Як називається вітамін В12

Ціна на Ціанокобаламін (вітамін В12) починається від 22.60 Ціанокобаламін (вітамін В12) розчин д/ін. 0.5 мг/мл по 1 мл №10 в амп. Ціанокобаламін (вітамін В12) розчин д/ін.

Вітамін В12 (або ціанкобаламін) потрібен для утворення еритроцитів, розвитку нейронів та синтезу ДНК. Його нестача може призводити до накопичення гомоцистеїну (нейротоксичної сполуки), до анемії, втрати балансу, “туману в голові”, оніміння кінцівок, втомлюваності та погіршення пам'яті.

Вітамін В12 (інколи кобаламін) — це вітамін групи В, бере участь у кровотворенні, регулює вуглеводний і жировий обмін в організмі.

Хороші джерела вітамінами B12

  1. Печінка тварин Тваринна печінка є відмінним джерелом вітаміну B12. …
  2. Молюски Молюски, зокрема мідії, устриці та креветки є джерелом вітаміну B12 в харчуванні. …
  3. Сардини …
  4. Яловичина …
  5. Форель …
  6. Лосось …
  7. Молоко та молочні продукти …
  8. Яйця

Розчиняйте шипучу таблетку в склянці води (200мл) щодня – освіжаючий і смачний. Для підвищеної потреби у вітаміні В12 приймайте дві шипучі таблетки протягом дня. Добове споживання не повинно перевищуватись. Дієтичні добавки не повинні бути заміною різноманітного і збалансованого харчування та здорового способу життя.

вітамін B12 (кобаламін, ціанокобаламін, метилкобаламін) – у лососі, м'ясі птиці, печінці, яйцях.





Вітамін В12 міститься в їжі тваринного походження, передусім в червоному м’ясі, печінці та рибі. Він також є в яйцях, молоці.

Related Post

Скільки важить німецька вівчарка по місяцяхСкільки важить німецька вівчарка по місяцях

Німецька вівчарка Походження Німеччина Характеристики Зріст Самці: 60–65 сантиметрів Самиці: 55–60 сантиметрів Вага Самці: 30–40 кілограмів Самиці: 22–32 кілограми У середньому пологи відбуваються через 63 дні + – 2 дні

Як працює чарджбекЯк працює чарджбек

Що таке чарджбек У разі refund – звичайного повернення – покупець звертається до продавця, а за чарджбеку – безпосередньо до свого банку. Якщо аргументи клієнта будуть переконливими, банк покупця може