Подушка може служити Вам кілька десятків років, якщо регулярно чистити пух і перо 3-4 рази на рік в домашніх умовах або в хімчистці. Це вимагає терпіння, сил і витрат. Якщо пір'яну подушку не чистити? І тут відразу варто сказати, що такою подушкою можна користуватися максимум 3 роки!12 серп. 2019 р.
Лежати на подушці повинні тільки голова і шия людини, а не плечі. Тому класти подушку потрібно біля ліжка. Відразу визначитеся з правильним положенням валиків відповідно до бажаної вами позі сну.
Фахівці не рекомендують дорослій людині спати без подушки. Якщо людина спить на боці без подушки – її шия надмірно згинається, судини перетискаються, кров до голови надходить нерівномірно.
Не можна сидіти на подушці Якщо сидіти на подушці, можна втратити здоров'я та удачу, вірили наші пращури. Раніше люди вважали, що не можна зневажливо ставитись до того місця, де ви спите. Ліжко обовязково заправляли і ніколи не сідали на незаправлену ковдру, чи подушку. Це вважалося образою спального місця.
Якщо спите на боці Для того, щоб правильно спати на такій подушці потрібно запам'ятати просте правило – якщо спати на боці, то подушці до себе в своєму розпорядженні великим валиком. Таким чином при сні на боці забезпечується правильна підтримка хребта (саме шийного відділу).
Занадто високі подушки можуть призвести до неправильного положення голови та шиї, що в свою чергу може спричинити біль та напругу. Сон на двох подушках також може чинити зайвий тиск на хребет. Це може призвести до здавлення нервів та незручності в області спини, що не надто корисно для здоров'я.
Спати на брудній подушці небезпечно для здоров’я. oboz.ua розповідає, як випрати пір’яні подушки та чи можна освіжити пір’я без прання. Як прати подушку в машинці