Набряки на обличчі: в чому причина та як усунути

Напевно, не існує такої жінки, яка хоча б раз у житті не стикалася із проблемою набряклості. Коли встаєш з ранку, дивишся в дзеркало і бачиш там працівника пасіки, а не привабливу бізнеследі. Набряки на обличчі – не натяк на ваш вік. Вони можуть з’являтися і в 20, і в 30, і в 45 років, адже насамперед відображають ваш спосіб життя, а не вік. Постійний стрес, перевтома, шкідливі звички, мала активність протягом дня – усі ці фактори провокують застій лімфатичної рідини у тканинах. Саме застій лімфи – головна причина опухлого обличчя.

Як утворюються набряки на обличчі?

Набряки – це деформація контурів та збільшення обсягу обличчя за рахунок слабкого лімфовідтоку та застою лімфатичної рідини. Нагромаджуючись, міжклітинна рідина обтяжує та розтягує шкіру. Набряклі від надлишку вологи тканини легше піддаються гравітації та опускаються вниз. Набряки на регулярній основі можуть стати початком серйозніших естетичних проблем з обличчям – наприклад, малярних мішків, другого підборіддя або птозу.

Іноді, часті набряки на обличчі говорять про серйозніші проблеми зі здоров’ям: адже якщо ви постійно набрякаєте, значить ваша лімфатична система десь дала збій. Набряки можуть свідчити про захворювання нирок, серцево-судинної системи, гормональний дисбаланс, а також алергії. Якщо ж зі здоров’ям усе гаразд, слід переглянути свій спосіб життя, харчування, питний режим та догляд.

Головні причини появи набряків

Щоб запобігти появі набряків, потрібно дивитися в корінь і шукати причину, через яку лімфатична рідина застоюється, а не виводиться з організму природним шляхом.

До основних причин набряків на обличчі належать:

Порушення питного режиму. Якщо протягом дня ви п’єте мало води, лімфатична рідина стає густішою, що ускладнює її відтік, вона застоюється, чим провокує появу набряків.

Пізня вечеря. Останній прийом їжі повинен бути максимум за 2 години до сну. Інакше лімфатична система не справляється із виведенням рідини з організму.

Постійний стрес. Коли ми відчуваємо стрес, м’язи обличчя (особливо в області скроней), шиї напружуються та спазмуються. Це заважає природному відтоку лімфи.

Шкідливі звички. Куріння та надмірне вживання алкоголю згубно позначаються на якості шкіри та її обмінних процесах. Нікотин «вбиває» наші судини та порушує мікроциркуляцію крові, а алкоголь затримує лімфатичну рідину в тканинах.

Малоактивний спосіб життя. Слабкі м’язи, довга робота за комп’ютером, нестача фізичної активності – все це сприяє застою рідини.

Порушення харчування. Переїдання, зловживання фастфудом, жирною та смаженою їжею, копченостями, солодким та гострим, а також голодування (дієти) – це також порушує обмін речовин в організмі та провокує набряки.

Неправильний догляд. Якщо найчастіше вас турбують набряки в зоні навколо очей, шукайте причину в кремах, які використовуєте. Можливо, причина криється в їх надмірно щільній або маслянистій текстурі. Можливо, ви наносите занадто багато засобу або робите це перед сном. Головне правило, яке важливо запам’ятати: наносити крем слід за годину до сну, уникаючи лінію зростання вій. Крім цього, слід переглянути склад засобу: чи немає там будь-яких алергенів, які провокують набряки вранці.

Ін’єкції краси та будь-яке «оперативне» втручання у тканини шкіри. Пластичні операції, зловживання контурною пластикою та омолоджуючими ін’єкціями можуть суттєво вплинути на лімфатичну систему організму. Будь-яке пошкодження шкіри спричиняє порушення клітинного метаболізму.

Набряки на обличчі: як зняти доглядом

Ми не писатимемо про кубики льоду та заморожений сік петрушки. Залишимо ці рецепти краси нашим мамам та бабусям. Давайте поговоримо про РЕАЛЬНІ інгредієнти, які повинні бути у складі вашого протинабрякового догляду:

Екстракт зеленого чаю. Сильний антиоксидант. Містить таніни, які зменшують окисний стрес у клітинах, розганяють лімфу та сприяють виведенню шлаків та токсинів.

Кофеїн. Найвідоміший компонент косметики проти набряків. Він бадьорить не тільки наш організм вранці, а й клітини шкіри. Прискорює мікроциркуляцію та відтік лімфи. Виводить зайву рідину із тканин шкіри.

Екстракт волошки. Містить глюкозиди та дубильні речовини, які благотворно впливають на тонус судин, прискорюють обмінні процеси в клітинах шкіри та усувають застій лімфи.

Ніацинамід. Вітамін B3. Універсальний anti-age інгредієнт, який ефективно справляється з набряками, синцями під очима, порушенням лімфовідтоку.

Екстракт арніки. Має потужні антиоксидантні властивості. Активізує кровотік, прискорює обмінні процеси в клітинах, виводить токсини, бореться з набряклістю.

Есцин. Екстракт кінського каштану. Здавна відомий борець із набряками: входить до складу лікувальних мазей для тіла. Зміцнює мембрани судинної сіточки, збільшує їх еластичність, усуває застійні явища в тканинах.

Пептиди. Амінокислоти, призначені для активного вироблення еластину та колагену. Підвищують тонус шкіри.

Аргінін. Альфа-амінокислота, яка збільшує еластичність судин та сприяє розширенню капілярної сітки. За рахунок цього покращується кровопостачання шкіри та активізується мікроциркуляція крові, шкіра насичується киснем.

Ось ще кілька важливих правил догляду, які допоможуть вам позбутися набряків на обличчі:

• Ваш нічний догляд для зони навколо очей має мати легку консистенцією. Без олій та ароматів. Наносити його слід за годину до сну у помірній кількості.
• Патчі під очі – must-have якщо ви схильні до набряклості. У складі сироватки патчів не повинно бути зволожуючих компонентів – вони затримують рідину. Обирайте патчі з лімфодренажною дією. Найкраще зберігати їх у холодильнику: ефект буде миттєвим.
• Наносіть засіб для повік, не торкаючись лінії зростання вій і рухливу повіку. За правилами догляд для зони навколо очей наноситься по краю очниці.
• Для очищення шкіри використовуйте мікрострумовий масажер: такий прилад не тільки дбайливо і якісно очистить шкіру, але і «струсне» вранці рідину, що застоялася, в тканинах.

