Загроза ядерного вибуху: що робити, аби вижити, де ховатися і чи треба пити йод

Більшість людей думає, що готуватись до ядерних вибухів не потрібно, бо це в будь-якому випадку призведе до смерті. Але це не так. Науковці підрахували, що навіть в містах, які безпосередньо можуть стати епіцентром ядерного вибуху, помруть близько 60% населення. І якщо знати, як правильно діяти, то шанси вижити значно зростають.

Для початку варто зазначити, що перед ядерною загрозою ми усі отримаємо сповіщення. Скоріш за все, воно буде за 10 – 15 хвилин до вибуху. Тому важливо використати їх з користю.

Ця стаття 24 каналу допоможе вам побудувати чіткий алгоритм дій, як діяти при ядерній загрозі. Однак ми щиро сподіваємося, що це ніколи й нікому не знадобиться.

Спалах ядерного вибуху: як використати кілька секунд, щоб врятуватися

Під час ядерного вибуху спочатку виникає сильний спалах, а звук доходить з сильним запізненням. Якщо ви побачили це яскраве світло, потрібно негайно діяти. Третина усієї енергії, яка вивільняться під час ядерного удару, доходить до людей як світлове та інфрачервоне випромінення, його пік досягається через секунду після вибуху. Але це випромінення може тривати до 10 секунд в залежності від потужності заряду.

Якщо заховатись від нього одразу, то більшість цієї енергії вам не нашкодить. Укриття або якийсь захист варто шукати не далі, ніж на відстані трьох кроків, щоб потрапити туди якнайшвидше.

• На вулиці це може бути кювет на дорозі, дерево або будь-яка інша перешкода, яка може захистити вас від світла.
• Якщо ви на відкритій місцевості, то потрібно впасти на землю обличчям вниз. Якщо маєте капюшон, то натягніть його на голову якнайшвидше. Якщо його немає, потрібно використати для цього верхній одяг, щоб захистити всі відкриті ділянки шкіри від опіків.
• Якщо під час удару, ви перебуваєте в авто, зупиніться і не підіймайтесь вище лінії вітрового скла.
• Люди, які під час ядерного удару перебуватимуть в приміщенні, мають негайно відійти від вікон. Не забудьте їх закрити та заховайтесь під найближчим столом, або іншими предметами, нижчими за лінію вікна.

Світлове випромінення під час ядерного вибуху надзвичайно швидко залишає на тілі важкі опіки, а через різку смерть нервових закінчень, ви не відчуватимете ураження. Це й створює ризик додаткових пошкоджень шкіри.

Ударна хвиля: де найкраще ховатися і що мати з собою

Найбезпечніше місце під час ядерної атаки – це укриття або підвал. Половина енергії ядерного вибуху припадає на ударну хвилю. Тому в епіцентрі ураження більшість будівель будуть зруйновані і це створює небезпеку постраждати від завалів.

Нагадаємо, що з 340 тисяч жителів Хіросіми загинуло близько 80 тисяч, тим часом як будівель було знищено близько 70%. Все через стандарти будівництва в Японії – будинки з дерев’яним каркасом і паперовими стінами – вони не такі небезпечні при руйнуванні, як сучасні бетонні багатоповерхівки.

Тому підвал у цій ситуації – місце надійніше. Мешканці Хіросіми, які під час вибуху були в укриттях, вижили навіть в епіцентрі вибуху. Підвал також краще захищає від радіації. Мінус такого укриття – це висока ймовірність завалення виходу, яке не дозволить вийти назовні. Тому краще спускатись в укриття з запасом їжі та води.

Радіація: які дози небезпечні і скільки часу варто ховатися

Гамма-фотони мають дуже малу довжину хвилі, тому добре поглинаються повітрям. Варто зазначити, що чим більша потужність ядерного заряду, тим вище його підриватимуть над містом. Тому велика кількість радіації не потрапить на землю. І найвища концентрація її буде в епіцентрі вибуху, де зруйнуються майже всі будівлі.

У такому випадку є два варіанти: ви в підвалі і тому захищені від радіації, або померли від вибухової хвилі. А якщо ви вижили на відкритій місцевості, то рівень радіації буде настільки низьким, що не мав би нашкодити. Тому ризики опромінення дещо переоцінюють для тих, хто залишився живим.

