Спосіб застосування та дози Добова доза для дорослих не повинна перевищувати 100000 МО. З лікувальною метою при авітамінозі легкого та середнього ступеня дорослим призначати до 33000 МО на добу, при захворюваннях очей – 33000-100000 МО на добу. При захворюваннях шкіри дорослим призначати 33000-100000 МО на добу.
У середньому дорослому чоловікові потрібно 900 мкг (в перерахунку на чистий ретинол), а жінці 700 мкг вітаміну A на добу. Найбільший припустимий рівень споживання для дорослих — 3000 мкг на добу.
Перенасичення організму вітаміном А або гіпервітаміноз — це стан, коли вітаміну більше ніж організм може використати. "Якщо це відбувається, то перш за все буде страждати саме шкіра. Вона буде товста, шершава, може відлущуватись, може пожовтіти. Також будуть тріскатися та ламатися нігті, випадати волосся.
Призначати препарат внутрішньо через 10-15 хвилин після їди. Враховуючи здатність вітаміну А до кумуляції в організмі, перед прийомом препарату слід звернути увагу на дозу ретинолу пальмітату (особливо для капсул по 100000 МО). Вища добова доза для дорослих не повинна перевищувати 100000 МО.
Спосіб застосування та дози. Дорослим препарат рекомендується приймати по одній капсулі на день.
Норма в день для дорослих
| Вік | Кількість в мкг | Кількість в МО |
|---|---|---|
| Чоловіки з 14 років | 900 | 3000 |
| Жінки з 14 років | 700 | 2330 |
| Вагітні жінки: – від 19 років і молодше – старше 19 років | 750 770 | 2500 2565 |
| Жінки, що годують: – від 19 років і молодше – старше 19 років | 1200 1300 | 4000 4225 |
16 вер. 2021 р.
Вітамін А — це жиророзчинна поживна речовина, яка відіграє життєво важливу роль для організму людини. Інша назва вітаміну А — ретинол.