірі, можна вмістити в невелику горошину, а всі, що живуть всередині, — в чашку об’ємом до трьохсот мілілітрів.

Нещодавно, завдяки унікальній методиці аналізу ДНК, вчені отримали можливість більш пильно вивчати мікроорганізми, що населяють людське тіло. Ними навіть був проведений п’ятирічний експеримент, учасниками якого стали 240 дорослих здорових чоловіків і жінок. Регулярно в них брали зразки з носа, рота, статевих органів, кишечника, поверхні шкіри. Таким чином, вчені нарахували 10 000 різних видів мікробів і 10 бактеріальних клітин у кожній клітині людини. Якщо взяти чоловіка або жінку вагою від 85 До 90 кілограмів, то маса всіх мікробів, які в них живуть, становитиме від двох до трьох кг. Всього вчені нарахували вісім мільйонів (!) генів мікроорганізмів. Порівняйте, у людини їх всього двадцять дві тисячі.

Ірландський вчений Рой Слітор, який довший час займався вивченням бактерій в організмі людини, прийшов до висновку, що люди не розуміють їх справжню роль. За його словами, взаємодія людини і бактерій більше схоже на симбіоз. Бактерії харчуються за рахунок людини, але за це допомагають їй у багатьох життєво важливих процесах. Наприклад, при травленні або виробленні вітамінів, а також при зміцненні імунної системи. Вони першими стають на захист, коли необхідно «вступити в сутичку» зі шкідливими бактеріями, вірусами, мікробами. Так, відомо, що тільки під час поцілунку людина отримує 42 мільйони бактерій, з яких приблизно 37 мільйонів — хвороботворні. І якби не трильйони корисних бактерій, що мешкають всередині нас, людина не змогла б пережити і одного поцілунку.

На думку Роя Злитора, а сьогодні його підтримують багато вчених, організм людини з його мікроорганізмами — це єдиний надорганізм, у якому ні людина без бактерій, ні вони без її тіла існувати не можуть.

Але на цьому сенсації не закінчуються. Як встановили зовсім недавно дослідники медичної школи Файнберга Північно-Західного університету США, в геномі збудника гонореї є фрагмент ДНК людини. Це означає, що симбіоз живих організмів можливий не лише з корисними бактеріями, але і з патогенними мікробами. У цьому напрямку вчених чекає ще багато цікавих відкриттів.

Сфінктер – визначення. Які бувають сфінктери і які їх функції

У людському організмі все взаємопов’язано. Для того щоб здійснилася будь-яка його функція, потрібна поєднана робота декількох органів або навіть систем. Прикладом може служити травний тракт. Їжа потрапляє в шлунок і перетравлюється в його порожнині. Поки відбувається цей процес, вона не може пройти далі. Як тільки шлунок здійснив свою функцію, їжі необхідно спуститися в порожнину дванадцятипалої кишки. Для того щоб це сталося, має відкритися спеціальний отвір, який пропустить частково переварену грудку. За цим принципом працюють і всі інші органи, це стосується сечовидільної, статевої та інших систем. Важливу роль при цьому грає сфінктер. Що це таке? Завдяки цьому органу здійснюється перехід речовини (травна грудка, жовч, панкреатичні соки, калові маси, сеча, сперма) з однієї порожнини в іншу.

• Сфінктер – що це таке?
• Класифікація сфінктерів
• Що таке сфінктер? Характеристика окремих видів
• Сфінктери білліарної та панкреатичної систем
• Сфінктери товстої кишки
• Порушення роботи травних сфінктерів
• Недержание кала и мочи.
• Штучні сфінктери

Сфінктер – що це таке?

Грецька назва цього органу перекладається як «стискаю». Вже з назви стає ясно, що сфінктери здатні змінювати свою форму, тобто розслаблятися або, навпаки, напружуватися. З їх участю відбуваються багато процесів у нашому організмі. Щоб зрозуміти, в чому полягає їхнє значення, необхідно відповісти на питання: “” Сфінктер – що це? ” Цей орган складається з м’язової тканини, тому має виражену здатність до скорочень. Завдяки сфінктерам ми можемо контролювати деякі природні процеси нашого організму, приймати їжу, говорити. У серцево-судинній системі їхню роль виконають клапани, які здійснюють скидання крові, її депонування тощо.

Класифікація сфінктерів

Кожен сфінктер являє собою круговий м’яз, проте вони мають відмінності. Класифікувати ці органи можна за різними критеріями. Існують анатомічні та функціональні сфінктери. Перша група являє собою оформлені органні структури, наявність яких очевидна. Другі знаходяться в організмі в меншій кількості. Яскравим прикладом є нижній стравохідний сфінктер, який не має чіткої анатомічної структури, внаслідок чого не може бути візуалізований. Проте він виконують ту ж функцію: при необхідності звужує або розширює порожнину органу. Наступна класифікація базується на типі м’язів. Розрізняють поперечнополосаті і гладковажні сфінктери. Перші є довільними, тобто контрольованими свідомістю людини. Другі – мимовільні сфінктери, вони представлені м’язовими жомами, які закривають і відкривають просвіт травного тракту. Залежно від належності до певної системи, виділяють ще одну класифікацію. У неї входять травні, виділені та зорові сфінктери.