До того ж радіація – це не отрута і її вплив – не завжди смерть. Наше тіло абсолютно нормально витримує помірні дози радіації та інколи може впоратися й з високими.

Після того, як ви пережили вибух у сховищі, підвалі або в приміщенні, найкращим варіантом буде не виходити на вулицю протягом доби. А якщо маєте їжу та харчі, то краще перечекати кілька днів. Так ви вбережетесь від радіаційних опадів та пилу – вони становлять найбільшу небезпеку. Найважчі радіаційні частинки впадуть швидко, а небезпечні ізотопи, які вони містять, швидко розпадаються:

• через 7 годин у зоні ураження рівень радіації зменшиться у 10 разів;
• через 49 годин у – 100 разів;
• через 14 днів – у 1000 разів;
• через 14 тижнів рівень радіації стане абсолютно безпечним.

Тому краще перебувати в герметичних (без вентиляції, щілин в дверях і вікнах) приміщеннях якомога довше, або поки не почуєте розпоряджень від влади.

Як вижити під час ядерного вибуху / Інфографіка 24 каналу

Відсутність зв’язку та інтернету: де шукати інформацію

Отримати інформацію буде складно. Неймовірно інтенсивний потік заряджених частинок (електрони, або ж бета-випромінювання) створює величезне змінне електромагнітне поле тривалістю кілька мілісекунд. Для людини воно небезпеки не несе, але для електроніки має руйнівний ефект – вона уся згорить.

Тому через те, що сьогодні не можна виключати можливість ядерного удару, кожній сім’ї потрібно придбати радіо. Воно залишається найнадійнішим і, мабуть, єдиним способом отримання інформації під час ядерного удару.

Як виходити на вулицю і що варто одягнути на себе

Якщо вам вкрай потрібно вийти на вулицю до того часу, коли рівень радіації стане безпечним, то для цього потрібно закрити усі ділянки шкіри та органи дихання. Найдієвішим буде використання масок рівня захисту FFP3, які, на щастя, через епідемію коронавірусу залишилися в багатьох. Їх обов’язково потрібно міняти кожні 3 години. Таким чином маска захистить ваші легені від небезпечного радіаційного пилу. Його вдихання – це найбільша шкода для організму, бо після осідання в легенях вона труїтиме вас все життя.

На руки вдягніть рукавиці, а на одяг – дощовик, або інший плащ, який не пропускає вологу. Також дуже доречним буде використання окулярів, які щільно прилягають до обличчя та бахіл на взуття.

Чи треба пити йод

У мережі постійно з’являються статті, в яких радять розводити спиртову настоянку йоду в молоці для захисту від радіації. Кажуть, що це допоможе під час вибуху на ядерному реакторі. Скажімо одразу: це не так. Пити йод, коли немає викиду радіоактивних елементів, не лише безглуздо, а й небезпечно.

А під час ядерного вибуху він взагалі може бути непотрібним, оскільки не завжди в результаті поширюється радіоактивний йод. Тому американські Центри з контролю та профілактики захворювань рекомендують дочекатися оголошення влади, перш ніж приймати цей препарат.

Крім того, дістати його у потрібній дозі досить складно (в лікарських засобах, які можна купити в аптеці, маса діючої речовини вимірюється в мікрограмах, у той час, як при радіаційній небезпеці дорослим потрібно понад сто міліграмів). Тому зазвичай йодид калію роздають екстрені служби.

При цьому потрібно сказати, що найефективнішим буде прийняти йодид калію за 12 годин до контакту з радіоактивним йодом, а через добу його ефективність становитиме вже 7%. Великі дози йодиду калію можуть призвести до небажаних реакцій, тому регулярно приймати цей препарат точно не варто.

Якщо випити спиртову настоянку йоду, якою зазвичай обробляють рани, у вас може розвинутись опік слизової оболонки горла, стравоходу та шлунка. Протягом короткого часу він може призвести до набряку та виразок.

Є поради розводити спиртову настоянку йоду у воді чи молоці. Краще цього теж не робити, тому що в домашніх умовах важко визначити безпечне дозування йоду, яке не вплине на організм. Надлишок йоду може викликати алергію та порушення в роботі шлунка та кишечника. Навіть від кількох крапель у людини може виникнути напад сильного болю в животі з блюванням та проносом.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Якщо вибухне АЕС: що робити, як їсти й пити при радіаційній аварії? Інструкція

25 червня начальник Головного управління розвідки Кирило Буданов повідомив, що план підриву окупантами Запорізької АЕС повністю розроблений та затверджений. За словами очільника ГУР, “загроза ніколи не була такою великою, як зараз”.