Набряклість обличчя: апаратні процедури

Розглянемо найкращі апаратні процедури проти набряків, які можна робити в домашніх умовах.

Мікрострумовий масаж Гуаша

Поєднання мікрострумів та «скребкової» техніки масажу Гуаша дозволяє опрацювати як верхній, так і середній шари шкіри. Проникаючи крізь клітинні мембрани, мікроструми активують вироблення АТФ-кислоти, еластину та колагену. Під впливом постійного струму покращується циркуляція крові та кисню в клітинах шкіри: налагоджуються обмінні процеси та клітинний метаболізм. Масажні рухи з техніки Гуаша стимулюють відтік лімфи, надають детокс-ефект, прискорюють регенерацію тканин.

Крім цього, мікрострумовий масаж Гуаша глибоко очищає клітини шкіри, покращуючи проникнення активних компонентів сироваток у дерму. Регулярний мікрострумовий масаж нормалізують захисну функцію шкіри: відновлює мікробіом епідермісу та його опірність зовнішнім факторам. Безболісна процедура. Не потребує професійної підготовки. Після процедури вам не потрібно буде відчувати дискомфорт через реабілітаційний період: мікрострумовий масаж Гуаша не залишає слідів.

Міостимуляція

EMS-терапія обличчя повертає мімічним м’язам пружність та еластичність. Під впливом струму низької амплітуди вони поперемінно скорочуються та розслаблюються. Внаслідок чого, прискорюється кровотік та відтік лімфи, покращується метаболізм. М’язи обличчя зміцнюються, тонізуються. Ідеальна процедура для боротьби з набряками на обличчі! Працює як тренажер для м’язів: опрацьовує всі спазмовані та застійні ділянки, виводить зайву рідину з тканин обличчя, зміцнює судини, моделює овал обличчя.

Ультразвуковий масаж

Ультразвукові хвилі стискають та розтискають тканини, що буквально «заводить» клітинний метаболізм. Ультразвуковий мікромасаж покращує відтік лімфи, ефективно насичує шкіру вологою. Під ультразвуковою дією розгладжуються дрібні мімічні зморшки, рельєф шкіри стає більш рівним і гладким. Крім цього, ультразвуковий масаж збільшує проникність клітинних мембран: косметичні засоби краще проникають углиб шкіри та дають швидкий результат.

Вібромасаж

Мікромасаж вібраціями – одна з найприємніших косметологічних процедур. Розслабляє спазмовані м’язи, тонізує, знімає стрес і чудово справляється з набряками на обличчі та тілі. Вібромасаж миттєво покращує кровообіг і відтік лімфи: обличчя виглядає свіжим та сяючим. Вібромасаж також допомагає активним речовинам догляду швидше проникати в клітини шкіри і швидше там абсорбуватися. Природно, що це покращує дію будь-якої anti-age сироватки.

Cool-ліфтинг

Масажери з функцією охолодження або Cool-ліфтингу – знахідка для тих, кого регулярно атакують ранкові набряки. 10 хвилин холодного масажу – і набряків як не було! Як це працює? Щось на зразок тих самих кубиків льоду із соку петрушки. Під час Cool-ліфтингу шкіра охолоджується до 10-13 °C. Відбувається звуження судин, прискорюється мікроциркуляція крові та відтік лімфи. Холодний масаж звужує пори, тонізує та освіжає обличчя. Можна робити в контексті комплексного догляду – як масаж після RF-ліфтингу, можна – як окрему процедуру проти набряків вранці.

Висновки:

• Набряки – це деформація контурів та збільшення обсягу обличчя за рахунок слабкого лімфовідтоку та застою лімфатичної рідини.
• Застій лімфи – головна причина появи набряків. Причин багато, пов’язаних із способом життя: постійними стресами, шкідливими звичками, харчуванням, порушенням питного режиму.
• Боротися з набряками можна за допомогою засобів на основі компонентів з лімфодренажним ефектом: екстрактом волошки, кінського каштану, ніацинамідом, кофеїном, аргініном та ін.
• Зняти набряки на обличчі допоможуть апаратні процедури, що стимулюють відтік лімфи. До таких відносяться: мікрострумовий масаж Гуаша, міостимуляція, Cool-ліфтинг, ультразвукова терапія, вібромасаж.

Будьте молоді та красиві!

Ваш, Lifting Lab.

Капустяний лист з медом лікувальні властивості

Компрес з капустяного листа з медом: для суглобів, при головному болю

Крім того, що капуста – це дуже корисний і смачний овоч, її цілющі властивості часто використовуються в народній медицині.

Обгортання капустяним листям допомагають жінкам впоратися з проблемами, пов’язаними з грудним вигодовуванням. Компрес з капусти заспокоює головний біль і знімає набряк з хворих суглобів.

Ця стаття присвячена лікуванню різних захворювань капустяним листям і компресами зі звичного овоча.

Лікування капустяними листами

Капуста лікує похмілля, хвороби суглобів і всі види пухлин. Овоч запобігає анемії і знімає набряки, підвищує імунітет і забезпечує красу волосся, шкіри та нігтів. Крім того, овоч дієтичний, так як має досить низьку калорійність.

• Обгортання капустою використовуються при:
• дегенеративних змінах суглобів;
• м’язових і суглобових болях (наприклад, в лікті або коліні);
• ревматизмі;
• запаленні (наприклад, молочних залоз або дихальних шляхів);
• будь-які ушкодження шкіри, таких як виразки, абсцеси, рани, чиряки, гемороїдальні кровотечі;
• головних болях;
• запаленні або затисканні сідничного нерва (ішіасі).

Лікувальні властивості

У капустяному соку міститься: фосфор, марганець, мідь, калій, кальцій, залізо, натрій і вітаміни A, C, E і вітаміни групи B.

Цей овоч також має високий вміст сірки, що створює не дуже приємний запах під час термообробки продукту. Сірка – елемент, який робить благотворний вплив на ріст волосся, колір обличчя і міцність нігтів.

У капусті також є йод, який в значній мірі впливає на правильне функціонування щитовидної залози.

