Зміст:
Менструальний цикл, який відбувається у жінок щомісяця, може значно впливати на стан шкіри. Протягом циклу відбуваються різні зміни рівня гормонів в організмі, які можуть спричиняти різноманітні проблеми зі шкірою. Ці зміни можуть бути як позитивними, так і негативними залежно від фази циклу та індивідуальних особливостей кожної жінки.
Однією з найпоширеніших змін, пов'язаних із менструальним циклом, є поява акне та прищів на шкірі. Під час фази циклу, званої овуляцією, рівень естрогену знижується, а рівень прогестерону підвищується, що може призвести до підвищеної активності сальних залоз та появи акне. Також під час місячних часто спостерігається збільшення запальних процесів на шкірі, що може призвести до появи почервоніння та подразнення.
Однак, незважаючи на ці негативні ефекти, багато жінок також відзначають, що під час менструації та близької до неї фази циклу, їхня шкіра виглядає особливо сяючою та здоровою. Це пов'язано з підвищенням рівня естрогену та колагену в організмі, які сприяють покращенню тонусу та еластичності шкіри. Крім того, наявність насиченого кровотоку в організмі також може покращити мікроциркуляцію, що сприяє здоровому кольору обличчя та доглянутому зовнішньому вигляду.
| Тиждень циклу | Вплив на шкіру |
|---|---|
| 1-2 тиждень | Шкіра зазвичай знаходиться в особливо сприятливому стані, виглядає свіжою та здоровою. Рівень естрогену високий, що сприяє зволоженню шкіри. |
| 3-4 тиждень | Шкіра може стати жирнішою і схильна до появи акне або комедонів.У цей час рівень прогестерону різко зростає, що може призвести до посилення вироблення сальних залоз та утруднення виведення жирної секреції. |
| 5-7 тиждень | Рівень естрогену знову починає підвищуватися, що спричиняє кращий стан шкіри. Однак деякі жінки можуть відчувати сухість або подразнення шкіри за кілька днів до початку наступного циклу. |
Як місячні впливають на шкіру обличчя?
На початку менструації різкі коливання рівня гормонів в організмі провокують посилене вироблення шкірного сала, розширення пір, висипання. У середині менструації «скаче» рівень гормону стресу, кортизолу. Шкіра стає більш чутливою та реактивною. Можуть спостерігатися сухість та подразнення.
Чому під час місячних чиста шкіра?
⇒ З 1 по 14 день циклу шкіра найчастіше чиста і виглядає здоровішою. Це пов'язано з тим, що доки організм готується до овуляції, естроген домінує над прогестероном, стимулюючи вироблення колагену, який відповідає за еластичність шкіри..
Чому під час місячних обсипає прищами?
Прищі перед місячними Це відбувається через гормональні зміни в організмі. У другій половині циклу починає діяти гормон прогестерон. Він активізує роботу сальних залоз, і якщо пори закупорені або якщо туди проникають бактерії, виникають прищі.
Як менструальний цикл впливає гормони?
Менструальний цикл регулюється гормонами. Лютеїнізуючий і фолікулостимулюючий гормони, що виробляються гіпофізом, сприяють овуляції та стимулюють яєчники до вироблення естрогену та прогестерону.. Естроген та прогестерон стимулюють матку та молочні залози для підготовки до можливого запліднення.