Раніше, 22 червня Президент України Володимир Зеленський заявив, що, за інформацією української розвідки, Росія готує теракт на Запорізькій АЕС – найбільшій у Європі атомній електростанції.

У разі аварії на ЗАЕС, українців довелося б евакуювати, але до того часу кожному з нас важливо вжити заходів, щоб зменшити вплив радіації.

У Центрі громадського здоров’я пояснили, що потрібно робити при радіаційній аварії.

Радіаційна аварія – це порушення правил безпечної експлуатації ядерно-енергетичної установки, обладнання або пристрою, що спричинило вихід радіоактивних продуктів або іонізуючого випромінювання за межі безпеки.

Також вона може супроводжуватися вибухами та пожежами.

Основними наслідками таких аварій є радіаційний вплив та радіоактивне забруднення.

Через радіаційний вплив у людини можуть порушуватися життєві функції різних органів (органи кровотворення, нервової системи, шлунково-кишкового тракту тощо), може розвиватися променева хвороба.

Що робити при радіаційній аварії?

✅ Найперше правило – слухайте вказівки влади, ДСНС та інших установ, які координуватимуть на місцях.

✅ Якщо ця аварія трапиться у вашій місцевості, необхідно залишатись у приміщенні або негайно зайти до нього, якщо ви перебуваєте на вулиці.

Це найбезпечніша дія, яку ви можете зробити.

✅ Зайдіть в укриття, підвал або в середину будівлі.

Радіоактивний матеріал осідає на зовнішній стороні будівель, тому найкраще триматися якомога далі від стін і даху будівлі.

✅ Заберіть всередину домашніх тварин.

✅ Закрийте та заблокуйте всі вікна та двері в приміщенні, не підходьте до них без нагальної потреби.

✅ Зробіть кількаденний запас води у герметичних ємностях.

✅ Продукти загорніть у плівки і покладіть у холодильник або шафу.

✅ Підготуйте маску, респіратор або ватно-марлеву пов’язку для захисту органів дихання.

✅ Слідкуйте за повідомленнями від рятувальників ДСНС, поліції, місцевої влади.

Як діяти, якщо вам необхідно вийти з укриття?

✅ Виходьте лише у разі нагальної потреби.

✅ Користуйтеся респіратором, одягніть плащ та гумові чоботи й рукавички.

❌ НЕ роздягайтеся на вулиці.

❌ НЕ сідайте на землю.

❌ НЕ купайтеся у відкритих водоймах.

❌ НЕ збирайте гриби або лісові ягоди.

✅ Після повернення додому зніміть верхній шар одягу.

Так ви позбудетеся до 90% радіоактивного матеріалу. Робіть це обережно, аби не розтрусити радіоактивний пил.

✅ Помістіть одяг у пластиковий пакет або герметичний контейнер і тримайте його подалі від людей і домашніх тварини.

✅ Помийтеся. Якщо є можливість, прийміть душ з милом, голову помийте шампунем.

❌ НЕ використовуйте кондиціонери для волосся. Вони можуть закріпити радіоактивний матеріал на ньому.

❌ НЕ тріть і НЕ дряпайте шкіру, щоб радіоактивний матеріал не потрапив у відкриті рани.

✅ Якщо можливості прийняти душ немає, вимийте руки, обличчя та відкриті частини вашого тіла з милом під проточною водою.

✅ Якщо доступу до води немає, скористайтеся вологими серветками, вологою тканиною.

✅ Зверніть особливу увагу на ваші руки й обличчя, протріть повіки, вії, вуха.

✅ Одягніть чистий одяг.

Як безпечно харчуватися та пити воду?

ВОДА

✅ Вживайте воду лише з перевірених джерел.

✅ Поки рятувальники чи влада не повідомляють про безпеку водопровідної води, лише вода в пляшках залишатиметься не забрудненою.

Упаковка захищає рідину всередині від радіоактивних речовин.

❌ Кип’ятіння водопровідної води не позбавляє від радіоактивних речовин.

