Ось перелік того, що може викликати стани незацікавленості у будь-якій діяльності.
- Стрес і втома. Через стресові ситуації та постійне недосипання зникає мотивація до будь-чого.
- Невизначена мета. Без конкретної мети важко почати щось робити. …
- Відсутність енергії. …
- Низька самодисципліна.
Як називається стан байдужості до всього? Апатія У нашому житті бувають різні періоди, коли ми відчуваємо, що втрачаємо інтерес до речей, які колись надихали нас — і нам вже нічого не хочеться та нічого не тішить. Стан байдужості до всього називається апатією.
Також можна:
- займатися спортом;
- комунікувати з людьми;
- піклуватися про себе;
- ходити на концерти, вистави, кіно;
- малювати;
- написати 20 варіантів того, що хотілося б зробити.
Навалюється відчуття втоми, таке, що немає бажання ані рухатися, ані говорити: рухи й слова даються на превелику силу. У душі – порожнеча, незмога навіть на прояв почуттів. У стані апатії людина може перебувати від декількох днів до декількох тижнів.
Апатія та депресія часто йдуть поруч. Апатія вважається психосоматичним станом, для якого характерні байдужість, відсутність інтересу до людей та подій. Депресія – це більш пригнічений психічний стан. Чи можна впоратися з такими розладами без лікування – спірне питання.
Сама тема цього розділу звучить, як питання. Так що ж робити: 1. Кожен з нас часом потребує допомоги. І завжди є ті, хто нам її з радістю надасть, якщо ми дозволимо це зробити. Дозвольте собі отримати допомогу знайомих і навіть незнайомих людей !!! 2. Як не дивно це звучить в цій темі, …