Перевірені досвідом рекомендації Українцям Як часто потрібно ходити на Ендосферу

Як часто потрібно ходити на Ендосферу

Ендосфера: що це за процедура, як проходить і наскільки ефективна

Серед багатьох косметологічних процедур є ті, які отримали найбільше визнання серед пацієнтів. До них належить і ендосфера. Ця процедура дає добрий ефект і не викликає дискомфорту під час виконання. Що ж таке ендосфера і який можна отримати результат, розповімо далі.

Що це за процедура ендосфера?

Ендосфера – це одна з нових апаратних процедур по впливу на шкіру та підшкірні тканини. Була розроблена та спочатку використовувалася для відновлення професійних спортсменів після тренувань.

За допомогою спеціального приладу виконувався глибокий масаж м’язів, що прискорювало кровообіг і виведення молочної кислоти. Згодом ця методика показала свою ефективність і її почали використовувати в медицині для реабілітації пацієнтів після травм, а також у косметології для боротьби з целюлітом та омолодження організму.

Як працює і наскільки ефективна ендосфера

Ендосфера виконується з допомогою інноваційного приладу. Розробили його італійські вчені. Основні дії виконуються спеціальною насадкою. Вона складається із п’ятдесяти силіконових сфер. Вони розташовані за принципом будови бджолиних сот. Під час роботи сфери обертаються і створюють низькочастотну вібрацію різних видів. Частоту обертання силіконових сфер виставляють індивідуально до різних ділянок тіла.

Крім цього, відбувається здавлювання шкіри, що сприяє циркуляції крові, спалюванню жиру, а також прискорює виведення зайвої рідини з організму.

Процедура є своєрідним масажем, але набагато ефективніше звичайного масажу.

Тривалість процедури залежить від площі ділянки, що обробляється. Опрацювання всього тіла займає 60 хвилин, обличчя – 30 хвилин.

Ендосфера. Принцип дії

Що відбувається з організмом під час процедури?

  1. Розгладжується верхній шар шкіри.
  2. Спалюються жирові клітини.
  3. Прискорюється лімфовідтікання.
  4. Клітини та тканини насичуються киснем.
  5. Зміцнюються стінки судин.
  6. Ущільнюються тканини.
  7. Посилюється живлення м’язових клітин.
  8. Виконується корекція фігури.

Особливості ендосфери для обличчя

Ендосферу обличчя виконують невеликою насадкою. При цьому індивідуально підбирають частоту обертання міні сфер.

За допомогою процедури можна вирішити такі завдання:

  • розгладити зморшки;
  • прибрати темні кола під очима;
  • зменшити набряки;
  • моделювати контур обличчя.

Ендосфера: показання та протипоказання

Перед відвідуванням процедури рекомендуємо ознайомитись із показаннями та протипоказаннями до методики. Про них, як правило, розповідає фахівець на попередній консультації, а також розповімо ми.

Ендосфера – показання до процедури

Для цієї процедури немає вікових обмежень. Вона підійде тим, хто захоче покращити стан шкіри, а також усунути такі проблеми:

  • млява нееластична шкіра;
  • поява судинних сіток;
  • зайва вага;
  • скупчення жиру;
  • прояв целюліту;
  • схильність до набряків;
  • зморшки та складки на шкірі;
  • наявність розтяжок;
  • біль у м’язах.

Протипоказання

  1. Онкологічне захворювання;
  2. Гостра форма запальних процесів;
  3. Тромбофлебіт;
  4. Шкірні хвороби;
  5. Пошкодження цілісності шкіри.
  1. Вагітність та період годування груддю;
  2. Попередні операції. Процедуру можна робити не раніше як за 6 місяців після оперативного втручання.

Як проходить процедура ендосфера

Тривалої підготовки процедура не потребує. Косметолог попередньо оцінює загальний стан пацієнта та призначає кількість та частоту сеансів. Перед процедурою пацієнту необхідно випити води, оскільки це прискорює відтік лімфи.

Також перед обробкою обличчя необхідно очистити шкіру від макіяжу.

Пацієнт знімає одяг із необхідної ділянки тіла та лягає на кушетку.