✅ Майте запас води у пляшках чи інших герметичних контейнерах.

✅ Напої у холодильнику теж безпечні для вживання.

✅ Вода в інших ємностях у вашому домі, таких як унітаз або водонагрівач, не буде містити радіоактивних речовин.

✅ Водопровідну або колодязну воду для можна використовувати для миття себе та упаковок їжі і води.

Навіть якщо водопровідна вода забруднена, ви все одно можете використовувати її для знезараження.

“Будь-який радіоактивний матеріал, який потрапляє в поверхневі або підземні води, буде розбавлятися водою до дуже низького рівня і буде безпечним для миття шкіри, волосся та одягу”, – кажуть у ЦГЗ.

ЇЖА

✅ Їжа з герметичних контейнерів (консерви, банки, пляшки, коробки тощо) буде безпечною для вживання.

✅ Також можна їсти продукти, які зберігались у холодильнику чи в морозильній камері.

Як правильно їсти?

• Перед відкриттям протріть харчові контейнери вологою тканиною або чистим рушником.
• Перед використанням протріть кухонне приладдя вологою тканиною або чистим рушником.
• Використану тканину чи рушник покладіть у поліетиленовий пакет або герметичний контейнер і залиште у недоступному місці, подалі від людей і тварин.

Йодопрофілактика

ВИПРАВЛЕНО: у попередній версії матеріалу ми вказали помилкову дозу для йодопрофілактики. Нижче наводимо правильну. Перепрошуємо за помилку.

Калій йодид треба приймати один раз після їжі і лише після офіційного оповіщення про радіаційну аварію та про необхідність проведення йодної профілактики.

Оптимальним є прийом калію йодиду за 6 годин до впливу радіоактивного йоду. Також допустимим для прийому препарату є проміжок часу від 24 годин до моменту надходження радіоактивного йоду до організму та до 8 годин після його впливу.

• діти до 1 місяця (немовлята й діти, які перебувають на грудному вигодовуванні) – 16 мг;
• діти від 1 місяця до 3 років – 32 мг;
• діти від 3 до 12 років – 62,5 мг;
• підлітки від 13 до 18 років, дорослі до 40 років, вагітні та матері, які годують груддю – 125 мг.

Раніше ми повідомляли, чому не можна приймати калій йодиди без потреби.

Як приймати йод під час аварії на АЕС — рекомендації МОЗ

Публікуємо стислі рекомендації від МОЗ України, з яких ви дізнаєтесь, як приймати йод під час аварії на АЕС, і чому взагалі це потрібно робити.

Наша редакція щиро сподівається, що ця інформація нікому з вас не знадобиться, і що така ситуація, коли б ці знання дійсно були б потрібні, взагалі ніколи не виникне. Але це є тими знаннями, які ніколи не будуть зайвими, тож давайте все ж розберемося, чому потрібно приймати йод при радіаційній загрозі та як правильно це робити.

Що відбувається при аваріях на атомних станціях

Почнемо з основ — розберемося, що відбувається під час аварії на атомній станції, і чому це небезпечно.

Коли на ядерному об’єкті трапляється серйозна аварія, відбувається викид в атмосферу радіонуклідів, тобто радіоізотопів йоду, цезію, стронцію та інших небезпечних речовин. У вигляді радіаційної хмари, що розноситься вітром, частинки радіонуклідів поширюються величезними територіями. Вони забруднюють усі поверхні, потрапляють у ґрунт та воду, можуть опускатися на землю з опадами.

• Зовнішнє опромінення відбувається, коли частинки радіонуклідів із такої хмари осідають на поверхню шкіри та одяг людей.
• Внутрішнє опромінення відбувається, якщо такі радіоактивні частинки потрапляють всередину організму, наприклад, при диханні, із забрудненою радіацією їжею або водою.

Щитоподібна залоза людини поглинає йод, який потрапив до організму, і якщо цей йод «поганий», тобто не звичайний і нормальний, а радіоактивний (радіоактивні ізотопи йоду), то це призводить до дуже серйозних захворювань щитовидної залози. І особливо небезпечним це є для дітей.

Яких ще заходів захисту можна вжити у разі радіаційної аварії?