Що таке сфінктер? Характеристика окремих видів

Виходячи з класифікації, в основі якої лежить приналежність до функціональної системи, можна зрозуміти, що кожна з груп має кілька підвидів. Сфінктер – це м’яз, здатний здійснювати просування речовини не тільки з порожнини одного органу в інший, але також між його частинами. Найбільше цей факт стосується травної системи, тому вона включає безліч подібних органів. До них належать: верхній і нижній стравохідний, дванадцятипертні, тонко- і товстокишкові сфінктери, а також привратник шлунка. Окремою групою, що входить в травний тракт, є м’язи-стискачі білліарної і панкреатичної систем. Сечостатеві органи містять внутрішній і зовнішній сфінктер уретри. До зорової системи відноситься тільки один подібний м’яз. Завдяки цьому сфінктеру здійснюється розширення і звуження зіниці.

Сфінктери білліарної та панкреатичної систем

Ця група має велике значення в медичній практиці. Оскільки панкреатит є дуже небезпечним захворюванням, необхідно в першу чергу визначити функціональну активність цих м’язів. Найбільшим з них вважається сфінктер Одді. Він розташований у фатеровому сосочку і необхідний для вступу жовчі та соку підшлункової залози в просвіт дванадцятипалої кишки. При слабкій функціональній активності цього сфінктера може спостерігатися зворотне закидання (рефлюкс) цих речовин. При цьому відбувається роз’їдання і поступова загибель підшлункової залози. Сфінктер має 3 складові частини. Кожна з них представляє невеликий м’яз і відходить від певного органу, потім вони зливаються в області фатерова сосочка. Цими частинами є сфінктери Вестфаля (відділяє порожнину дванадцятипалої кишки), загального жовчного і панкреатичного протоків.

Сфінктери товстої кишки

Як відомо, травний тракт складається з декількох відділів, в кожному з яких відбувається певний процес переробки їжі. У порожнині тонкої кишки здійснюється всмоктування необхідних організму поживних речовин. Надалі їжа вважається вже повністю перевареною. Тому в товстому кишечнику відбувається лише всмоктування води, а також утворення і просування калових мас. У кожному з відділів існують сфінктери, які затримують (а згодом пропускають) перероблені продукти організму. Найбільше значення мають анальні кругові м’язи. Їх існує 2 види: мимовільний і довільний і сфінктер. Перший складається з гладкомишкової тканини і пропускає калові маси в ампулу прямої кишки. Зовнішній анальний сфінктер виходить безпосередньо в навколишнє середовище і управляється свідомістю людини.

Порушення роботи травних сфінктерів

При поганій роботі кругових м’язів виникають проблеми в усьому організмі. При недостатній активності або повній атрофії будь-якого сфінктера страждає вся система, до якої він відноситься. Якщо це стосується верхніх відділів травної трубки, то спостерігається зворотне закидання вмісту. Це проявляється появою частої блювоти з’їденої їжею, жовчю, кислими масами. Її характер залежить від відділу, в якому стався рефлюкс (стравохід, шлунок, дванадцятипертна кишка). Порушення роботи сфінктерів нижньої частини травного тракту проявляється тривалим застоєм калових мас, болями в животі. Якщо цей стан вчасно не діагностувати, то може розвинутися кишкова непрохідність.

Недержание кала и мочи.

Якщо пацієнт скаржиться на неконтрольований акт дефекації або сечовипускання, то слід запідозрити порушення роботи сфінктерів. Мимовільне виділення рідини може зустрічатися при поганій скоротимості кругового м’яза. Якщо сечовий міхур не здатний затримувати урину у своїй порожнині, то говорять про недостатність сфінктера, яка може бути справжньою і помилковою. Те ж стосується і акта дефекації. При порушенні роботи зовнішнього анального сфінктера людина не може контролювати процес, і виникає нестримання калових мас. Кожна з цих патологій завдає не тільки фізичної, а й моральної шкоди, тому необхідно вчасно звернутися за хірургічною допомогою.

Штучні сфінктери

У деяких ситуаціях привести круговий м’яз в дію неможливо. Найчастіше це відбувається при запущених захворюваних або при вродженій відсутності або видаленні цього органу. У таких випадках використовується штучний сфінктер. У більшості випадків такі операції закінчуються сприятливо і значно полегшують життя пацієнтам.