Важливо! Квашену капусту роблять не тільки з білокачанної капусти, але і з червонокачанної сортів. Червона квашена капуста має більш тонкий аромат і містить такі антиокислювачі, як селен і велика кількість вітаміну E.

Цей овоч є відмінним джерелом кальцію і калію, а також природним антибіотиком, що регулює роботу травної системи.

Завдяки бактеріям, які виробляють додаткову аскорбінову кислоту під час ферментації, у квашеній капусті міститься більше вітаміну C, ніж в сирому овочі.

При застосуванні капусти в компреси особливо помітні її охолоджуючі, заспокійливі та протизапальні властивості.

Які листи підійдуть

Як і при виборі інших овочів, свіжість овоча має вирішальне значення. Варто купувати тільки качан з твердими і пружними листками, без знебарвлення або ділянок гнилі, що не млявий.

Перед застосуванням листки повинні бути вимиті і висушені від крапель вологи. Далі скорочують товщину і довжину головної листової жили. Старий спосіб наших бабусь при варикозному розширенні вен, ран, виразок – це те, що листові пластини капусти мнуть до м’якості, наприклад, відбивають качалкою до появи соку на внутрішній стороні.

Протипоказання

Протипоказань до використання цього чудового овочу зовсім мало, але їх обов’язково слід брати до уваги.

Раціон, багатий капустою та іншими хрестоцвітими овочами не рекомендується людям, страждаючим захворюваннями щитовидної залози .

Вміщені в ньому вільно утворюються речовини ускладнюють поглинання організмом йоду з їжі, що може привести до нестачі цього елемента в організмі.

Після обгортання з листям рідко з’являється висип або місцевий дерматит. Найчастіше це пов’язано з тим, що сировина, тобто капуста, було надмірно оброблено засобами захисту рослин.

компреси

Робота з листками цього овоча не представляє ніякої складності, але все ж варто дотримуватися рекомендацій по накладання компресу. Діючи за інструкцією, легко уникнути невірних дій.

Як правильно накласти компрес з капусти:

1. Від капустяного качана відривають великий лист, після чого у нього відрізають потовщення або ж зменшують його товщину так, щоб це місце було близько до товщині листової пластини.
2. На дерев’яній кухонній дошці листок злегка розм’якшують за допомогою молотка для відбивних, але тільки зсередини. Овочевий пелюстка має характерну форму чаші з увігнутою, і опуклою стороною – внутрішня сторона є увігнутою стороною.
3. Підготовлений таким чином лист кладуть на болюче місце (або місце, де є запалення, наприклад, на груди), прикладаючи його відбитої стороною до тіла. Капустяний сік виділятиметься з розм’якшеною боку листка, і впливати на тіло людини.
4. Листову пластину прикріплюють до шкіри, злегка обмотавши її пов’язкою або хусткою. Пов’язку не можна затягувати занадто щільно, щоб не перешкоджати кровотоку в хворих місцях. Завдяки тому, що лист відбитий тільки всередині, сік потрапить безпосередньо до тіла. Лікувальний компрес з капустою зазвичай накладають ввечері, сплять з ним, після чого знімають вранці.
5. Після зняття пов’язки лист овоча повинен бути сухим від соку і злегка прилиплим до тіла.

З медом для суглобів

Багато людей, які страждають від болю в суглобах, наносять на них компрес з білокачанної капусти. Це народне кошти дійсно допомагає від болю і знімає набряк .

Медики стверджують, що сік капусти і справді містить інгредієнти, що знімають набряклість суглобів.

Але потрібно відзначити, що застосування цього засобу приносить значне полегшення хворим, але не виліковує саму хворобу.

У разі болю в суглобах накожное обгортання належним чином підготовлених овочевих листків може полегшити стан хворого. Компрес зніме набряк і значно охолодить розпалені тканини в суглобі , оскільки одним з властивостей капусти є охолодження тіла.

Для компресу листя капусти повинні бути очищені від товстих прожилок, а потім злегка роздавлені до стану виділення соку. Далі потрібно змастити шкіру невеликою кількістю розтопленого меду і прикласти підготовлений листок на хворе місце. Компрес можна зафіксувати бинтом або, якщо є можливість посидіти спокійно протягом півгодини – не накривати його.

Такі капустяні обгортки ідеально підходять для запалених суглобів, хворого хребта, опухлих і втомлених ніг . Засіб також може використовуватися у випадках запалення вен і ударів. Обгортання приносять полегшення, якщо вони повторюються регулярно.

При головному болю

Попередньо підготовлені листя, прикладають стороною, на якій вже виступив капустяний сік, до чола і скронь, після чого закріплюють овочеві пластини за допомогою хустки або бинта. Прохолодні листя залишають в такому положенні на декілька годин, після чого міняють на свіжі. Також їх можна зняти відразу ж, як тільки відступить головний біль.

Радимо почитати, чи можна їсти капусту перед сном.

при мастопатії

Капустяне листя можуть допомогти матерям, що годують. Їх використовують в якості компресів при застої молока, набряку грудей, запаленні молочних залоз, а також при відлученні дитини від грудного вигодовування.

При застої молока і мастопатії груди перед годуванням потрібно розігріти. Рекомендується прийняти теплий душ, занурити груди в теплу воду або зробити теплий компрес. Також можна зцідити з грудей трохи молока. Ці дії допоможуть збільшити відтік молока, а нагрівання також відкриє пори шкіри. Капустяне листя прикладають до грудей після годування.

Листя можна закріпити безпосередньо на грудях або покласти в бюстгальтер. При мастопатії рекомендується зробити компрес з листя капусти на ніч

Листя повинні бути холодними, тому перед вживанням їх протягом невеликого часу зберігають в холодильнику . Перед тим, як покласти капусту на груди, листя потрібно добре розім’яти, щоб почав виділятися сік.

Для ран і опіків

Ще один спосіб приготувати корисний і цілющий компрес з капусти для нашкірних ушкоджень – відварити овоч в невеликій кількості води, в яку також поміщають дві нарізаних ріпчастих цибулини і ложку висівок.

Інгредієнти кип’ятять 20 хвилин на маленькому вогні. Коли суміш увариться до стану овочевий кашки, засіб готово до застосування.