Косметолог виставляє налаштування в індивідуальному порядку.

Пацієнт постійно перебуває у горизонтальному положенні.

Лікар виконує масаж необхідних зон.

Процедура спричиняє приємні відчуття у пацієнта.

Реабілітаційний період не потрібний.

Ендосфера: результати та як часто робити

Навіть після першої процедури буде видно зміни. Для досягнення оптимальних результатів необхідно пройти курс процедур. Частота та кількість сеансів призначається в індивідуальному порядку та залежить від особливостей організму пацієнта. У середньому курс може складатися з 12-15 процедур з відвідуванням 2-3 рази на тиждень.

Результати від процедури

  • зменшуються жирові відкладення;
  • силует стає стрункішим;
  • зникають набряки;
  • шкіра стає більш пружною та еластичною;
  • зморшки розгладжуються,
  • проходять м’язові болі;
  • зменшуються пропорції талії та стегон.

Після курсу процедур ендосфери ефект зберігається тривалий час.

Ендосфера-терапія: до та після

Ось яких результатів дозволяє досягти процедура ендосфери проходження курсу в залежності від зони впливу апарату.

Как я ходила на «Эндосферу» и потеряла один размер

Лена – о курсе аппаратного массажа, который она прошла от начала до конца. И о его неожиданных — и впечатляющих — результатах.

Слава богу, я не зациклена на фигуре, как раньше. Меня не преследуют кошмары, что надо похудеть, «нельзя в таком виде фотографироваться» и прочие уничижающие мысли. Мне — нормально. Да, можно было бы выглядеть лучше, но я не готова ради этого убиваться.

Я стараюсь следить, что я ем и не переедать, хожу на пилатес, йогу и занятия «здоровая спина» — в комфортном режиме, без надрыва. Более интенсивные нагрузки мне сейчас нельзя (а жаль, люблю поприседать со штангой). Последние два месяца так вообще хромала, было не до упражнений.

Год назад я прошла курс массажей и теперь задумалась насчёт аппаратных. Визажист Анна Карташова ходит на «Эндосферу», Ольга Романова ходит на «Эндосферу», Елена Богданович ходит на «Эндосферу». Яна считает её любимой процедурой для тела.

Мне стало интересно, что она даёт, может, я что-то упускаю. И я напросилась в клинику Vitaura — мол, хочу попробовать и понять, что из себя представляет знаменитая «Эндосфера-терапия».

На первом массаже мне сказали, что за курс люди теряют размер одежды, и у меня взыграло. Да ладно, неужели? Что, и я смогу переодеться из M в S?

Над чем хотелось поработать

В первую очередь – над целлюлитом. Всегда считала, что он мне не свойственен. Я могла поправляться, худеть, но рельеф был безупречным. Радовалась, что с этим мне повезло.

Но три года назад – в то лето, когда была пандемия – я с неудовольствием заметила, что не так уж хорошо выгляжу в шортах. Бедра колышутся, рельеф похож на водную рябь. «Эй, – хотелось сказать, – верните мне мои ноги! Они так никогда не выглядели и выглядеть не должны!»

Во-вторых, бока. Бока – это классика. Мои жировые ловушки, куда всё откладывается и не уходит, хоть тресни. Мне удалось избавиться от них всего два раза в жизни. В 2007, когда я помешалась на теме еды (что привело к анорексии). И в 2011, когда я занималась с тренером 4-5 раз в неделю. Серьезно, я так старалась, чувствовала себя спортсменом-олимпийцем. Через полгода неуклонных тренировок бока поддались, а дальше я устроилась в офис, не смогла заниматься с той же периодичностью — и все.

Когда худею, пропорции сохраняются: ноги – спички, ягодицы практически исчезают, а жирок все равно нависает по бокам. Что ж, такой тип фигуры, у кого-то галифе, у меня – бока. Смирилась, что шансов избавиться от них чуть больше, чем ноль.

Других претензий нет, целлюлит и бока – основные. Но если после аппаратного массажа я похудею в целом – ничуточки не возражаю:)

Как работает «Эндосфера»

Аппарат на рынке давно, лет 15-16, и с тех пор его популярность только нарастала. Процедура основана на методе лимфодренажного массажа доктора Воддера и предполагает два вида воздействия: вибрация и микрокомпрессия.