Отже, сфінктер – що це? Цей м’яз має велике значення для організму, сприяє здійсненню його функцій і запобігає багатьом патологічним станам. Тепер вам відомо, що таке сфінктер. Фото даного органу представлені в статті.

Скільки води в організмі людини?

Складно точно визначити скільки води в організмі людини. Адже фактичний середній відсоток води в організмі людини змінюється залежно від статі, віку та ваги. Але одне є незмінним: починаючи з народження, більша половини вашої маси тіла складається з води.

Середній відсоток маси тіла, що становить воду, залишається вище 50 відсотків протягом більшої частини або всього вашого життя, хоча з часом він зменшується.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись, скільки води в організмі людини і де вся ця вода зберігається. Ви також дізнаєтесь, як змінюються відсотки води з віком, як ваше тіло використовує всю цю воду і як визначити відсоток води в організмі.

1. Графіки відсотків води в тілі
2. Вода як відсоток маси тіла у дорослих
3. Вода як відсоток маси тіла у немовлят та дітей
4. Де зберігається вся ця вода?
5. Зберігання води на клітинному рівні
6. Чому вода так важлива для роботи організму?
7. Як визначити свій відсоток води?
8. Формула Ватсона для чоловіків
9. Формула Ватсона для жінок
10. Як мені підтримувати здоровий відсоток води?
11. Розрахунок витрати води
12. Їжа з великою кількістю води
13. Які ознаки зневоднення?
14. Ризики зневоднення
15. Чи можна пити занадто багато води?
16. Висновок

Графіки відсотків води в тілі

Протягом перших кількох місяців життя майже три чверті ваги вашого тіла складається з води. Однак цей відсоток починає зменшуватися ще до досягнення вашого першого дня народження.

Зменшення відсотка води з роками багато в чому пов’язано з тим, що з віком ви отримуєте більше жиру в організмі і менше знежиреної маси. Жирна тканина містить менше води, ніж нежирна тканина, тому ваша вага та склад тіла впливають на відсоток води в організмі.

Наступні графіки представляють середню загальну кількість води у вашому тілі у відсотках до ваги тіла та ідеальний діапазон для гарного здоров’я.

Вода як відсоток маси тіла у дорослих

Вода як відсоток маси тіла у немовлят та дітей

Де зберігається вся ця вода?

Маючи всю цю воду у вашому тілі, ви можете задатися питанням, де вона зберігається у вашому тілі. Наступна таблиця показує, скільки води знаходиться у ваших органах, тканинах та інших частинах тіла.

Крім того, плазма (рідка частина крові) становить приблизно 90 відсотків води. Плазма допомагає переносити клітини крові, поживні речовини та гормони по всьому тілу.

Зберігання води на клітинному рівні

Незалежно від того, де вона знаходиться в організмі, вода зберігається в:

• внутрішньоклітинна рідина (МКФ), рідина всередині клітин
• позаклітинна рідина (ЕКЗ), рідина поза клітинами

Близько двох третин води в організмі знаходиться всередині клітин, тоді як решта третини знаходиться у позаклітинній рідині. Мінерали, в тому числі калій і натрій, допомагають підтримувати баланс МКФ та ЕКЗ.

Чому вода так важлива для роботи організму?

Вода необхідна в кожній системі та функціях організму, і вона несе безліч обов’язків. Наприклад, вода:

• є будівельним матеріалом нових клітин і ключовою поживною речовиною, на яку покладається кожна клітина для виживання
• метаболізує та транспортує білки та вуглеводи з їжі, яку ви їсте, щоб живити ваш організм
• допомагає організму промивати відходи, головним чином через сечу
• допомагає підтримувати здорову температуру тіла за допомогою поту та дихання при підвищенні температури
• є частиною системи “амортизатора” в хребті
• захищає чутливі тканини
• є частиною рідини, яка оточує і захищає мозок та дитину в утробі матері
• є основним інгредієнтом слини
• допомагає підтримувати змащення суглобів

Як визначити свій відсоток води?

Ви можете використовувати онлайн-калькулятори, щоб визначити скільки води в організмі людини. Є також формули, якими ви можете скористатися. Наприклад, формула Ватсона розраховує загальну кількість води в організмі в літрах.

Формула Ватсона для чоловіків

2.447 – (0,09145 x вік) + (0,1074 x висота в сантиметрах) + (0,3362 x вага у кілограмах) = загальна вага тіла в літрах

Формула Ватсона для жінок

–2,097 + (0,1069 x висота в сантиметрах) + (0,2466 x вага в кілограмах) = загальна вага тіла в літрах

Щоб отримати відсоток води у вашому тілі, припустимо, що 1 літр дорівнює 1 кілограму, а потім розділіть свій ЗВГ на вагу. Це спрощена оцінка, але вона дасть вам уявлення про те, чи відповідаєте ви здоровому діапазону відсотків води в організмі.

Як мені підтримувати здоровий відсоток води?