Коли овочева маса охолоне, її розкладають рівним шаром на марлі або шматку лляної тканини, після чого накладають на хворе місце і тримають у вигляді компресу протягом 20 хвилин.

Капустяний лист з медом від кашлю дитині і дорослому. В аптеку або на грядку?

Привіт, друзі. Написати про лікування кашлю компресами з капустяного листа з медом мене наштовхнули дві речі:

Застуда і сильний гавкаючий кашель у молодшого сина.

«Розумників» на одному сайті, які писали, що цей «дідусів» метод не допомагає, тому як «звичайна капуста нічого не витягне з шарів дерми, це нісенітниця».

Ну звичайно, куди нам, лікуючим своїх дітей за стародавніми «дідусевим» методам до розумників з їх знаннями в будові епідермісу і властивості лімфи.

І все ж, донесу до вас головну думку.

Капустяний лист з медом чудово лікує кашель, і не тільки. Сільська білокачанна капуста «на ура» справляється і з бронхітом і навіть з незапущених запаленням. Уявіть собі!

Гавкаючий кашель у дитини: сиропи або капуста?

Отже, що ми маємо спочатку: різко захворіла дитина з сильним гавкаючим глухим кашлем. Захворів мій трьохлітка, акурат перед новорічними святами, коли у нас були куплені квитки на кілька цікавих вистав з Дідом Морозом і Снігуронькою.

І я ніби вся така досвідчена-переопитная, а в черговий раз зрозуміла, що хвороба буває підступна і непередбачувана, і весь свій хвалений досвід можна викинути в кошик для сміття. Дитина почала одужувати, але відразу і раптом з’явився страшний глухий кашель, який мучив малюка вдень і вночі, практично цілодобово.

У хід пішов звичайний арсенал, редька і цибуля з медом, компреси з картоплею та ін., Але в цей раз нічого не допомагало.

Мої улюблені сиропи з айхерба закінчилися, а нові ще не прийшли, і я вже налаштувалася на відвідування дитячої поліклініки.

Однак була субота і до понеділка я вирішила зробити своїй дитині компрес від кашлю з капустяного листа з медом. Додатково ніжки змастила теплим камфорним маслом і одягла легкі х / б шкарпетки.

І що ж? А ось що: вперше за 2 дні мій малюк спав спокійно! Кашлю не було практично всю ніч, тільки з ранку знову почався, але вже був з мокротою. Окрилена, я зробила йому ще три компресу на ніч і все.

Допомагає капуста? Допомагає!

Значить, мудра природа-матінка, дуже мудра! Таке народний засіб від кашлю як капустяний лист з медом допоможе ефективно і швидко знищити причину простудного захворювання.

Корисні властивості капусти з медом

Білокачанна капуста і мед – два найпотужніших природних кошти для природного лікування багатьох захворювань. Поєднання цих коштів дозволяє домогтися максимального ефекту в лікуванні застуди.

У капусті міститься багато цінних для організму речовин, серед яких гірчичне масло, антиоксиданти, вітамінно-мінеральний комплекс.

Капустяні листи здавна застосовуються в лікуванні кашлю, в тому числі і у дітей.

Перед тим, як спорудити компрес, капустяний лист мнуть, або злегка рубають – поки не почне виділятися сік. І якщо до такого компрес додати мед – соку утворюється більше, і компрес буде краще триматися на тілі. До того ж за своїми корисними властивостями мед нітрохи не поступається капусті.

Як робити компрес

Компрес відрізняється вражаючою ефективністю в лікуванні простудних захворювань, а що зробити його самим просто. Головне, що потрібно врахувати – для виготовлення компресу підійде тільки свіжа, хрустка капуста. В’ялі обсохлі листя не можна використовувати, так як вони вже втратили цілющі властивості.

Листя капусти потребують попередньої підготовки.

Їх потрібно відокремити від качана, промити і опустити в дуже гарячу воду на кілька хвилин, після чого вони стануть слухняними і м’якими, зручними для використання.

Потім їх потрібно викласти на стіл, швидко висушити паперовими рушниками або серветками і ретельно розправивши, трохи порубати або прокатати качалкою, щоб дали сік.

Засахарівшійся твердий мед в необхідній кількості трохи прогріти на водяній бані – це полегшить процес нанесення його на листя. Але не перестарайтеся! При високій температурі він втрачає багато корисних властивостей.

За допомогою чайної ложечки мед потрібно рівномірно розподілити по всій поверхні листа (приблизно 1 ложка меду – 1 капустяний лист). Компрес готовий.

Прикладають його до спини і грудей тією стороною листа, де завдано мед. До серця компрес прикладати не можна.

Прикладений компрес необхідно накрити теплою пелюшкою з натуральної тканини і одягнути дитину в що-небудь тепле.

Я не використовую клейонку, ніколи не кутати дитини в целофан, як радять багато. Зайвий парниковий ефект абсолютно ні до чого, тільки навантаження на серце.

Капустяний лист не повинен ковзати по тілу. Краще використовувати його лежачи в ліжку, можна залишити компрес на всю ніч, щоб спина і груди повноцінно прогрілися. Вранці необхідно зняти компрес. Нічим протирати не потрібно, але якщо меду було багато, і він не вбрався в шкіру, то зніміть залишки теплим трохи вологим рушником.

Після цього необхідно надіти теплі речі і не допускати охолодження тіла. При сильному кашлі компрес з капустяного листа і меду можна накладати двічі на добу, дотримуючись постільний режим.

Скоро стан дитини прийде в норму, кашель стане мокрим, що не надсадним. Для швидкого і стійкого ефекту необхідно провести курс компресів протягом тижня.

Чим сильніше кашель, тим більше капустяних листів необхідно прикладати до спини і грудей.

для дорослих

Тепер про лікування дорослих. Раджу для початку поставити компрес з капусти без меду.

Моя бабуся точно визначала хвороба так: якщо після накладення теплого капустяного листа починає трохи палити і щипати в районі грудної клітки, значить, у хворого бронхіт. Якщо ж такі відчуття в області спини (праворуч або ліворуч, там, де прослуховують легкі), то, швидше за все, у людини пневмонія.

Після такої діагностики вже сміливо можна ставити компреси з капустою і медом. І дорослим вже можна використовувати целофан, при бажанні, звичайно. Я не використовую, вважаю за краще м’який рушник. Допомагає відмінно.

