Як вибрати ортопедичні устілки

Коли Ви стоїте, ходите, бігаєте або стрибаєте, Ваші ноги роблять величезні зусилля, які не були б можливими, якби форма ступні не була пристосована для цього. Якщо у Вас проблеми зі зведенням ступні, їх рішенням є ортопедичні устілки.

За медичними показаннями використання ортопедичних устілок можна порівняти з носінням окулярів: нічого не змінюється в Вашому тілі, але в той же час допомагають йому функціонувати на більш високому рівні. Але, якщо Ви їх не носите, вони Вам не допомагають. Якщо Вам потрібні окуляри і ви їх носите, бачити і читати стає набагато простіше. Те ж саме відноситься і до ортопедичних устілок. Якщо ви потребуєте в них, вони можуть значно поліпшити Ваш загальний стан комфорту і благополуччя. Якщо Ваше життя в значній мірі залежить від функціональності Ваших ніг, вам буде важко справлятися без ортопедичних устілок, як тільки ви спробуєте їх переваги.

Ортопедичні устілки – це пристосування, які призначені для вставки до взуття з метою надання підтримки або корекції ступень і ніг. Правильно підібрані устілки, звільняють ноги від зайвих навантажень і болю в суглобах.

Застосовувати устілки можна у відкритих босоніжках і закритих туфлях.

Ортези (або ортопедичні устілки) бувають найрізноманітнішими, від гігієнічних, лікувальних, утеплюючих, до електроізолюючих і магнітних. Вони розрізняються не тільки по виду а й по призначенню.

Пропонуємо Вам декілька варіантів підбору ортопедичних устілок:

• Каркасна устілка-супінатор для літнього закритого, спортивного взуття, а також – для взуття зі штучних матеріалів. Вона захищає ноги від грибків, бактерій і підтримує нормальну форму стопи.
• Напівустілки-супінатори для закритого і відкритого взуття на підборах. Вони захищають ноги від ударного навантаження на суглоби і п’яту. Дозволяють носити модне взуття без шкоди для здоров’я.
• Амортизуючий підп’ятник для спортсменів, що зазнають великих навантаженнь на ноги.
• Підп’ятник при центральній п’ятковій шпорі з натуральної шкіри. Необхідний для всього взуття, особливо після травм суглобів і п’ят.
• Клейкий засіб захисту «кісточки» у великого пальця стопи оберігає її від тиску.
• Устілка з плесновою підкладкою спеціально для жінок, які довгий час проводять на ногах; вона не тільки гальмує зростання натоптишів, але і прибирає навантаження.

Також в мережі професійних ортопедичних салонів «Ортокомфорт» щоп’ятниці з 12.00-20.00, Ви можете отримати професійну консультацію лікаря ортопеда-травматолога, де зможете більш індивідуально підійти до питання вибору ортопедичних устілок.

Ортопедичні устілки застосовують для профілактики і лікування різних видів плоскостопості (поперечного, поздовжнього, плоско-вальгусної зміни стопи), і при інших захворюваннях опорно-рухового апарату і стоп в основному. Також вони виконують такі функції:

• Зменшують відчуття втоми в ногах
• Збільшують стійкість при стоянні і ходьбі;
• Зменшують навантаження на колінні, гомілковостопні і тазостегнові суглоби;
• Ускладнюють розвиток зміни опорно-рухового апарату;
• Сприяють поліпшенню гемодинаміки в стопах;

Як правильно вибрати ортопедичні устілки?

В першу чергу, необхідно звернутися до лікаря. Лікар оцінить форму і ступінь еластичності склепінь стопи, плоскостопості, стан опорно-рухового апарату в цілому, підкаже, як підібрати ортопедичні устілки по фасону взуття.

Ортопедичні устілки підбираються такими способами:

• Виготовлення гіпсових зліпків;
• Застосування відбитка стопи – менш точний метод;
• Комп’ютерні зображення. Пацієнт стає на спеціальну платформу, і на моніторі комп’ютера з’являється малюнок стопи. Його кольори на різних ділянках будуть відрізнятися один від одного. Це прямопропорційно з тиском стопи на прилад.

Ортези з натуральної шкіри – це найкращий матеріал для їх виготовлення, так як під час використання довго зберігає повністю сформований по стопі стан.

Людям, у кого вага більше ста кілограмів, доцільно використовувати жорсткі ортези зі спеціальної сталі, пластиків або графіту. Вони потрібні для корекції явної деформації і закріплюють певні ділянки стопи в необхідному положенні.

Напівтверді устілки роблять з еластичного пластику і покривних дихаючих матеріалів (мікропористої гуми, шкіри або спіненого поліетилену). Основна мета цих ортезів – здійснювати контроль над висотою склепінь стопи при опорі на неї.