Что делает «Эндосфера»?

1.Уменьшает проявления целлюлита. Механические колебания разрушают фиброзные перегородки и «разбивают» скопления адипоцитов.

2. Уменьшает локальные жировые отложения путём ускорения обменных процессов и стимуляции клеток Меркеля (активизируют распад жирных кислот и фиброзных волокон).

3. Повышает упругость кожи. Локальное повышение температуры тканей (примерно на 2°С) стимулирует выработку коллагена и эластина.

4. Имеет лимфодренажный и венотонизирующий эффект. Снимает тяжесть и усталость в ногах, вызванные нарушением венозного оттока.

5. Повышает эластичность мышц, снимает мышечную боль и напряжение.

Для «Эндосфера-терапии» не требуется защитный костюм. Массажисту хорошо видны проблемные зоны, их можно проработать более тщательно, чем остальные.

«Эндосферу» можно проводить при варикозе. Она полезна для профилактики и лечения венозной недостаточности. В разработке аппарата участвовали флебологи, профессор Пьер Антонио Бачи и Рауль Саджини. Противопоказаний – минимум.

Сколько требуется процедур?

  • Курс– 6-12 процедур. Рекомендуется посещать 2-3 раза в неделю. На время менструации делается перерыв.
  • Длительность массажа – 1 час 15 минут.
  • Эффект сохраняется 6-12 месяцев или дольше, в зависимости от образа жизни.
  • Для поддержания результата можно: а) ходить на 1 профилактическую процедуру в месяц, б) пройти неполный курс через полгода, в) повторить курс через год.

Каково это по ощущениям

Я ни разу не делала аппаратный массаж и легла на кушетку в ожидании, что дальше. Вдруг меня охватило беспокойство — стоп, а если будет больно?! Я ведь не успела об этом поволноваться, а теперь поздно настраиваться.

Массажист – её зовут Ксения Подчуфарова – нажала какие-то кнопки, аппарат включился и зажужжал, как кухонный блендер. Силиконовые сферы начали быстро-быстро вращаться.

Ксения провела манипулой по ноге, и моё волнение прошло, вибрация была приятной.

Я почему-то думала, что аппаратом обрабатывают проблемные зоны. Так вот, оказывается, не только. Это массаж практически всего тела. Уделяется внимание стопам, икрам, рукам, плечам, воротниковой зоне.

Самым приятным оказался массаж ладоней. Представьте, силиконовые сферы вращаются с сумасшедшей скоростью. Пальцы под ними вибрируют. После этого ладони гудят, пульсируют, кровь в них бурлит.

Такие же ощущения и в зоне ягодиц, бёдер – всюду, но в области ладоней – особенный кайф.

Примерно на середине процедуры я попросилась сбегать в туалет и поняла, что обрадовала этим Ксению, словно смышлёный щенок:) «Отлично, – сказала она, – пошел дренажный процесс».

Мне понравилось сравнение «Эндосферы» с массажем в 12 рук, то есть шестью массажистами одновременно.

Не уверена, можно ли так же глубоко и интенсивно проработать тело руками. Если представить, что да, то какой марвеловской силой должен обладать массажист? И сколько пациентов в день он/она способны принять?

Хотя «Эндосфера» тоже представляет нагрузку для массажиста. Манипула аппарата весит почти два килограмма (1.85 кг, если быть точной), и на протяжении 75 минут она порхает вокруг вашего тела так, будто ничего не весит.

«От «Эндосферы» не может быть ноль результата, – сказала мне Ксения, – Бывает ноль толка от специалиста».

Понимаю, что она имела в виду. От массажиста результат зависит не меньше, чем от аппарата. Ксения то усиливала, то ослабляла давление на манипулу. «Приподнимала» ягодицы восходящим движением и прорабатывала бока так, будто стачивала их.

Это не валиком стены покрасить.

После первой процедуры, когда я встала с кушетки, мне удалось полностью застегнуть молнию ботинок. Они были новые, узковаты в голенище, и чтобы не давили, я не поднимала бегунок до конца. А тут он вдруг лёгким движением, раз, и взлетел вверх. Чудеса лимфодренажа.