вранці

Вранці ви помітите, що від капусти залишилися лише маленькі тонкі пластинки, іноді не залишається нічого (при пневмонії). Це означає, що компрес спрацював на всі 100%. Обов’язково долікував до кінця, ставте лист з медом до повного зцілення!

готуємо відвар

Для посилення терапевтичного ефекту компресу можна супроводжувати процедури з прийняттям відвару з капустяного листя.

Потрібно промити 3 свіжих листа білокачанної капусти, порізати на невеликі шматочки і кип’ятити близько 15 хвилин в 2-3 склянках води. Охолоджений відвар приймати всередину по півсклянки до 4 разів на день.

Він наповнить організм корисними мінеральними солями і посприяє більш ефективному відходженню згустків мокротиння з дихальних шляхів.

Відвар з капустяного листя також зміцнює імунітет, що допомагає організму швидше впоратися з хворобою.

Якщо на тлі кашлю є головний біль і висока температура, необхідно звернутися до лікаря, щоб не упускати час, і доповнити лікування медикаментами.

Капустяний лист з медом при вагітності

Для вагітної жінки небезпечний сильний кашель, так як напруга черевних органів може не тільки нашкодити малюкові, але навіть спровокувати викидень. А запалення дихальних шляхів представляє серйозну небезпеку для розвитку плода. При перших же симптомах застуди вагітна жінка зобов’язана відвідати лікаря.

Якщо медикаментозна терапія протипоказана через певного терміну вагітності, в хід підуть народні методи, але їх також необхідно обговорити з лікарем.

Вагітність зазвичай не є протипоказанням до застосування компресу з капустяного листа і меду, хоча звичайні гірчичники на певних термінах протипоказані.

Обережність потрібна і тут

Зазвичай компреси з меду і листя капусти переносяться добре, але є і виключення.

Чутлива шкіра, найчастіше у дітей. У таких випадках капустяні листи подрібнюють, змішують з медом (2 чайні ложки на 1 аркуш) і роблять корж, яку загортають в кілька шарів марлевої тканини і тільки потім прикладають до хворого. Час витримки компресу – 1 година.

Алергія на мед означає, що доведеться обійтися без нього. Або можна замість меду взяти вершкове або касторове масло.

Людям з метеоризмом, діареєю і печінковими порушеннями не слід приймати відвар з капустяного листя, це посилить дані симптоми.

Відкриті ранки на шкірі спини або грудей також говорять про те, що компрес не слід накладати, буде роздратування.

Висока температура. Зігріваючий компрес може погіршити стан хворого.

Збільшені лімфовузли. Зазвичай нічого страшного, але поки причина цього симптому не з’ясована, зігріваючі процедури робити заборонено.

Кашель – головний сигнал про те, що в дихальних шляхах виявився непорядок.

Але кашель не завжди говорить про запаленнях, іноді він буває при бронхіальних спазмах або серцевої недостатності, в таких випадках необхідно терміново звертатися за медичною допомогою.

Якщо причиною кашлю є застуда – кожен в змозі усунути такий кашель за допомогою народної медицини, яка не втрачає популярності в сучасному світі.

Кашель – це лише рефлекс організму на запалення слизової оболонки дихальних органів.

Щоб позбутися від цього неприємного симптому, необхідно усунути його причину – згустки мокротиння, в яких стрімко розмножуються хвороботворні мікроби.

Якщо почати лікування кашлю у дитини капустяним листом з медом відразу, можна уникнути серйозних наслідків у вигляді бронхіту або запалення легенів. Всім здоров’я!

Капустяний лист. комора здоров’я

Дорогі читачі, сьогодні я хочу поговорити про лікувальні властивості листя білокачанної капусти, без якої важко уявити собі наш стіл. Капуста не випадково так люблять і так поширена в харчуванні, в її листі міститься настільки багато корисних для нашого організму біологічно активних речовин, що можна сміливо називати капусту коморою здоров’я.

Капуста корисна в будь-якому вигляді, її можна їсти сирий, додаючи в салати, можна готувати з неї щі і борщі, тушкувати, смажити, начиняти нею пиріжки, готувати овочеве рагу, солянку.

У зимовий час справжньою знахідкою є квашена капуста, що дозволяє нам отримувати масу необхідних вітамінів в складний для організму час.

Сьогодні ми розберемо лікувальні властивості капустяного листа і дізнаємося, як його використовувати для здоров’я.

Лікувальні властивості капустяного листа

Капустяний лист – це недороге і доступне кожному натуральний засіб, яке має безліч корисних для нашого організму властивостей. У капусті міститься рекордна кількість вітамінів, особливо багато в ній аскорбінової кислоти, яка відіграє важливу роль для роботи всіх органів і систем і дуже важлива для імунної системи людини.

Двісті грамів сирої капусти забезпечують нам добову потребу у вітаміні С.

Важливо і те, що вітамін С, що міститься в капусті, досить стійкий у порівнянні з іншими овочами і набагато менше руйнується при її обробці, а в квашеній капусті здатний зберігатися протягом багатьох місяців.

У білоголової капусти містяться провітамін А, вітаміни В1, В2, В3, В6, К, U, РР, фолієва і пантотенова кислоти. У квашеній капусті виявлено вітамін В12, який ні в жодному іншому рослинному продукті не міститься.

Крім вітамінів листя капусти багаті мінеральними солями кальцію, калію, фосфору, в ній досить багато мікроелементів, серед яких залізо, марганець і цинк. Багата капуста клітковиною, сахарозою, глюкозою, фруктозою.

Листя капусти володіють наступними лікувальними властивостями:

• загальнозміцнюючим,
• знеболюючим,
• протизапальну,
• бактерицидну,
• сечогінну
• антисклеротичну дію.

Капуста позитивно впливає на всі обмінні процеси в організмі, поповнює нестачу вітамінів, вона корисна при ожирінні, при захворюваннях органів травлення, хворобах бронхів і легенів, при ураженні судин і серця. Дуже цінно і те, що капусту ми можемо їсти цілий рік, з її допомогою підтримуючи своє здоров’я.

Сьогодні я хочу зробити акцент на зовнішнє застосування листя капусти, так як в цьому випадку лікувальні властивості капустяного листа проявляються в повній мірі.