Силіконові ортези завдяки еластичності легко пристосовуються під вигини стопи. Вони також мають кілька недоліків, а саме: зносостійкість, пружність і відносно велику вагу. Тому під час тривалої ходьби м’язи ніг швидко втомлюються.

Ортопедичні устілки, призначені для щоденного взуття повинні бути більше тих, які використовуються в модельній. Ортези, для спортивного взуття спеціально розраховані на підвищене потовиділення і підвищене навантаження. Для людей з діабетичною стопою устілка має додатковий захист (зазвичай – тришаровий).

При п’ятковій шпори можна використовувати спеціальні устілки, підп’ятник яких – у вигляді підкови. При цій формі зменшується можливість пошкодження м’яких тканин в області п’яти.

При подагрі і артриті також є ортези.

Як правильно встановити устілки

Потрібно оглянути взуття зсередини перед тим як встановлювати ортези. Свої устілки у взутті необхідно прибрати, якщо вони є. Ортопедичні устілки повинні впритул прилягати до підошви, не залишаючи зазору в області носка або п’яти.

Щоб зрозуміти, як правильно встановити ортопедичні устілки і чи лягли вони повністю, потрібно побігати або походити у взутті, і при цьому людина не повинна відчувати ніякого дискомфорту. При появі неприємних відчуттів (натирання, здавлювання ноги, помітне зменшення розміру взуття) ортопедичні устілки потрібно відкоригувати або поміняти. Якщо вироби були виготовлені на замовлення, цю послугу надає майстер, який виконав індивідуальні ортопедичні устілки.

Для довгої служби устілок потрібно правильно за ними доглядати. Ортези рекомендується сушити при низьких температурах і мити спеціальними засобами. Інакше ортези можуть втратити свою початкову форму.

Варто врахувати, що ортопедичні устілки для літнього взуття не використовуються в холодну пору. Для зимового періоду є спеціальні устілки на хутряній основі, з шерстю або з теплозберігаючих інноваційних матеріалів, які акумулюють тепло всередині взуття.

Ще кілька порад як правильно носити ортопедичні устілки:

• Не можна використовувати устілки, які носила інша людина.
• Після закінчення терміну придатності (1-1,5 року) устілки змінюються на нові.
• На ніч виріб виймається з взуття для просушування.
• Краще мати кілька пар устілок для спортивного, робочого і повсякденного взуття.
• Для модельного взуття на підборах (до 4-5см) обираються спеціальні укорочені напів-устілки.

Наполегливий позитивний результат при використанні ортезів буде помітний, якщо їх носити на постійній основі. Найчастіше дорослим бажано носити такі пристрої все життя, а дітям і підліткам – декілька років в період формування стопи, постави і ходи.

Цей блог не призначений для надання діагнозу, лікування або медичних рад. Вміст блога на ресурсі Ortocomfort.ua призначене тільки для інформаційних цілей. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником щодо будь-якого медичного або пов’язаного зі здоров’ям діагнозу або варіантів лікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров’я.

Чому важливо використовувати ортопедичні устілки?

Здоров’я нашого тіла починається зі ступень. Плоскостопість – найбільш поширена проблема, яка згубно позначається не тільки на суглобах, але і на хребті, а також на всій опорно-руховій системі в цілому і навіть на роботі внутрішніх органів. Існує також ряд інших патологій нижніх кінцівок, які, в разі їх ігнорування, призводять до згубних наслідків. Щоб запобігти розвитку ускладнень, важливо почати лікування вже при перших ознаках хвороби. У цьому вам допоможуть спеціальні ортопедичні устілки. Що це за вироби і в чому полягають їх основні переваги? Як устілки здатні вплинути на здоров’я нашого тіла і як правильно їх використовувати для максимально швидкого досягнення результату? Які типи ортопедичних устілок існують і як правильно їх вибрати? На ці та багато інших питань ви знайдете відповіді далі в нашій статті.

Коли застосовуються ортопедичні устілки?

У ортопедичних устілок, як і у будь-якого іншого виробу медичного призначення, існує два основних принципи застосування: профілактика і лікування. Підбір устілок здійснюється на підставі ваших індивідуальних показань. Щоб визначити наявність патології, коректно встановити її форму і стадію, необхідно відвідати фахівця. Проблемами ступень і захворюваннями опорно-рухового апарату займаються: подологи, ортопеди, хірурги, травматологи і реабілітологи. Лікар проведе діагностику, надасть персональне консультування і вже на підставі проведених досліджень призначить вам відповідну модель ортопедичних устілок.

Для пацієнтів з ускладненнями або особливою групою показань існують індивідуальні ортопедичні устілки, які виробляються під кожного клієнта. Перевага таких вкладишів полягає в тому, що вони виробляються і адаптуються під анатомічну форму стопи кожного користувача індивідуально. Однак, можливо, у вашому випадку ви зможете обійтися готовими ортопедичними устілками. Відвідайте лікаря, і фахівець визначить для вас оптимальний терапевтичний метод корекції. Замовити індивідуальні ортопедичні устілки ви можете в будь-якому з професійних ортопедичних магазинів Ортомедіка в Україні. У нас працюють досвідчені майстри, які швидко виконають для вас устілки на замовлення за доступною ціною.