1. Пройдіть в укриття.
2. Щільно закрийте всі вікна та двері, загерметизуйте всі щілини, заблокуйте джерела повітря з вулиці, наприклад, припливні вентиляції.
3. У жодному разі не провітрюйте приміщення, в якому ви переховуєтеся.
4. Всі продукти герметично запакуйте, використовуючи плівку, ємності або контейнери, які щільно закриваються.
5. Зробіть запаси чистої води у герметично закритих ємностях.

Йодна профілактика — що це та як працює

Суттєво знизити вплив радіоактивного йоду на здоров’я можливо — для цього використовуються медичні препарати йоду. Розберемося трохи в тому, як працює такий захист та для чого він потрібний.

Прийом препаратів йодиду калію допомагає зменшити негативний вплив радіоактивних ізотопів йоду. Цей простий та ефективний спосіб і є так званою йодною профілактикою. Після прийому таких препаратів йоду щитовидна залоза просто блокується на короткий час, упродовж якого поглинання щитовидкою небезпечних радіоізотопів не відбувається.

Як правильно приймати йодид калію

Почнемо з того, що приймати профілактичні дози йодиду калію просто так, про всяк випадок, не можна в жодному разі. Робити це слід виключно після офіційного сповіщення про загрозу викиду та озвученої у цьому ж сповіщенні інформації про необхідність проведення йодної профілактики населення.

• За скільки годин до надходження радіоактивної хмари слід приймати профілактичну дозу йодиду калію? За 6 годин або менше до «накриття хмарою» території, де ви знаходитесь.
• Як довго захищає прийом препаратів йоду? За умови дотримання зазначеного графіку прийому йодид калію буде ефективним як при надходженні хмари радіонуклідів, так і протягом 6 годин після цього.

Важливо! Прийом препаратів йоду не рекомендується продовжувати через 24 години після надходження хмари.

Хто має сповістити населення про виникнення радіоактивної загрози та необхідність прийому препаратів йоду? Такі повідомлення повинні надходити від місцевих органів виконавчої влади усіма доступними каналами засобів масової інформації.

Де дістати препарати йодиду калію

Уряд України подбав про наших громадян та закупив необхідну кількість препаратів йодиду калію для населення. Закуплені препарати були розподілені по всіх регіонах відповідно до чисельності населення.

Тому у разі виникнення аварійних ситуацій на ядерних об’єктах у кожному населеному пункті буде оперативно відкрито пункти видачі препаратів йоду. Їхня кількість і розташування будуть оптимальними для ефективного покриття всіх територій, тому кожен мешканець зможе швидко дістатися такого пункту, розташованого поряд із його будинком.

Важливо! Якщо аварія на ядерному об’єкті вже сталася, то до офіційного повідомлення місцевої влади в жодному разі не можна залишати місце свого укриття, оскільки це може бути вкрай небезпечним. Необхідно чекати офіційних повідомлень від влади і неухильно дотримуватися їх подальших інструкцій.

Дозування йодиду калію

При проведенні йодної профілактики дуже важливо дотримуватись правильних доз таких препаратів. Кому та в якому дозуванні слід приймати йод калій?

• немовлята віком до 1 місяця — 16 мг
• діти на грудному вигодовуванні — 16 мг
• діти віком від 1 місяця до 3 років — 32 мг
• діти віком від 3 до 12 років — 62,5 мг
• підлітки від 13 років і старші, а також дорослі віком до 40 років — 125 мг
• вагітні та матері, що годують — 125 мг

Зверніть увагу! Старшим за 40 років людям йодид калію не призначають!

Наслідки прийому йодиду калію

При одноразовому прийомі препаратів, що містять йод, відбувається тимчасове блокування функцій щитовидної залози. Якщо введення таких препаратів одноразове, а дозування дотримано правильно, то йодна профілактика практично не впливає на здоров’я дорослих та дітей.

Але за умови тривалого прийому або ж якщо зазначені дозування були порушені, надалі функція щитовидної залози може знижуватися, що призводить до негативних наслідків для здоров’я. Тому дуже важливо дотримуватися правильного дозування й у жодному разі не приймати препарати йоду просто так, про всяк випадок.

Зверніть увагу! Категорично заборонено використовувати для йодної профілактики звичайний спиртовий розчин йоду (нашкірний засіб, що продається в аптеках) або ж розчин Люголя. По-перше, це абсолютно неефективно у разі радіоактивної загрози. По-друге, це є небезпечним для здоров’я.