После массажа хотелось есть как после плавания в бассейне. Голод был зверский. Но вместо того, чтоб наесться поплотнее, поужинала легко, индейкой с брокколи, и была феерически довольна собой — вот как я усиливаю эффект от процедуры, вот какой я молодец!

Как в течение курса менялись ощущения и эффект

Говорят, первые процедуры могут быть неприятными и болезненными, особенно при 3-4 стадии целлюлита, когда есть выраженный фиброз и застой. Последующие воспринимаются легче, и к концу курса пациенты обычно дремлют на кушетке.

У меня вышло иначе. Первая процедура, как я сказала, была приятной. На второй и третьей расслабиться не удалось. Больно не было, но я не могла отвлечься и думать о своём. Ощущения можно сравнить с миофасциальным релизом, когда после тренировки прокатываешь мышцы массажным роллом (никогда не понимала, почему это называют миофасциальным расслаблением). Чувствительность повысилась ещё из-за ПМС. (Если получится, начинайте курс после менструации, а не непосредственно перед ней.)

Зато следующие массажи вновь были приятными и проходили легко. Лёжа на кушетке, я строчила отзывы на новинки. И иногда была близка к тому, чтобы заснуть.

  • Марина Тобашова, массажист, медицинская сестра в косметологии
  • Ксения Подчуфарова, массажист, медицинская сестра в косметологии

Массаж мне проводили Ксения Подчуфарова и Марина Тобашова, у обеих опыт по 20+лет. Марина – бойкая и компанейская. Ксения – чуть застенчивая, много не говорит, но если спросить – расскажет всё подробно и обстоятельно.

Вас, наверное, интересует динамика изменений:

После 1-2 процедуры ушла лишняя жидкость, объемы чуть уменьшились, подкожно-жировая клетчатка – ещё нет.

После 3-4 процедуры ноги перестали колыхаться как тесто. Не переставая, ощупывала их и не верила своим ощущениям. Они стали подтянутые и твёрдые – словно накачанные!

После 5-6 процедуры я резко и ощутимо похудела. Влезла в джинсы, которые не надевала несколько лет, и они сели лучше, чем после покупки, потому что фигура стала более пропорциональная. Ближе к «песочным часам», чем к «яблоку».

В итоге я прошла курс из 9 процедур, но, по-моему, можно было тормозить на 6-7. К этому моменту результат был близок к максимальному. Дальше, на мой взгляд, улучшался несущественно. (Хотя мой молодой человек, глядя со стороны, со мной не согласен и говорит: «Только посмотри, как ты похудела, какие у тебя ноги». Не знаю, чьим ощущениям верить, моим или его. Может быть, ему виднее со стороны.)

И – результат.

Ближе к концу курса у меня возникло ощущение: «Эй, это запрещенный прием!» Значит, пока я потела на тренировке и убеждала себя, что не хочу эклер – кто-то мог пройти курс «Эндосферы» и перещеголять меня в купальнике. Знаю, что преувеличиваю, никакой массаж не поможет, если питаться эклерами и лежать на диване.

Но всё равно чувство, будто я 10 лет вспахивала поле плугом и тяпкой, не зная о существовании комбаина.

Улучшились пропорции. Живот и бока – уменьшились. А ягодицы – несмотря на то, что я похудела – не исчезли и не стали плоскими. Они чуть приподнялись, такой лёгкий push-up.

А главное, в процессе я не напрягалась и не убивалась. Изменения произошли вроде как сами собой.

  • Талия: до – 73 см, после – 66 см (-7см)
  • Обхват ягодиц: до – 92 см, после – 86 см (-6см)
  • Обхват бедра: до – 57 см, после – 54 см (-3 см)

Шорты размера M, которые были куплены прошлым летом, мне, пожалуй, велики.

Ещё один фанат «Эндосферы» теперь — мой молодой человек. Ходит и приговаривает: «Вот это ж*». Шутит, что тоже пойдет на аппаратный массаж. (Мог бы, кстати, не шутить и записаться. Говорят, около 40% пациентов «Эндосферы» – мужчины.)