Лікувальні властивості капустяного листа використовуються давно і дуже широко і рецептів лікування безліч, їх можна знайти у всіх старовинних лікарських порадниках і серед сучасних рецептів народної медицини.

При болю в горлі

При болю в горлі потрібно зробити компрес з капустяного листа і прикласти його до шиї на 1-2 години. І також можна порекомендувати полоскати горло капустяним соком І нижче я напишу рецепти інших компресів при болю в горлі.

Капустяний лист при мастопатії

Компрес з капустяного листа допоможе швидко зняти біль і набряк. Є кілька способів його застосування. Можна накладати і просто сам лист, а також можна до листа додавати інші компоненти.

Перший спосіб найпростіший і дуже ефективний. Я сама скільки разів його застосовувала і користуюся іноді при проблемах досі. Особливо добре його застосовувати в наші чутливі дні перед циклами, а також у кого утворилися невеликі ущільнення в грудях. І звернемо увагу, що капустяний лист і форма нашої грудей так схожі … ☺.

Краще брати невеликі листочки від середнього розміру качана. Так найзручніше. Листя капусти акуратно знімаємо, промиваємо, видаляємо товсту частину, обсушуємо і прикладаємо до грудей. Якщо листочки товсті, можна і трохи відбити їх. Одягаємо білизна і ходимо так цілий день. При можливості міняємо капустяне листя у міру їх висихання.

Робити все краще в системі, кілька днів, а то і тижнів поспіль, в залежності від проблеми. І я звернула увагу на той факт, що якщо проблем в грудях трохи, то капустяний лист не так і швидко підсихає. Якщо більш серйозно що, то мало не через пару годин його треба міняти.

Другий спосіб . Капустяний лист плюс вершкове масло. Для цього лист трохи відбивають, щоб він став м’яким і пустив сік, змащують підігрітим вершковим маслом і накладають груди.

Зверху потрібно накласти пов’язку з чистою бавовняною тканини і надіти старенький бюстгальтер. Залишити на ніч, а вранці компрес зняти, груди промити теплою водою.

Процедуру можна робити щодня протягом тижня, потім зробити перерву на 3 – 4 дні і знову повторити курей.

Третій спосіб . Капустяний сік з медом. Рецепт такий же, як з вершковим маслом, тільки береться мед. Рецепт відмінний. Єдиний мінус: треба перебувати вдома, тому що мед від зіткнення з тілом нагрівається, розтікається. І цим може доставити не дуже приємні емоції.

При запальних процесах в молочній залозі необхідно звернутися до лікаря, лікування капустяним листом і іншими методами народної медицини застосовується тільки як допоміжний засіб.

При опіках, гнійних ранах, виразках і пролежнях

Тут не підходять верхні капустяне листя, потрібно взяти листя з середини качана, будь-яким способом подрібнити їх і перемішати з сирим яєчним білком. Отриману масу розкласти рівномірно на стерильну пов’язку і прибинтувати до хворого місця. Яйця для лікування потрібно брати від здорових сільських курей.

При екземі і при ексудативному діатезі

Листя капусти відварити в молоці, масу протерти через сито або збити блендером, потім додати пшеничні висівки і прикладати до хворого місця, зміцнивши пов’язкою.

при подагрі

До припухлим суглобам потрібно докласти листя свіжої капусти, їх прикріплюють бинтом або чистою тканиною, зверху надягають шкарпетки. Таку процедуру краще робити на ніч, буває достатнім 6 – 8 процедур, щоб біль пішла.

Капустяний лист при артрозі колінного суглоба

Окремо хочу виділити роль капустяного листа при лікуванні суглобів, яке практикується з далекої давнини і до сьогоднішнього дня. Особливо часто і успішно застосовується капустяний лист при артрозі колінних суглобів. Лікувальні властивості капустяного листа дозволяють:

• швидко зняти або зменшити біль в суглобі,
• зняти набряк м’яких тканин в районі хворого суглоба,
• поліпшити кровообіг.

Найпростіший спосіб застосування капустяного листа для лікування суглобів – це просто обернути суглоб чистим злегка розм’якшеним листом, зробивши своєрідний компрес, наклавши поверх листа компресним папером і утепливши всі це шматком вати, теплою хусткою або шарфом. Такий компрес можна тримати всю ніч, але не менше години, інакше бажаного ефекту можна не отримати.

Капустяний лист при ударах

Властивості капустяного листа загоювати рани, зупиняти кровотечі використовуються при ударах, особливо на руках і ногах. Зменшуються набряки і болі, розсмоктуються гематоми, і наслідки ударів бувають не такі серйозні.

До забитого місця можна прикласти чистий цілий капустяний лист, а можна віджати з нього сік, змочити їм шматочок бавовняної або лляної тканини і прикласти до ушкодженого місця, наклавши будь-яку закріплює пов’язку. Така примочка швидко знімає біль і відновлює пошкоджені тканини.

Давайте докладніше розглянемо, в яких випадках компрес з капустяного листа може полегшити стан і як його зробити, щоб все його лікувальні властивості виявилися повною мірою.

Накладати капустяний лист у вигляді компресу рекомендується в наступних випадках:

• при артрозах і артритах,
• при появі гематом,
• при різних травмах і ударах,
• при фурункулах і карбункулах,
• при обмороженнях,
• при болях у хребті,
• при невралгії,
• при головному болю,
• при трахеїті і бронхіті,
• при маститі і мастопатії,
• при укусах комах.

Як прикладати капустяний лист

В першу чергу хочеться сказати, що брати капустяний лист для лікувальних цілей найкраще від качана, вирощеного на своїй ділянці або купленого на ринку у фермерів і приватних осіб. Листя для компресів обов’язково потрібно ретельно промити проточною водою і просушити.

Якщо листя накладаються на рани або інші пошкоджені поверхні шкіри, то їх потрібно перед застосуванням обдати окропом. Можна заготовити таким чином кілька листів, скласти їх в поліетиленовий пакет, помістити в холодильник і використовувати в міру потреби.

Перед застосуванням листя потрібно витримати при кімнатній температурі деякий час, не накладати їх охолодженими.

Листя перед використанням необхідно промять, попередньо видаливши з них найтвердіші частини прожилок. Це робиться для того, щоб лист пустив сік, тим самим ми добиваємося віддачі всіх лікувальних властивостей капустяного листа.