Отримання достатньої кількості води залежить від їжі та напоїв, які ви вживаєте щодня. Ідеальна кількість води, яку ви повинні вживати, сильно варіюється залежно від таких факторів, як вік, вага, стан здоров’я та рівень активності.

Ваше тіло, природно, намагається підтримувати здоровий рівень води, виділяючи надлишок води із сечею. Чим більше води і рідини ви п’єте, тим більше сечі виробляється в нирках.

Якщо ви не вживаєте достатньо води, ви не будете так сильно відвідувати ванну, тому що ваше тіло намагається зберегти рідину і підтримувати належний рівень води. Занадто мале споживання води підвищує ризик зневоднення та можливої шкоди для організму.

Розрахунок витрати води

Щоб підрахувати, скільки води слід пити щодня, щоб підтримувати здорову кількість води в організмі, розділіть свою вагу у фунтах на 2 і випийте цю кількість в унціях.

Наприклад, людина вагою 180 фунтів повинна прагнути 90 унцій води або приблизно від семи до восьми склянок 12 унцій щодня.

Майте на увазі, що споживати воду можна різними способами. Наприклад, склянка апельсинового соку – це переважно вода.

Однак будьте обережні, оскільки напої з кофеїном, такі як кава, чай або деякі газовані напої, можуть мати сечогінну дію. Ви все одно будете утримувати багато води в цих напоях, але кофеїн змусить вас частіше мочитися, тож ви втратите більше рідини, ніж пили воду.

Алкоголь також має сечогінні властивості і не є здоровим способом досягнення ваших цілей споживання води.

Їжа з великою кількістю води

Продукти, що містять високий відсоток води, включають:

• полуниця та інші ягоди
• апельсини та інші цитрусові
• салат
• огірки
• шпинат
• кавун, диня та інше
• знежирене молоко

Супи та бульйони також переважно є водою, але слідкуйте за калорійністю та високим вмістом натрію, що може зробити ці варіанти трохи менш корисними.

Які ознаки зневоднення?

Дегідратація та супутні проблеми зі здоров’ям особливо ризиковані для людей, які займаються спортом або працюють у спекотну вологу погоду.

Також фізична активність у сухому теплі означає, що піт випаровується швидше, прискорюючи втрату рідини та роблячи вас більш вразливими до зневоднення.

Хронічні проблеми зі здоров’ям, такі як діабет та хвороби нирок, збільшують шанси зневоднення через посилене сечовипускання. Навіть хворіючи на застуду, ви можете менше їсти та пити стільки, скільки зазвичай, і ризикувати зневодненням.

Хоча спрага, безумовно, є найбільш очевидною ознакою зневоднення, ваше тіло фактично стає зневодненим до того, як ви відчуєте спрагу. Інші симптоми зневоднення включають:

• втома
• темна сеча
• рідше сечовипускання
• сухість у роті
• запаморочення
• плутанина

Немовлята та маленькі діти, які страждають на зневоднення, можуть мати ті самі симптоми, а також сухі підгузники протягом тривалого періоду та плач без сліз.

Ризики зневоднення

Ризики зневоднення є великими і серйозними:

• теплові травми, починаючи з судом, але потенційно призводячи до теплового удару
• інфекції сечовивідних шляхів, камені в нирках та супутні захворювання
• судоми внаслідок дисбалансу натрію, калію та інших електролітів
• раптові перепади артеріального тиску, що призводять до непритомності та падіння або гіповолемічного шоку, потенційно небезпечного для життя стану, спричиненого аномально низьким рівнем кисню в організмі

Чи можна пити занадто багато води?

Хоча це і незвично, можна пити занадто багато води, що може спричинити інтоксикацію водою, стан, при якому рівень натрію, калію та інших електролітів розбавляється.

Якщо рівень натрію падає занадто низько, результатом є гіпонатріємія, яка може призвести до кількох потенційно серйозних проблем зі здоров’ям.

Певні захворювання можуть зробити вас більш вразливими до водної інтоксикації, оскільки вони спричиняють затримку рідини в організмі. Тому навіть вживання нормальної кількості води може підняти ваш рівень занадто високо.

Ці умови включають:

• застійна серцева недостатність
• захворювання нирок
• погано керований діабет

Висновок

Скільки води в організмі людини однозначно сказати складно. Точний відсоток води змінюється з віком, збільшенням або втратою ваги, а також щоденним споживанням води та втратою води. Зазвичай ви знаходитесь у здоровому діапазоні, якщо відсоток води в організмі становить понад 50 відсотків протягом усього життя.

Поки ви робите споживання води та рідини частиною свого дня – збільшуючи споживання у спекотні дні та фізично докладаючи сили, ви повинні вміти підтримувати здоровий рівень рідини та уникати потенційних проблем зі здоров’ям, які виникають при зневодненні.