Результат, которого я не ожидала

Когда выходишь с «Эндосферы», внутри тебя всё пульсирует, кровь бурлит. Хочется прямо в этих джинсах – прямо с этого крыльца – пробежать 10 километров. До моего дома значительно дальше, я бы добралась к утру, а то б точно сорвалась.

Прилив сил и энергии – невероятный. Наверное, изначально — просто на физическом уровне, из-за притока крови к мышцам, но потом это распространяется и на эмоции. Хочется разгрести дела, записаться на курсы сёрфинга, взять в прокат велосипед. Боже, чего только не хочется. Я – как часы, которые перезавели после долгой остановки.

Клиника эстетической медицины Vitaura – Большой Тишинский пер., 10 стр. 1.

Телефон: +7 (495) 159-47-58

Цена: одна процедура Endospheres Therapy – 6900 руб., при оплате курса от 6 процедур – скидка 10%.

Читайте также:

Внимание! Мы возобновили вещание в нашем Telegram-канале. Самая оперативная бьюти-информация — там. Подписывайтесь!

Цены актуальны на момент написания поста.

Напоминаем, что любые комментарии, не касающиеся темы статьи, будут удаляться. Спасибо за понимание.

Эндосфера: что это такое и как работает

Многие девушки и женщины неоднократно мечтали об идеальной фигуре, но достичь цели удавалось не всем. Кто-то не готов к тяжелым физическим нагрузкам, кого-то пугают диеты и отказ от вкусных радостей жизни, а другие ссылаются на генетическую предрасположенность и попросту не верят в свое похудение. BlogPokuponTeam развеет мифы о трудностях похудения и расскажет про инновационную технологию Endospheres (Эндосфера): что это, как работает, эффекты от процедуры и сколько нужно сеансов, чтобы убрать лишние сантиметры или избавиться от целлюлита. А со скидкой до 45% от Покупон вы сэкономите на процедуре в лучших салонах вашего города.

Эндосфера – терапия и антицеллюлитный массаж 2 в 1

Изначально аппарат эндосфера был создан для профессиональных спортсменов, чтобы его интенсивное воздействие на мышцы помогало быстрее выводить молочную кислоту, улучшало венозный кровоток и способствовало повышению мышечного тонуса.

Позже технология стала широко применяться в косметологии и считаться одной из самых эффективных аппаратных процедур для женщин и мужчин в борьбе против целлюлита, дряблости кожи и отечности. А все потому, что такой метод коррекции фигуры удобен для клиентов, не травматичен, его эстетические и терапевтические возможности действительно впечатляют и не заставляют себя долго ждать.

Перед сеансом эндосферы не требуется особая подготовка. Просто не переедайте и выпейте стакан теплой воды за 30-40 минут до начала.

Эндосфера проводится по лицу и всему телу или в отдельных, самых проблемных зонах: руки, бока, живот, ягодицы, ноги, бедра.

Терапия выполняется специальным аппаратом с насадкой для тела или лица (манипула меньшего размера), в процессе косметолог регулирует частоту вращений и интенсивность вибраций, в зависимости от чувствительности кожи и индивидуальных особенностей клиента.

Принцип действия терапии – компрессионная микровибрация, что делает ее уникальной и эффективной. Насадка состоит из шаровидных роликов, которые с помощью компрессии, во время массажа, оказывают лечебное воздействие, помогают достичь дренажного эффекта, способствуют высвобождению лимфатической жидкости и венозной крови из тканей, а вибрации стимулируют ее циркуляцию.

В качестве косметического эффекта процедура позволяет избавиться от дряблости кожи, жира, устраняет целлюлит даже на самой запущенной стадии (фиброзные уплотнения), без усилий с вашей стороны, уменьшает силуэт. Такого эффекта в домашних условиях, как в клинике на профессиональном аппарате, не достичь.

Эндосфера, на сегодняшний день, единственная методика способная справится с фиброзными уплотнениями, устраняя их полностью, без боли, синяков и кровяных подтеков. А также процедура считается отличным методом профилактики варикоза.