Показання для застосування ортопедичних устілок

Ортопедичні устілки необхідні не тільки тим пацієнтам, які вже встигли зіткнутися з розвитком патології, але і тим, хто тільки помітив перші ознаки прояву хвороби. Устілки потрібні і здоровим людям в цілях запобігання утворення проблем з ногами. До особливої групи ризику входять: діти, літні, люди із зайвою вагою, вагітні жінки та всі, хто веде активний спосіб життя. Що стосується клінічних показань, ортопедичні устілки показані при:

• будь-які форми і стадії плоскостопості;
• вальгусна деформація стопи;
• варусні стопи;
• клишоногість;
• викривлення хребетного стовпа;
• дегенеративно-дистрофічні захворювання суглобів і хребта;
• остеохондроз;
• ревматоїдний артрит;
• шпори п’ят;
• підошовний фасциит;
• реабілітаційний період після травм;
• відновлення після операцій.

Застосування устілок рекомендується всім без винятку, так як вкладиші сприятливо впливають на нашу опорно-рухову систему. Перш за все, вони стабілізують ступні в правильному анатомічному положенні, коректують положення поздовжнього і поперечного склепінь, а також рівномірно розподіляють навантаження, покращують амортизацію п’яти, перешкоджаючи механічне стирання суглобів. Залежно від типу, устілки можуть надавати коригуючий, масажуючий або стабілізуючий ефекти. Вони бувають спортивні, дитячі, для модельного взуття, напівустілки і т.д. Більш докладно про типи ортопедичних устілок поговоримо далі.

Типи ортопедичних устілок

Перш ніж купити устілки ортопедичні, спершу необхідно розібратися в їх видах. Вкладки у взуття розрізняються за кількома основними критеріями:

1. Тип каркасу. Устілки можуть виконувати коригуючу функцію, а можуть бути зроблені з м’яких матеріалів на зразок гелю або силікону. Жорсткий каркас устілки дозволяє зафіксувати ступню в правильному анатомічному положенні і надати їй підтримку поздовжньо і (або) поперечного склепінь. У таких моделях зазвичай передбачено наявність п’яткового амортизатора і метатарзательного валика. Що стосується м’яких устілок – їх основне призначення полягає в тому, щоб обмежити шкіру від натоптишів, мозолів і подразнень. Це актуально для пацієнтів з діабетичною стопою, для спортсменів і людей з гіперчутливою шкірою. Також популярні напівустілки. Їх зручно носити у взутті на високих підборах. Вони відмінно справляються з корекцією і рівномірно розподіляють навантаження по всій поверхні стопи.
2. Матеріали. Для виробництва устілок зазвичай задіюються наступні матеріали:
3. Показання. Щоб устілка надала максимальний лікувальний ефект, найкраще перед покупкою проконсультуватися з лікарем. Залежно від показань пацієнта конструкційні особливості устілки можуть змінюватися.
4. Для якого взуття призначені. Існують устілки для теплого і холодного періоду року. Також вони можуть бути призначені для спортивного взуття, взуття на підборах, повсякденних моделей. Окрема група устілок: дитячі ортопедичні устілки, устілки для діабетиків, індивідуальні ортопедичні устілки.
5. Додаткові особливості. У деяких устілках передбачається спеціальне антибактеріальне просочення, метатарзальний валик (формує поперечний звід стопи), пелот (коригує передній відділ стопи), п’ятковий амортизатор (надає підтримуючу функцію п’яти).
6. Каркас (Orthorel – має високу стійкість до деформацій, медична пластмаса, термопласт, спінений латекс і ін.);
7. Зовнішнє покриття (натуральна шкіра, мікрофіброве покриття, текстильні матеріали, гель, силікон, вовна, мікролайнер).

Великий вибір ортопедичних устілок різного призначення ви знайдете в професійних магазинах медтехніки та ортопедичних товарів Ортомедіка. Також широкий асортимент ортопедичних вкладишів ви знайдете на сайті нашого інтернет-магазину. Там же ви зможете замовити устілки ортопедичні з доставкою в будь-яке місто і населений пункт України. У будь-якому з ортосалонів Ортомедіка кожен відвідувач може пройти безкоштовну діагностику стопи. Для цього в магазині є спеціальне обладнання, що дозволяє визначити наявність патології у пацієнта. Дана процедура безкоштовна для всіх відвідувачів салону Ортомедіка. Наші фахівці проконсультують вас з питань вибору і допоможуть підібрати оптимальний варіант устілок за відповідною для вас ціною.