Розминати потрібно зовнішню його сторону, яку і прикладають до хворого місця, для чого можна скористатися дерев’яним молотком, качалкою для розкочування тіста, тупим боком ножа.

Можна навіть злегка прорізати листя, але не наскрізь, щоб сік не витікав, а тільки зволожить листя.

Товщина компресу залежить від розміру ураженої ділянки, від розміру і товщини самих листя. Іноді досить одного – двох листя, а іноді може знадобитися стопка листів, які з невеликим нахлестом накладаються один на одного.

Капустяне листя повинні щільно прилягати до хворого місця і фіксуватися пов’язкою з бинта, або, в залежності від місця накладення, шарфом, носком, бюстгальтером. Для фіксації компресу на колінному суглобі зручно користуватися шматком, відрізаним від старих бавовняних панчіх або колготок.

Як довго тримати компрес

Якщо компрес з капустяного листа накладається на суглоби, то зазвичай це зручно робити на всю ніч.

Якщо ж компрес використовується в лікуванні ран, забитих місць, гнійників, то міняти його потрібно частіше в міру підсихання капустяного листа або при появі неприємного запаху.

При зміні капустяного листа для компресу шкіру в місці накладення необхідно промити чистою водою і висушити. Якщо з’явилося почервоніння або печіння, змастити маслом обліпихи або маслом календули.

Капустяний лист дітям

Дуже добре застосовувати капустяне листя при болю в горлі і кашлі нашим дітям. Я вище давала рецепт. Зробіть компрес дітям, капуста добре витягує запалення. І також можна порекомендувати чергувати такий компрес з сиром.

День компрес з капусти, день з сиру. Або вранці один, ввечері інший. Сир потрібно взяти обов’язково не м’який, краще сільський. Розкласти його на марлю, прикласти до горла, далі поліетилен, і закутати горло.

Таке лікування можна і дорослим проводити.

Мені по роботі доводиться часто стикатися з застудами у студентів, болями в горлі. І кому не давала такі рекомендації про чергування компресів з капусти і сиру, все мені дякують. Спробуйте і ви застосувати такі прості компреси для лікування болю в горлі.

І також можна застосовувати капустяний лист дітям при ударах, укусах комах, опіках, шкірних проблемах.

Маски для обличчя з капустяного листа

Коли ви готуєте щось з капусти, залиште трохи листочків і побалуйте себе простими масками. Капустяні маски для обличчя – це засіб з косметичної «історією». Капустяне листя використовували і дворянки, і селянки, щоб шкіра якомога довше залишалася свіжою і молодий.

Як краще все застосовувати, про це читайте мою статтю Маски для обличчя з капусти

Капустяний лист. Протипоказання

Незважаючи на величезну користь, застосування капусти в їжу має свої протипоказання. Не рекомендується вживання свіжої капусти в сирому вигляді при захворюванні підшлункової залози, при загостренні виразкової хвороби. У цих випадках капусту потрібно їсти у відвареному або тушкованому вигляді.

Так як капуста відноситься до газообразующую продуктам, людям, що страждають метеоризмом, всередину її застосування в сирому вигляді також потрібно обмежити.

При зовнішньому застосуванні протипоказань практично не буває, єдино, що може статися – це реакція індивідуальної непереносимості, але це трапляється вкрай рідко. Якщо дотримані всі правила гігієни, шкіра і сам лист ретельно очищені і продезінфіковані, то ніяких ускладнень бути не повинно.

Капустяний лист – наш домашній лікар

Люблю розповідати про наших простих домашній лікар, як і використовувати їх сама. І сьогодні у мене буде тема – лікування капустяним листом.

Напевно, цей старий спосіб, який використовується вже сотні років, багатьом відомий і як народний засіб від головного болю, і від ударів, і від болю в суглобах, і в грудях, і від кашлю.

А тим, хто не знає, підкажу, як правильно прикладати капустяний лист і які можна робити компреси в тих чи інших випадках.

І, звичайно ж, це лише додаткова допомога до основного лікування, призначеного фахівцями, не можна думати, що лист капусти здатний повністю вилікувати артрит. Хоча, в деяких випадках він буде вельми до речі і допоможе полегшити біль, зняти набряк.

Лікувальні властивості капустяного листа

Цікаво було б дізнатися, що за сила криється в цьому овочі, які лікувальні властивості у капустяного листа.
Мова у нас переважно про білокачанну капусту, яка майже завжди є на нашому столі. Але можна використовувати і червону, шкода, що все ж не так часто ми її їмо, але ж користі в ній ще більше, ніж в белокочанке.

Цінна капуста значним вмістом вітамінів С, РР, В1, В2, В6, У, калію і кальцію, заліза, марганцю, фосфору, а також фолієвої і пантотенової кислоти, клітковини, каротину, ферментів, фітонцидів і майже повною відсутністю цукру.

Такий склад забезпечує:

• невелике жовчогінну дію
• сечогінний
• антисклеротичну
• знеболюючі
• протизапальну
• виражений противиразковий ефект.

Свіжий капустяний сік корисно пити при виразковій хворобі, гастритах, колітах. Він використовується і як засіб проти і відхаркувальний засіб.

А сік квашеної капусти – хороший джерело вітаміну С, який в ній зберігається до самої весни.

Листя капусти здатні зняти набряклість в тканинах, вивести надлишки рідини, зняти хворобливі відчуття і усунути дискомфорт.

У червоній капусті крім усього іншого містяться антоціани – ті ж самі сполуки, які знайдені у вишневому соку і чорниці. Вони не тільки надають капусті свій колір, але і прекрасно зменшують біль і запалення.

Лікування капустяним листом

Зовнішнє застосування капустяного листа в народному лікуванні досить широко. Його застосовують при:

• синцях і забоях
• розтяганнях
• опіках
• шишках від уколів
• ранах
• пролежнях
• укусах комах
• скупчення рідини в коліні
• болях в суглобах
• бурсите
• подагрі
• артриті
• головного болю
• мастопатії, маститі
• варикозі
• шпорі п’яти
• тріщинах на п’ятах
• кашлі
• болю в горлі
• і в багатьох інших випадках при болях, запаленні і набряках.