Показания и противопоказания

Как и любая другая процедура, эндосфера имеет ряд показаний и противопоказаний. Перед записью на сеанс необходимо с ними ознакомиться, чтобы результат оправдал ваши ожидания, и терапия проходила комфортно, без вреда для здоровья.

Показания к применению эндосферы:

  • Эндосферу рекомендуют при вялой, потерявшей упругость коже, растяжках. Курс терапии хорошо влияет на восстановление эпидермиса после стремительного сброса веса и значительно уменьшает видимость растяжек, особенно недавно появившихся (за счет улучшения микроциркуляции в тканях, стимуляции выработки коллагена и эластина).
  • Лишний вес, избыточные жировые отложения – эндосфера служит отличным способом избавления от ненужных килограммов и жира.
  • Процедура хорошо зарекомендовала себя в устранении целлюлита. Благодаря дренажному эффекту из адипоцитов (клетки, образующие жировую ткань) выводится избыток жидкости, они потихоньку «сдуваются» и приобретают нормальные объемы. Как следствие «апельсиновая корка» на ягодицах, бедрах или других зонах воздействия становится менее выраженной и вскоре исчезает.
  • Отечность при беременности или каких-либо патологических состояниях. Применяется для лечения и профилактики застойных явлений в подкожной ткани, венозных отеков.
  • Частые мышечные спазмы, судороги и боли при физических нагрузках – глубокий аппаратный массаж снимает напряжение и повышает мышечную активность.
  • Тусклый цвет кожи. Эндосфера работает дополнительно как пилинг, за счет прямого воздействия на кожный покров. Во время массажа удаляются отмершие клетки верхних слоев кожи.

Противопоказания:

  • Тромбофлебит (воспаление венозных стенок в хронической или острой форме).
  • Онкология.
  • Любые острые заболевания в стадии обострения.
  • Ранние сроки беременности (до седьмого месяца).
  • Оперативное вмешательство в зоне воздействия менее чем пол года назад.
  • Болезни кожи (открытые раны, дерматит, экзема).
  • Миома матки (эндосфера в области живота может поспособствовать увеличению опухоли).
  • Роды (после родов процедуру можно делать не ранее, чем через 2 месяца).
  • Кесарево сечение (прибегать к эндосфере живота можно только, когда швы зарубцуются, по рекомендации и с разрешения врача).

Что не является противопоказанием к эндосфере:

  • Варикозное расширение вен и капиллярная сетка.
  • Беременность. После седьмого месяца процедуру можно проводить в области ног, рук, лица с небольшим давлением, с целью легкого дренажного эффекта.
  • Период кормления грудью.
  • Месячные. Если во время менструации нет болевых ощущений и обильных выделений.

Есть у вас противопоказания или нет, перед первым посещением процедуры рекомендуем проконсультироваться с врачом-косметологом для осмотра кожи и обозначения проблемных участков.

Related Post

Як зробити кротоловкуЯк зробити кротоловку

Зміст:1 Кротоловка. Как определить ход крота и установить кротоловку1.0.1 Кротоловка. Как определить действующий ход крота1.0.2 Кротоловка. Как насторожить кротоловку.1.0.3 Кротоловка. Как правильно установить кротоловку.1.0.4 Похожие статьи:2 Як зробити мишоловку: рейтинг

Промислові плівкові теплиціПромислові плівкові теплиці

Зміст:1 Промислові теплиці ДоброТА1.1 Процес замовлення теплиці1.2 Виробництво та продаж комплектуючих1.3 Технологічні особливості фермерських теплиць ДоброТА1.3.1 Переваги теплиць і тунелів ДоброТА1.4 Замовити дзвінок2 Промышленные пленочные теплицы Промислові теплиці ДоброТА Виробництвом

Скільки становить соціальна стипендія у коледжіСкільки становить соціальна стипендія у коледжі

Зміст:1 Все про стипендію в Україні: види, розміри, терміни виплати1.0.1 Академічна стипендія1.0.2 Соціальна стипендія1.0.3 Президентська стипендія1.1 Розмір стипендії1.1.1 Стипендія у ВНЗ1.1.2 Стипендія в коледжах і технікумах1.1.3 Стипендія в профтехучилищах1.2 Поширені