Компрес з капусти

Найчастіше для лікування використовують компреси. Подивимося, як зробити компрес з капусти в загальних випадках.

1. Капуста не повинна бути холодною, взятої тільки що їх холодильника. Листя можна використовувати мінімум кімнатної температури. Іноді може знадобитися нагріти їх, для цієї мети можна помістити лист в мікрохвильовку або потримати над полум’ям газової плити.
2. Звичайно ж, перед застосуванням листя треба помити і обсушити серветкою.
3. Товсті прожилки слід зрізати ножем.
4. Якщо просто відірвати від качана лист і прикласти до хворого місця, то толку буде мало. Адже основна користь полягає в соку. Щоб його витягти, можна зробити ножем невеликі надсечкі або побити зовнішню сторону листа качалкою, дерев’яним молоточком, тупим боком ножа.
5. Підготовлений лист або кілька листків при необхідності (внахлест один на одного) прикладають до потрібного місця і фіксують пов’язкою: бинтом, шарфом, будь-якою тканиною, можна навіть використовувати відрізані старі колготки.
6. Тримають компрес до тих пір, поки листя не висохнуть, потім змінюють їх на свіжі, при цьому шкіру потрібно обмити і витерти насухо. Часто залишають компрес на ніч.

Капустяний лист з медом

Нерідко для посилення ефекту лікування в багатьох випадках, далі я розповім про них, капустяний лист використовують спільно з медом, корисні властивості цього унікального продукту нам відомі.

Для цього лист капусти зігрівають і змащують його тонким шаром рідкого меду (якщо мед густий, розтопіть його на водяній бані). У такому вигляді і наносять компрес, прикривають поліетиленом, загортають чим-небудь теплим і зав’язують.

Мені здається, ще простіше просто намазати хворе місце медом, а зверху прикріпити капусту.

Лікувальна дія такої пов’язки чудове, але тут є, звичайно, незручність в тому, що мед випливає і липне до тіла.

Рецепти лікування капустяним листом

Ці поради я знайшла у відгуках різних людей, яким дійсно допомогло лікування капустяним листом.

При ударах і синцях

Капустяний лист при ударах допомагає зупиняти підшкірні крововиливи і розсмоктувати гематоми, зменшити біль і набряки.

До забитого місця прикладають капустяний листок, зробивши на ньому надсечкі для появи соку. Можна змастити лист сметаною.

Лікування забитих місць і синців простими народними засобами

При ущільненні від уколів

Теж чула відгуки, що прикладений до місця уколів шматочок капусти вже через 2-3 години розм’якшує шишки і знімає біль.

Лікування гнійних ран

При лікуванні ран все повинно бути особливо стерильно. Тому листя слід брати з середньої частини качана, а не верхні, і потрібно обдати їх окропом, після чого вони стануть більш м’які.

Крім використання цілого листа є ще спосіб, коли листя подрібнюють ножем або в блендері і змішують з яєчним білком, а потім вже з отриманої маси роблять компрес. Міняють у міру підсихання.

Цей же рецепт застосовують і при опіках.

Капустяний лист при головному болю

Напевно, це перше народне засіб при головному болю, про який всі знають. Рецепт простий – докласти і зафіксувати листя на область лоба і скронь до зменшення болю.

А ще я прочитала такий спосіб, він мені здався дуже цікавим: на харчову плівку щільно укладають кілька шарів капусти, природно правильно підготовлених (відбитих), а потім всю цю конструкцію разом з плівкою прибинтовують до голови.

Мої перевірені народні засоби від головного болю

Від болю в горлі

Такий же компрес ставлять на годину – два на шию при болях в горлі.

Капустяний лист від кашлю

Для лікування бронхітів і кашлю, особливо у дітей, це взагалі чудовий засіб. Використовується в цьому випадку капуста спільно з медом.

Два капустяних листа опускають в окріп, одразу ж виймають, дають стекти воді і охолонути, а потім намазують медом.

Як прикладати капустяний лист при кашлі: один лист поміщають на спину, а інший – на груди. Обмотуються вовняною хусткою і лягають в ліжко. Компрес відставляють до ранку.

Народні засоби від кашлю з медом: рецепти

лікування суглобів

Для отримання успішного результату, зняття болю і набряклості, поліпшення кровообігу в колінних суглобах при артриті найкраще використовувати капусту червону.

Листя капусти обов’язково потрібно прогріти над газовою плитою, можна на деякий час помістити в духовку, обернувши в фольгу. Але листя не повинні бути занадто гарячими.

Капустяний лист на коліно укладають шарами (3-4 листи), прикривають поліетиленом або фольгою для кращого збереження тепла. Зверху загортають шарфом.

Компрес слідують ставити мінімум на годину, а краще на чотири, після чого викинути підсохлі листя і зробити свіжу пов’язку. Допускається потримати всю ніч.

Для лікування суглобів використовують так само і капустяне листя з медом.

Капуста при мастопатії

Лікування мастопатії капустяним листом я і сама практикувала, відмінно знімається біль і запалення.

При цьому можна використовувати листя самі по собі, або змастити їх медом, або розтопленим вершковим маслом, або розкласти на листя терту сирий буряк.

Листя потрібно брати не холодними і не гарячими, відбити їх, докласти на груди, прикрити тканиною і надіти старий бюстгалтер, так як особливо у випадках спільного використання з іншими продуктами білизна буде сильно забруднене, самі розумієте. Це як раз той незручність, яке доставляє такий спосіб лікування під час сну.

Тому, незважаючи на всю його ефективність, коли я дізналася про лікування мідними монетами, поміняла метод, що і призвело до остаточного успішного результату.

Рецепти лікування мастопатії народними засобами

лікування шпори

Знову таки за відгуками я вперше дізналася, що п’яткову шпору можна лікувати капустяним листом, змазаним медом. Прикладають його на п’яту і надягають шкарпетки.

Навіть від тріщин на п’ятах таке лікування капустяним листом допомагає.

Як я вилікувала п’яткову шпору

Протипоказання

Шкоди від зовнішнього застосування капустяного листа практично не буває, а ось на мед у деяких людей може проявитися алергічна реакція, тому тут потрібно бути обережним.

Автор блогу «Здоров’я як зусилля волі» Ольга Смирнова

Цікава інформація на блозі:

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.